Реально ли за год привести тело в форму..

что за крем? он не с разогревающим эффектом, случайно? вы по какой-то программе занимаетесь?

да, с разогревающим.. Беллита производитель. антицеллюлитный. занимаюсь сама-муж спортсмен составил программу.

мне нельзя разогревающие крема.. с венами и сосудами проблемы..

смею предположить, что с целлюлитом вы тогда вряд ли что то сможете поделать(

а охлаждающие? есть же и такие ..

да? не знала, что есть охлаждающие, гляну)

еще как есть. реально от холода трясти начинает, за это их не люблю

помогает хоть? можете марку подсказать?

так сразу и не вспомню.. много их... насчет помогает - я же не знаю, как было бы, если ими не пользовалась) но, по мне, все лучше, чем ничего не делать. Кожа как минимум гладкая как шелк

ну целлюлит хоть меньше стал?

у той же Биелиты, я помню, был горячий - желтенький, и холодный - голубой.

Реально. Я без кремов и любых прочих средств избавилась от целлюлита, подтянула все тело. После родов начала делать зарядки каждый день по 20 мин. Когда втянулась в это, а тело стало выносливее, начала добавлять другие упражнения и на гантелях добавлять вес. Подписалась вконтакте на спорт и фитнес, где выкладывают в картинках различные упражнения. И все бесплатно, дома тренируюсь.

только упражнениями от целлюлита избавились? или массажи делали?

Массаж не делала. От интенсивных тренировок разгоняется кровообращение, пила больше воды и за год все рассосалось. Сейчас уже не могу без домашнего спорта, поддерживаю ритм. После работы делаю домашние дела и сразу тренировку провожу. Кому то реально лень это делать, но никто и ничто это не сделает за Вас. И никакой крем не поможет без правильно образа жизни, именно спорт и движения.

сильный был или так, по мелочи?

Средний. Без апельсиновой корочки, но ощутимый. После тренировки, уже в душе, жесткой мочалкой растирала эти проблемные зоны. Поэтому и говорю, что сам рассосался.

спасибо)

на живот вы его тоже намазываете?

да..

реально всё, если не лениться)

над наградой голову ломаю))

я себе такую придумала: с воскресенья по пятницу, жесткие тренировки + ограничение в питании. в субботу отрываюсь по полной, ем всё что хочу, пью всё, что горит)) занимаюсь исключительно тем, что мне хочется и чаще всего, если не намечается никаких театров-выставок-поездок, это валяние с книгой на диване.

у меня награда в материальном плане будет выражаться

---

ну-ну))

у меня нет необходимости оплачивать свои успехи))