Сегодняшняя именинница Лив Тайлер – дочь фронтмена Aerosmith Стивена Тайлера и модели Бебе Бюэлл – сумела пробиться в Голливуде и завоевать любовь миллионов поклонников по всему миру. И она такая не одна.
Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Леди закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!
Бельевые тренды, которые помогут почувствовать себя женственно и роскошно
Как выглядят и чем занимаются знаменитые российские гимнастки после окончания спортивной карьеры
Готовимся к отпуску: что никогда нельзя надевать в самолет
Скинни, брюки и черный: новый стиль 69-летней Брижит Макрон
Чай и кофе пить без сахара, а воду в любом количестве.
1 день
Завтрак чёрный кофе;
Обед 2 вкрутую сваренных яйца; салат из свеж.капусты с растит.маслом;
Ужин жареная или отварная рыба; капустный салат с растит.маслом
2 день
Завтрак чёрный кофе; сухарик
Обед жареная или отварная рыба; капустный салат с растит.масл
Ужин 200 г отварной говядины; 1 ст. кефира
3 день
Завтрак чёрный кофе;
Обед сырое яйцо; 3 больших отварных моркови с растит.маслом; 150 г сыра;
Ужин яблоки
4 день
Завтрак чёрный кофе;
Обе
Ужин 2 вкрутую сваренных яйца; салат из свеж.капусты с растит.маслом;200 г отварной говядины
5 день
Завтрак свеж.тертая морковь с лимонным соком;
Обед жареная или отварная рыба; капустный салат с растит.мас
Ужин жареная или отварная рыба; капустный салат с растит.маслом
6 день
Завтрак чёрный кофе;
Обед 500 г отварной курятины; капустный или морковный (свежий) салат с растит.маслом
Ужин 2 вкрут
7 день
Завтрак чай
Обед 200 г отварной говядины; разные фрукты;
Ужин любой набор из предыдущих дней кроме третьего.
Ещё 7 дней
1 день
Завтрак чёрный кофе;
Обед 2 вкрутую сваренных яйца; салат из свеж.капусты с растит.маслом; 1 ст.томатного сока;
Ужин жареная или отварная рыба; капустный салат с растит.маслом
2 де
Завтрак чёрный кофе; сухарик
Обед жареная или отварная рыба; капустный салат с растит.маслом
Ужин 200 г отварной говядины; 1 ст. кефира
3 день
Завтрак чёрный кофе;
Обе
Ужин яблоки
4 день
Завтрак чёрный кофе;
Обед 1 большой поджаренный корень петрушки поджарен. на растит.масле
Ужин 2 вкрутую сваренны
5 день
Завтрак свеж.тертая морковь с лимонным соком;
Обед жареная или отварная рыба; капустный салат с растит.маслом; 1 ст.томатного сока;
Ужин жареная или отварная рыба; капустный салат с растит.маслом
6 день
Завтрак чёрный кофе;
Обед 500 г отварной курятины; капустный или морковный (свежий) салат с растит.маслом
Ужин 2 вкрутую сваренных яйца; салат из свеж.моркови с растит.маслом
7 день
Завтрак чай
Обед 200 г отварно
Ужин любой набор из предыдущих дней кроме третьего.
Ещё 7 дней диету продолжать в таком же порядке. Некоторое я меняла например обед 4-го заменила капустным салатом. Мне сказал один химик, что свежая капуста содержит кислоту, которая расщепляет жиры и не даёт им усвоится в организме, поэтому её нужно употреблять с мясом. А ещё после диеты я некоторые ужины ела только яблоки - про результат вы знаете.
1 день
Завтрак чёрный кофе;
Обед 2 вкрутую сваренных яйца; салат из свеж.капусты с растит.маслом; 1 ст.томатного сока;
Ужин жареная или отварная рыба; капустный салат с растит.маслом
2 де
Завтрак чёрный кофе; сухарик
Обед жареная или отварная рыба; капустный салат с растит.маслом
Ужин 200 г отварной говядины; 1 ст. кефира
3 день
Завтрак чёрный кофе;
Обе
Ужин яблоки
4 день
Завтрак чёрный кофе;
Обед 1 большой поджаренный корень петрушки поджарен. на растит.масле
Ужин 2 вкрутую сваренны
5 день
Завтрак свеж.тертая морковь с лимонным соком;
Обед жареная или отварная рыба; капустный салат с растит.маслом; 1 ст.томатного сока;
Ужин жареная или отварная рыба; капустный салат с растит.маслом
6 день
Завтрак чёрный кофе;
Обед 500 г отварной курятины; капустный или морковный (свежий) салат с растит.маслом
Ужин 2 вкрутую сваренных яйца; салат из свеж.моркови с растит.маслом
7 день
Завтрак чай
Обед 200 г отварно
Ужин любой набор из предыдущих дней кроме третьего.
Ещё 7 дней диету продолжать в таком же порядке. Некоторое я меняла например обед 4-го заменила капустным салатом. Мне сказал один химик, что свежая капуста содержит кислоту, которая расщепляет жиры и не даёт им усвоится в организме, поэтому её нужно употреблять с мясом. А ещё после диеты я некоторые ужины ела только яблоки - про результат вы знаете.
сидела на ней!-результат::: за неделю минус 4 кг !!!потом с диеты сошла(больше не выдержала((( ),и ещё в течении следующей недели минус4 кг!!!
Вес продержался 2 года, кушала всё..,или почти всё
сидела на ней!-результат::: за неделю минус 4 кг !!!потом с диеты сошла(больше не выдержала((( ),и ещё в течении следующей недели минус4 кг!!!
Вес продержался 2 года, кушала всё..,или почти всё
сидела на ней!-результат::: за неделю минус 4 кг !!!потом с диеты сошла(больше не выдержала((( ),и ещё в течении следующей недели минус4 кг!!!
Вес продержался 2 года, кушала всё..,или почти всё
Танечка, спасибо, за то, что проверили на себе эту диету и дали свой положительный отзыв о ней!!!
сидела на ней!-результат::: за неделю минус 4 кг !!!потом с диеты сошла(больше не выдержала((( ),и ещё в течении следующей недели минус4 кг!!!
Вес продержался 2 года, кушала всё..,или почти всё
1 день
Завтрак чёрный кофе;
Обед 2 вкрутую сваренных яйца; салат из свеж.капусты с растит.маслом; 1 ст.томатного сока;
Ужин жареная или отварная рыба; капустный салат с растит.маслом
2 де
Завтрак чёрный кофе; сухарик
Обед жареная или отварная рыба; капустный салат с растит.маслом
Ужин 200 г отварной говядины; 1 ст. кефира
3 день
Завтрак чёрный кофе;
Обе
Ужин яблоки
4 день
Завтрак чёрный кофе;
Обед 1 большой поджаренный корень петрушки поджарен. на растит.масле
Ужин 2 вкрутую сваренны
5 день
Завтрак свеж.тертая морковь с лимонным соком;
Обед жареная или отварная рыба; капустный салат с растит.маслом; 1 ст.томатного сока;
Ужин жареная или отварная рыба; капустный салат с растит.маслом
6 день
Завтрак чёрный кофе;
Обед 500 г отварной курятины; капустный или морковный (свежий) салат с растит.маслом
Ужин 2 вкрутую сваренных яйца; салат из свеж.моркови с растит.маслом
7 день
Завтрак чай
Обед 200 г отварно
Ужин любой набор из предыдущих дней кроме третьего.
Ещё 7 дней диету продолжать в таком же порядке. Некоторое я меняла например обед 4-го заменила капустным салатом. Мне сказал один химик, что свежая капуста содержит кислоту, которая расщепляет жиры и не даёт им усвоится в организме, поэтому её нужно употреблять с мясом. А ещё после диеты я некоторые ужины ела только яблоки - про результат вы знаете.
1 день
Завтрак чёрный кофе;
Обед 2 вкрутую сваренных яйца; салат из свеж.капусты с растит.маслом; 1 ст.томатного сока;
Ужин жареная или отварная рыба; капустный салат с растит.маслом
2 де
Завтрак чёрный кофе; сухарик
Обед жареная или отварная рыба; капустный салат с растит.маслом
Ужин 200 г отварной говядины; 1 ст. кефира
3 день
Завтрак чёрный кофе;
Обе
Ужин яблоки
4 день
Завтрак чёрный кофе;
Обед 1 большой поджаренный корень петрушки поджарен. на растит.масле
Ужин 2 вкрутую сваренны
5 день
Завтрак свеж.тертая морковь с лимонным соком;
Обед жареная или отварная рыба; капустный салат с растит.маслом; 1 ст.томатного сока;
Ужин жареная или отварная рыба; капустный салат с растит.маслом
6 день
Завтрак чёрный кофе;
Обед 500 г отварной курятины; капустный или морковный (свежий) салат с растит.маслом
Ужин 2 вкрутую сваренных яйца; салат из свеж.моркови с растит.маслом
7 день
Завтрак чай
Обед 200 г отварно
Ужин любой набор из предыдущих дней кроме третьего.
Ещё 7 дней диету продолжать в таком же порядке. Некоторое я меняла например обед 4-го заменила капустным салатом. Мне сказал один химик, что свежая капуста содержит кислоту, которая расщепляет жиры и не даёт им усвоится в организме, поэтому её нужно употреблять с мясом. А ещё после диеты я некоторые ужины ела только яблоки - про результат вы знаете.
Попробую Ваш метод с завтрашнего дня. Результат напишу через две недели!!!