Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей
25 августа 2010

Факты о еде: гриль и пар – ваши друзья

Гриль и пар – ваши друзья. Поверьте, это правда, – ведь эти способы приготовления помогают избежать неприятной встречи с канцерогенами и лишними жирами. Готовя еду на гриле, не обжаривайте мясо или овощи до черноты и не добавляйте много масла (если мясо или овощи заранее замаринованы – к примеру, в смеси оливкового масла и лимонного сока, – можно и вовсе обойтись без масла в процессе приготовления).

Гриль и пар – ваши друзья. Поверьте, это правда, – ведь эти способы приготовления помогают избежать неприятной встречи с канцерогенами и лишними жирами. Готовя еду на гриле, не обжаривайте мясо или овощи до черноты и не добавляйте много масла (если мясо или овощи заранее замаринованы – к примеру, в смеси оливкового масла и лимонного сока, – можно и вовсе обойтись без масла в процессе приготовления). При приготовлении продуктов на гриле на них не образуется хрустящей корочки – столь же вредной, сколь и аппетитной, а излишки жира стекают в канавки-углубления. В еде, приготовленной на пару, сохраняется максимум витаминов и содержится минимум жиров, поэтому диетологами она признается самой здоровой и диетической.

Читайте все факты о здоровой еде

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Комментарии
1
НЕНАЙДЕННАЯ ИНКВИЗИЦИЕЙ
ок, согласна полностью.
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы форума
Придумываем подпись к картинкам
1164
Только что позвонил муж и сказал, что уходит от меня. Долгое время копил и молча терпел неуважение к себе (с его слов) моего ребенка от первого брака. Попыталась выяснить : говорит съела с женихом...
421
вот принесла нам новость в семью… учится на первом курсе, и при этом эта дура даже не знает от кого...что с ней делать? плачет аборта не хочет...
397
не популярные женские имена ( редкие)
225
Почмеу во всем мире люди могут встречаться годами, иметь свое жилье, свои финансы, содержать детей от бывших браков/отношений, но путешествовать, проводить свободное время, заниматюся общими...
192
Итого...
ВИШНЯ
по итогу седнишних лекций как нам бабонькам жить, делаю вывод... 1 радовацца любым штанам! 2 молчать в тряпочку и терпеть! 3 развод ток по желанию господина и после развода сидеть и ждать, а вдруг он...
187
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.Ru