Девчонки, вот я с вас балдею. Вы хотите быть стройными, при этом трескать не просто вкусно, но что самое главное КАК ВСЕГДА. Потому, что ваш главный пункт, это не то, что вы не сможете переварить менее калорийную пищу, а то, что это - НАКАЗАНИЕ. У моей мамы тоже самое было, пока я ее не взяла в ежовы рукавицы. "Это ж теперь всю оставшуюся жизнь придется есть эту гадость" - ее слова. Зато когда пять кг сбросила за месяц чей-то не жаловалась, а я в нее силком впихивала еду, не хотела, говорила, что не голодная...А вы воспринимайте это не как страшную месть, а как бонус, за который вы купите новые купалники и лифчики и ваш муж/любовник/первый встречный спросит, подбирая челюсть "Ты кто, царица?"
Вот вам завтрак
А через 3 часика перекус
А еще через 3 часика обед
Мало? Догоняйтесь
А через 3-4 часа перекус
А через 3 часа ужин
И чтоб последняя кормежка за три часа до сна. Кто спать поздно ходит, потому, что на форуме висит, кефир вам в помощь
Дисци
плина и тут не помешает. И не говорите, что нет времени. Вы ж не для дяди это делаете, для себя. Найдете, чай, для себя 15 минут?
Ну и самое главное, если вы будете себе говорить без устали "Я жирная, я жирная", то вы и будуте жирной, аминь....Вы скажите себе "Я прекрасна прямо сейчас". Потому, что завтрашний день никому не гарантирован. Вполне может случиться, что вам упадет на бошку шлакоблок и помрете вы со скорбной мыслью, что в гробу будете выглядеть ужасно....Если вообще туда поместитесь )))))
и усё будет! ))
и усё будет! ))
так шо ты тунеядка и в потолок плюёшь, поняла??
так шо ты тунеядка и в потолок плюёшь, поняла??
мама рассказывала буквально вчера:
тётка её знакомая, вот на этом самом питании хорошо похудела. и даже какое-то время вес держала...
а потом видать лень стало(надоело)) и плюнула и отговорилась тем, что ей некогда )))) (вдруг стало...)))))
ну и разожр
по себе знаю - через 4-6 месяцев просто ненавидишь режим питания... психуешь, что нельзя всё, что хочется... но если перетерпеть - то потом уже особо не задумываясь делаешь и кушаешь так, как надо.
мама рассказывала буквально вчера:
тётка её знакомая, вот на этом самом питании хорошо похудела. и даже какое-то время вес держала...
а потом видать лень стало(надоело)) и плюнула и отговорилась тем, что ей некогда )))) (вдруг стало...)))))
ну и разожр
по себе знаю - через 4-6 месяцев просто ненавидишь режим питания... психуешь, что нельзя всё, что хочется... но если перетерпеть - то потом уже особо не задумываясь делаешь и кушаешь так, как надо.
так шо ты тунеядка и в потолок плюёшь, поняла??
я тут пишу свои мысли, не стоит додумывать за меня.
я тут пишу свои мысли, не стоит додумывать за меня.
-закрой дверь!
-Пожалуйста, дверь закрой?
(смысл одинаков, что приятней услышать?)
-закрой дверь!
-Пожалуйста, дверь закрой?
(смысл одинаков, что приятней услышать?)
тем паче что про "тон" оппонентов вы не вспоминаете )))))))))
уж не говоря как они по мне прошлись лично )))))))
не говоря о парочке любителей кидать Г. в вентилятор.
тем паче что про "тон" оппонентов вы не вспоминаете )))))))))
уж не говоря как они по мне прошлись лично )))))))
не говоря о парочке любителей кидать Г. в вентилятор.
1 человек отозвался, 2 поняли по своему
это не лечится.
есть такие люди: "есть моё мнение, и неправильное")))) и это не всегда я. Потому как грамотную аргументацию я уважаю, но мало кто грамотно аргументирует ))))) в основном возражения идут
к тону, к возрасту, к тому, что "не может быть никогда, я так сказал"
во
со всем уважением - но для неё приоритетней - её работа.
я физически не могу себе позволить добираться до работы 3 часа. У меня так начнёт болеть спина или ноги, что о работе уже и думать сложно.
а у неё проблемы с позвоночником, но она может! и может при этом нормально не питаться....и т. п...
вопрос приоритетов: работа важнее здоровья и самочувствия.
ес
1 человек отозвался, 2 поняли по своему
это не лечится.
есть такие люди: "есть моё мнение, и неправильное")))) и это не всегда я. Потому как грамотную аргументацию я уважаю, но мало кто грамотно аргументирует ))))) в основном возражения идут
к тону, к возрасту, к тому, что "не может быть никогда, я так сказал"
во
со всем уважением - но для неё приоритетней - её работа.
я физически не могу себе позволить добираться до работы 3 часа. У меня так начнёт болеть спина или ноги, что о работе уже и думать сложно.
а у неё проблемы с позвоночником, но она может! и может при этом нормально не питаться....и т. п...
вопрос приоритетов: работа важнее здоровья и самочувствия.
ес
но это тоже не столько моя проблема, сколько ваша )))))))
потому как по сути - я права, а тон к делу не пришьёшь ))))))
но это тоже не столько моя проблема, сколько ваша )))))))
потому как по сути - я права, а тон к делу не пришьёшь ))))))
А Тигра - ей доставляет удовольствие быть таким скандальным проповедником. У нее, видимо, жизненное кредо - противопоставлять себя другим. Раз вы так, значит я эдак) Зачем? А просто так! как говорится, "шобы было!".
И совет Тигре - вот без обид, но прежде чем с пеной у рта доказывать что-то, надо быть примером своей теории. Ты доказываешь, что на любой работе можно правильно питаться и быть востребованным специалистом. Ну так чего же сама без нормальной работы и без, извини, канеш, фигуры то? Тебе то тоже еще скидывать и скидывать. Кто мешает?)
А Тигра - ей доставляет удовольствие быть таким скандальным проповедником. У нее, видимо, жизненное кредо - противопоставлять себя другим. Раз вы так, значит я эдак) Зачем? А просто так! как говорится, "шобы было!".
И совет Тигре - вот без обид, но прежде чем с пеной у рта доказывать что-то, надо быть примером своей теории. Ты доказываешь, что на любой работе можно правильно питаться и быть востребованным специалистом. Ну так чего же сама без нормальной работы и без, извини, канеш, фигуры то? Тебе то тоже еще скидывать и скидывать. Кто мешает?)
с моей фигурой всё нормально.
работа меня тоже устраивает. Я сейчас подрабатываю удалённо и претензий к начальству не имею вовсе.
с моей фигурой всё нормально.
работа меня тоже устраивает. Я сейчас подрабатываю удалённо и претензий к начальству не имею вовсе.