Огромный вес, не могу похудеть

Это что за диета такая??? Это ж никаких белков? Да она потом их наест, эти потерянные кг, в двойном размере.

Исключить из рациона мясо, рыбу, мясные и рыбные продукта (в том числе и бульоны), яйца, сливочное масло, молоко и сметану, консервы ( с добавлением уксуса), любую химию, бобовые, кислое ( цитрусовые, щавель и т.д), виноград, варёное тесто (макароны, вереники и т.д.), грибы, любые морепродукты ( креветки, мидии), белый хлеб, гречку, чёрный чай, кофе, газировки, жирное и жареное, холодную пищу (из холодильника)

а вообще хоть что-то можно?

---

Так крупы, кисломолочка, зелень, фрукты и овощи разве не еда?))) К тому же в таком жёстком режиме надо продержаться всего 2 недели.

я в обмороке, шоке и вообще ужасе ((((

валяюсь рядом ((( дожёвывая зефирку в шоколаде

а я обруганный виноград ))

щас переварю буженинку и пойду чёнить пожую.. на ночь не люблю ложиться голодной...это кошмарр

я в обмороке, шоке и вообще ужасе ((((

Рота, подъём!..)))
Конечно, зимой на такой диете сложно сидеть. Я худела так летом.) Меня спасали различные запеканки из кабачков, баклажанов, картофеля, морковки и др.)) Сыр твёрдый, кстати, тоже можно. Но желательно домашний и не очень жирный.

Автора темы тоже встряхивайте. Похоже, где-то рядом с вами упала...)))

пусть полежит, от шока отойдет ))

А, ну да.. Стресс = лишние кг.)))

Исключить из рациона мясо, рыбу, мясные и рыбные продукта (в том числе и бульоны), яйца, сливочное масло, молоко и сметану, консервы ( с добавлением уксуса), любую химию, бобовые, кислое ( цитрусовые, щавель и т.д), виноград, варёное тесто (макароны, вереники и т.д.), грибы, любые морепродукты ( креветки, мидии), белый хлеб, гречку, чёрный чай, кофе, газировки, жирное и жареное, холодную пищу (из холодильника)

Проще было написать, что можно скушать:-)

Да ладно... Разве ж 2 недели сложно потерпеть?))))

Я , ну только плюс рыба и минус молочка, 6 недель поста держу. Вот в ожидание 7 недель по Вашему списочку, только опять без молочки. Боже помогай:-)

Исключить из рациона мясо, рыбу, мясные и рыбные продукта (в том числе и бульоны), яйца, сливочное масло, молоко и сметану, консервы ( с добавлением уксуса), любую химию, бобовые, кислое ( цитрусовые, щавель и т.д), виноград, варёное тесто (макароны, вереники и т.д.), грибы, любые морепродукты ( креветки, мидии), белый хлеб, гречку, чёрный чай, кофе, газировки, жирное и жареное, холодную пищу (из холодильника)

Не вводите людей в заблуждение!! Рыба, не жирное мясо, куриные грудки, яйца, гречка, бобовые, овощи и фрукты (кроме винограда и бананов, так как сладкие), молочные продукты - ВСЕ ЭТО РАЦИОН ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ!

Исключить из рациона мясо, рыбу, мясные и рыбные продукта (в том числе и бульоны), яйца, сливочное масло, молоко и сметану, консервы ( с добавлением уксуса), любую химию, бобовые, кислое ( цитрусовые, щавель и т.д), виноград, варёное тесто (макароны, вереники и т.д.), грибы, любые морепродукты ( креветки, мидии), белый хлеб, гречку, чёрный чай, кофе, газировки, жирное и жареное, холодную пищу (из холодильника)

Простите, а есть-то что? Воздух?

---

Ну, если для Вас крупы, фрукты-овощи, зелень и кисломолочка - воздух... тогда да, есть воздух!)

А белок откуда получать?

Исключить из рациона мясо, рыбу, мясные и рыбные продукта (в том числе и бульоны), яйца, сливочное масло, молоко и сметану, консервы ( с добавлением уксуса), любую химию, бобовые, кислое ( цитрусовые, щавель и т.д), виноград, варёное тесто (макароны, вереники и т.д.), грибы, любые морепродукты ( креветки, мидии), белый хлеб, гречку, чёрный чай, кофе, газировки, жирное и жареное, холодную пищу (из холодильника)