Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты

Не могу заставить себя заниматься спортом, что делать?!

Вот и подошел уже тот возрастной рубеж, когда выглядеть хорошо за счет генетики, возраста и не съеденной на ночь шоколадки уже не получается, требуются постоянные физические нагрузки. Я 100 раз начинала заниматься спортом и 100 раз бросала, даже когда был годовой абонемент в дорогой фитнес клуб, ходила в основном в бассейн  и только. Вечно придумываю для себя кучу отговорок, оправданий....лишь бы не идти в спортзал

А как вы себя мотивируете, как боретесь с ленью или вам занятия спортом в  удовольствие, поделитесь пожалуйста?!
Екатерина
Тема закрытаТема в горячихТема скрытаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ОтписатьсяПодписаться
Комментарии
127
jgoldy
я такая же, сколько вам лет?
СсылкаПожаловаться
ЕкатеринаВ ответ на jgoldy
jgoldy
я такая же, сколько вам лет?
СсылкаПожаловаться
29
СсылкаПожаловаться
ВасилисаВ ответ на Екатерина
Екатерина
29
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Я до 40 даже не напрягалась, а тут в 29 всё ............
СсылкаПожаловаться
ЕкатеринаВ ответ на Василиса
Василиса
Я до 40 даже не напрягалась, а тут в 29 всё ............
СсылкаПожаловаться
История переписки3
Почему все?))) Хочется иметь определенные пропорции, носить то что нравится, а не то во что влезла
у всех генетика разная же)))
СсылкаПожаловаться
МитюнечкаВ ответ на Екатерина
Екатерина
Почему все?))) Хочется иметь определенные пропорции, носить то что нравится, а не то во что влезла
у всех генетика разная же)))
СсылкаПожаловаться
История переписки4
Ты и так красотка))
СсылкаПожаловаться
ЕкатеринаВ ответ на Митюнечка
Митюнечка
Ты и так красотка))
СсылкаПожаловаться
История переписки5
Спасибо, хочется ей и остаться
СсылкаПожаловаться
МитюнечкаВ ответ на Екатерина
Екатерина
Спасибо, хочется ей и остаться
СсылкаПожаловаться
История переписки6


СсылкаПожаловаться
ВасилисаВ ответ на Екатерина
Екатерина
Почему все?))) Хочется иметь определенные пропорции, носить то что нравится, а не то во что влезла
у всех генетика разная же)))
СсылкаПожаловаться
История переписки4
. Бассейна думаю вам вполне хватит, просто найдите компанию, будите друг друга пинать. чтобы не лениться.
СсылкаПожаловаться
ЕкатеринаВ ответ на Василиса
Василиса
. Бассейна думаю вам вполне хватит, просто найдите компанию, будите друг друга пинать. чтобы не лениться.
СсылкаПожаловаться
История переписки5
Спасибо, с компанией конечно лучше
СсылкаПожаловаться
jgoldyВ ответ на Екатерина
Екатерина
29
СсылкаПожаловаться
История переписки2
значит еще неплохо выглядите - как подопрёт побежите)
СсылкаПожаловаться
ЕкатеринаВ ответ на jgoldy
jgoldy
значит еще неплохо выглядите - как подопрёт побежите)
СсылкаПожаловаться
История переписки3
Чую, пора
СсылкаПожаловаться
jgoldyВ ответ на Екатерина
Екатерина
Чую, пора
СсылкаПожаловаться
История переписки4
если не нравится тренажерный зал- попробуйте найти то, что нравится, танцы там или бассейн, тоже полезно
СсылкаПожаловаться
Алена .В ответ на Екатерина
Екатерина
Чую, пора
СсылкаПожаловаться
История переписки4
А я наоборот люблю спорт и когда по каким то причинам не получается, аж бесит)))
СсылкаПожаловаться
Печенька
танцуйте тогда и приятно и движения всё таки
СсылкаПожаловаться
ЕкатеринаВ ответ на Печенька
Печенька
танцуйте тогда и приятно и движения всё таки
СсылкаПожаловаться
спасибо, подумаю, а Вы занимаетесь танцами?
СсылкаПожаловаться
ПеченькаВ ответ на Екатерина
Екатерина
спасибо, подумаю, а Вы занимаетесь танцами?
СсылкаПожаловаться
История переписки2
да, фламенко уже год, и на бачату как раз сегодня собралась, но мне не лень ходить и фитнесс, просто для меня это дорого и времени маловато, дети дом уроки
СсылкаПожаловаться
ЕкатеринаВ ответ на Печенька
Печенька
да, фламенко уже год, и на бачату как раз сегодня собралась, но мне не лень ходить и фитнесс, просто для меня это дорого и времени маловато, дети дом уроки
СсылкаПожаловаться
История переписки3
Танцы-здорово
СсылкаПожаловаться
Алена .В ответ на Екатерина
Екатерина
спасибо, подумаю, а Вы занимаетесь танцами?
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Походите на пол дэнс, это действительно круто и затягивает
СсылкаПожаловаться
ЕкатеринаВ ответ на Алена .
Алена .
Походите на пол дэнс, это действительно круто и затягивает
СсылкаПожаловаться
История переписки3
Это очень красиво и сексуально, только мне кажется что там нужна хорошая физподготовка, или я ошибаюсь?
СсылкаПожаловаться
Алена .В ответ на Екатерина
Екатерина
Это очень красиво и сексуально, только мне кажется что там нужна хорошая физподготовка, или я ошибаюсь?
СсылкаПожаловаться
История переписки4
Приходили девочки и без физподготовки, в процессе на работали, фигуру поддятигивает отлично, так как задействованы все группы мышц, это интересно так как на каждом занятии изучаешь что то новое, новенький всегда очень много, поэтому стесняется некого)))
СсылкаПожаловаться
VolhaВ ответ на Алена .
Алена .
Приходили девочки и без физподготовки, в процессе на работали, фигуру поддятигивает отлично, так как задействованы все группы мышц, это интересно так как на каждом занятии изучаешь что то новое, новенький всегда очень много, поэтому стесняется некого)))
СсылкаПожаловаться
История переписки5
Я ходила одно время) Мне очень нравилось, но одно но: я бы все-таки порекомендовала для начала походить в спортзал, мышца все-таки поднакачать

СсылкаПожаловаться
НатулькаВ ответ на Алена .
Алена .
Походите на пол дэнс, это действительно круто и затягивает
СсылкаПожаловаться
История переписки3
как раз задумывалась на какой вид танца походить,спасибо,попробую
СсылкаПожаловаться
Василиса
Вам сколько лет?
СсылкаПожаловаться
ЕкатеринаВ ответ на Василиса
Василиса
Вам сколько лет?
СсылкаПожаловаться
29 лет.
СсылкаПожаловаться
Митюнечка
А мне нравится))) Я прям жду дни тренировок. Завтра пойду))
СсылкаПожаловаться
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru