Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Леди закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!

опять 25

Нашла фото,почти копия Я. Фигура,прическа,лицо,не пью правда,от слова совсем. Хочу похудеть. Ем простую пищу:каши,рыбу,мясо,овощи. Отказалась от сахара,печенья,мороженого,конфет. Бег противопоказан,занимаюсь ходьбой с Лесли Сансон.Вес не уходит
Аноним
Тема закрытаТема в горячихТема скрыта
Комментарии
64
М.
значит по калориям перебираете кашами....
АнонимВ ответ на М.
М.
значит по калориям перебираете кашами....
СсылкаПожаловаться
200грамм ,и те на воде без масла
игорьВ ответ на Аноним
Аноним
200грамм ,и те на воде без масла
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Больше двигайтесь.
Комментарий удален.Почему?
Комментарий удален.Почему?
Вполне женский вопрос
Машка
я с вами , худейте...
Любовь Пяткова
Есть надо от слова кушать, а не от слова жрать. Причем меню не особо принципиально.
Председатель Колхоза
Может ты мяса по 3 кг в день ешь?
Председатель Колхоза
Может ты мяса по 3 кг в день ешь?
СсылкаПожаловаться
Не ем)) 100гр,иногда вообще без него
Председатель Колхоза
Может ты мяса по 3 кг в день ешь?
СсылкаПожаловаться
От мяса разве можно поправиться, это белок, толстеют от углеводов)
Председатель КолхозаВ ответ на ****
****
От мяса разве можно поправиться, это белок, толстеют от углеводов)
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Толстеют, от калорий. А углеводы, жиры и белки все это калории.
Председатель Колхоза
Толстеют, от калорий. А углеводы, жиры и белки все это калории.
СсылкаПожаловаться
История переписки3
Эх, а у меня не в коня корм, ем ем..)
Председатель КолхозаВ ответ на ****
****
Эх, а у меня не в коня корм, ем ем..)
СсылкаПожаловаться
История переписки4
Значит у тебя был шанс завоевать мое сердце
Председатель Колхоза
Значит у тебя был шанс завоевать мое сердце
СсылкаПожаловаться
История переписки5
А вы тоже дрыщ,как азер-итальанчек?
Председатель КолхозаВ ответ на О
О
А вы тоже дрыщ,как азер-итальанчек?
СсылкаПожаловаться
История переписки6
Я не дрищь я 88 кг.
Председатель Колхоза
Толстеют, от калорий. А углеводы, жиры и белки все это калории.
СсылкаПожаловаться
История переписки3
Аха. Тогда ешь вода, пей вода, ср.ть не будешь никогда!)))
✷✸✹Juli ♌✷✸✹ В ответ на Председатель Колхоза
Председатель Колхоза
Толстеют, от калорий. А углеводы, жиры и белки все это калории.
СсылкаПожаловаться
История переписки3
Че ж на дюкане худеют умник?
Сумерки БоговВ ответ на Председатель Колхоза
Председатель Колхоза
Может ты мяса по 3 кг в день ешь?
СсылкаПожаловаться
А я когда беременная была, мне врач говорила много мяса есть, я ее слушалась)
Председатель Колхоза
А то, что ходить нужно больше 10 км в день, в курсе?
Ольга КравцоваВ ответ на Председатель Колхоза
Председатель Колхоза
А то, что ходить нужно больше 10 км в день, в курсе?
СсылкаПожаловаться
И не просто ходить, а так ходить, чтоб пот ручьями ..Медленным шагом с подружкой не получится.
Председатель КолхозаВ ответ на Ольга Кравцова
Ольга Кравцова
И не просто ходить, а так ходить, чтоб пот ручьями ..Медленным шагом с подружкой не получится.
СсылкаПожаловаться
История переписки2
А скандинавская ходьба вообще - вещь!
Ольга КравцоваВ ответ на Председатель Колхоза
Председатель Колхоза
А скандинавская ходьба вообще - вещь!
СсылкаПожаловаться
История переписки3
Да. Очень хорошо. Смешно, правда ...)))
Председатель Колхоза
А то, что ходить нужно больше 10 км в день, в курсе?
СсылкаПожаловаться
В курсе,шагомер есть. И больше бывает
Рита *****В ответ на Аноним
Аноним
В курсе,шагомер есть. И больше бывает
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Начните снижать приём кол-во еды на тарелке. Увеличьте физ. нагрузки. Если в течении 2-3 месяцев вес не сдвинулся...Это говорит о том, что организм перестраивается. Метаболизм ещё не ускорился...Может через 3-4 месяца процесс пойдёт Терпение...
Ольга Кравцова
Каши убрать навеки. Большинство советов по похудению сводятся к частому приему пищи маленькими порциями. В корне опровергаю . Организм не успевает избавиться от предыдущего балласта, он накапливается, зашлаковывается. Глюкоза постоянно присутствует ,избытками превращаясь в жировые отложения. ..Манекенщицы давно усвоили ,что от рта до унитаза должно пройти 12 часов. То есть прием пищи -сбалансированной по калориям и энергоемкости должен быть 1 раз в день в идеале. Если есть отклонения работы ЖКТ, этот прием опасен. Если нет, то сброс веса идет очень быстро. На ночь необходимо помогать работе кишечника слабительным чаем.
Жалоба отправленаОтменить