Сегодняшняя именинница Лив Тайлер – дочь фронтмена Aerosmith Стивена Тайлера и модели Бебе Бюэлл – сумела пробиться в Голливуде и завоевать любовь миллионов поклонников по всему миру. И она такая не одна.
Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Леди закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!
Я споткнулась через 15 лет бешенного темпа (вернее, организм мне показал, что так нельзя), теперь стараюсь отдыхать при любой возможности.
Я споткнулась через 15 лет бешенного темпа (вернее, организм мне показал, что так нельзя), теперь стараюсь отдыхать при любой возможности.
Я споткнулась через 15 лет бешенного темпа (вернее, организм мне показал, что так нельзя), теперь стараюсь отдыхать при любой возможности.
У нас тут дискуссия была: пишут лаванда помогает при бессонице...но некоторым это не помогает, можно цитруссовое масло попробовать, или кедровой шишки..вроде называется "запах леса"
Я стараюсь без тёмных занавесок спать... мне приятно просыпаться, когда на улице светлеет, и вообще- встаю по будильнику или за 15 минут до звонка будильника.
Иногда, когда боюсь будильник не услышать, то не иду в туалет, хотя мочевой пузырь наполовину полон, таким образом к утру мне нужно срочно на туалет..а если хочу всю ночь проспать, и утром подОльше выспаться, то иду перед походом в постель в туалет, и ещё глоток воды или кофе..
Кофе за 15 минут до сна выпить и сразу в постель- тоже помогает
У нас тут дискуссия была: пишут лаванда помогает при бессонице...но некоторым это не помогает, можно цитруссовое масло попробовать, или кедровой шишки..вроде называется "запах леса"
Я стараюсь без тёмных занавесок спать... мне приятно просыпаться, когда на улице светлеет, и вообще- встаю по будильнику или за 15 минут до звонка будильника.
Иногда, когда боюсь будильник не услышать, то не иду в туалет, хотя мочевой пузырь наполовину полон, таким образом к утру мне нужно срочно на туалет..а если хочу всю ночь проспать, и утром подОльше выспаться, то иду перед походом в постель в туалет, и ещё глоток воды или кофе..
Кофе за 15 минут до сна выпить и сразу в постель- тоже помогает
Или иногда если не могу уснуть, а утpом рано вставать, говорю себе" ок, почитаем или поиграем полчаса- и спать", мысль" завтра рано вставать"
У нас тут дискуссия была: пишут лаванда помогает при бессонице...но некоторым это не помогает, можно цитруссовое масло попробовать, или кедровой шишки..вроде называется "запах леса"
Я стараюсь без тёмных занавесок спать... мне приятно просыпаться, когда на улице светлеет, и вообще- встаю по будильнику или за 15 минут до звонка будильника.
Иногда, когда боюсь будильник не услышать, то не иду в туалет, хотя мочевой пузырь наполовину полон, таким образом к утру мне нужно срочно на туалет..а если хочу всю ночь проспать, и утром подОльше выспаться, то иду перед походом в постель в туалет, и ещё глоток воды или кофе..
Кофе за 15 минут до сна выпить и сразу в постель- тоже помогает