Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
16 сентября 2010 13:24

Кому грозит раннее старение и почему?

Здоровый образ жизни, правильное питание – именно эти рекомендации звучат в первую очередь, если человек хочет молодо выглядеть.
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей

Здоровый образ жизни, правильное питание, косметологический уход, отсутствие вредных привычек… Именно эти рекомендации звучат в первую очередь, если человек хочет молодо выглядеть. И тем не менее практически каждый из нас может вспомнить какого-нибудь деревенского дядечку, который всю сознательную жизнь пьет самогон и курит и при этом в 70 лет здоровее своих 40‑летних соседей. Или тетю друга, которая в жизни не была у косметолога, а на свои 50 лет ничуть не тянет.

Почему некоторые счастливчики в 45 лет выглядят на 30, а другие в 35 – на все 50? На этот вопрос частично отвечают новейшие исследования.



Не так быстро!

Науке известны два вида старения: хронологическое и биологическое. Первое – это ваш паспортный возраст, второе – состояние клеток. То есть с даты вашего рождения прошло, например, 45 лет, а состав крови, способность клеток делиться и прочие биологические показатели остались как у 35‑летнего. Сейчас уже известно, что заболевания, связанные со старостью, – сердечно-сосудистые, болезни обмена веществ и некоторые виды онкологических – связаны в первую очередь с биологическим возрастом, а не с хронологическим.

Не так давно британские исследователи обнаружили группу генов, которые как раз и заведуют скоростью биологического старения. Для этого ученые проанализировали более 500 тысяч генетических мутаций. Внимание привлек ген, который получил название TERC (от англ. telomerase RNA component). Оказалось, что, когда у людей этот ген имеет определенные изменения, их биологический возраст опережает хронологический на несколько лет. То есть эти несчастливцы генетически запрограммированы стареть чуть быстрее большинства!

Просто о сложном

Каким образом работает этот важный ген? TERC входит в состав РНК (рибонуклеиновой кислоты). РНК – это сложное белковое соединение, которое таится в ядре абсолютно любой клетки не только человека и животных, но и растений, микробов… Зачем эта кислота нужна, ученые пока выяснили не до конца. Но она явно совершенно необходима для того, чтобы в нашем организме синтезировались новые белки. Напомним, что все наше тело – это и есть белки различной структуры.

Так вот, спрятанный в РНК ген TERC кодирует возможность продления теломер. Теломеры – это «хвостики» на концах хромосом. Хромосомы тоже есть в каждой клетке, а длина их «хвостиков»-теломер и определяет биологический возраст. Когда теломера укорачивается, это приводит к старению клетки и развитию раковых заболеваний. За то, чтобы она не укорачивалась, а нарастала заново, отвечает специальный фермент теломераза. Открытие этого явления было отмечено Нобелевской премией по медицине 2009 года. Так вот, ген TERC как раз и регулирует работу этого самого фермента теломеразы.

И что теперь?


Вернемся к исследованию британских ученых. Его авторы собрали и некоторые статистические данные. Оказалось, что генетически обречены на раннюю старость примерно 7% людей. У них имеются определенные варианты генов, унаследованные от обоих родителей, которые делают их биологически на 8 лет старше паспортных ровесников. У 38% населения планеты гены унаследованы в таком варианте, что они биологически опережают свой возраст на 3–4 года. Наконец, 55% людей от старящих генов свободны.

Радует, что генетически запрограммированных на раннее старение, оказывается, не так уж много! Кроме того, теперь ученые знают, на какие вариации гена TERC следует обращать внимание. Если в молодом возрасте провести генетический анализ, то можно заранее узнать, предрасположены ли лично вы к раннему старению. И не впадать в печаль от этих знаний, а попытаться с помощью определенных веществ отрегулировать работу своих генов. Склонным к раннему старению будут предписывать определенный режим жизни, определенное питание и прием биологически активных добавок, которые помогут затормозить или вовсе «выключить» работу измененных генов.

Помимо того, тормозить или, наоборот, стимулировать работу генов могут определенные лекарственные препараты. Например, сейчас активно изучают, как можно использовать для продления жизни иммуносупрессоры (вещества, подавляющие иммунитет). Сейчас их назначают, например, при трансплантации каких-либо органов, чтобы пересаженные ткани не отторгались и не уничтожались собственной иммунной системой. Так вот, при некоторых опытах на животных выяснилось, что иммуносупрессоры продлевают жизнь мышам, даже уже старым.

Интересно

  • Коричневый рис – наглядная иллюстрация того, как, казалось бы, банальный продукт работает на уровне генов. Ученые из Гарвардской школы общественного здоровья (Массачусетс, США) сравнили, кто выглядит моложе и здоровее – поклонники белого или коричневого риса. Они обследовали около 200 тысяч человек. Выяснилось, что те, кто ест белый рис пять и более раз в неделю, болеют сахарным диабетом 2-го типа на 17% чаще среднестатистического американца. А вот те, кто ест всего две порции коричневого риса в неделю, снижает свой риск на 16%! Казалось бы, всего-то разница – цельный рис (коричневый) на обед или очищенный (белый)…
  • За последние годы исследователи разных стран мира выяснили, что продолжительность нашей жизни зависит примерно от 750 генов. Особенно важную роль играют те из них, которые определяют способность клеток получать энергию из жиров и углеводов. Это почти третья часть генов. Эксперименты на лабораторных мышах показали, что эти гены могут увеличить продолжительность жизни на 30–40%!
Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Леди Mail.Ru
Комментарии
44
Алина Г
В ответ на комментарий от Лёна История переписки3
Лёна
или молодая любовница. Без обид, но факт.
СсылкаПожаловаться
Лёна, молодая любовница непременно, обязательно будет у Вашего мужа, а не у мужа Раисы. Без обид, но факт. И это Вам награда за чудесное отношение к жизни и к людям. А у Раисы муж просто стал меньше нервничать, пить или ещё что-нибудь в этом роде - вот и помолодел:)).
СсылкаПожаловаться
Мил@.
и опять британские ученые.
СсылкаПожаловаться
таня
Очередное заурядное открытие,ешь-пока рот свеж-говорила моя бабушка.Все в меру-а доброты и порядочности сверх!.Больше движений,меньше зависти и ваша внутренняя красота отразится на внешнем облике и продолжительности жизни.
СсылкаПожаловаться
Jocular
В ответ на комментарий от Раиса Миранова
Раиса Миранова
А если мой муж до 40 лет старел с "космической скоростью"- он в 40 лет выглядел на все 60!!!...Но с 45 лет у него процесс старения не только остановился... он на глазах начал МОЛОДЕТЬ!!! Он старше меня на 5 лет... но в 53 года выглядит на 35... Как это объяснить??? Что это такое???
СсылкаПожаловаться
Этот феномен описывается в научно-популярном фильме "Загадочная история Бенджамина Баттона". Согласно изложенной в нём теории, ваш муж будет с каждым новым днём всё молодеть и молодеть. В 60 лет он будет выглядеть стройным, поджарым молодым человеком 25-28 лет отроду. Однажды он оставит вас одну и уйдёт под надуманным предлогом к молодой бабе, но когда его биологический возраст достигнет шестнадцати лет, он вернётся обратно и будет находиться у вас на иждивении, растрачивая пенсию на видеоигры. Умрёт он младенцем, в связи с чем на его захоронении можно будет значительно сэкономить, прикопав его трупик в коробке из-под обуви прямо во дворе.
СсылкаПожаловаться
Марина И. Полищук
В ответ на комментарий от таня
таня
Очередное заурядное открытие,ешь-пока рот свеж-говорила моя бабушка.Все в меру-а доброты и порядочности сверх!.Больше движений,меньше зависти и ваша внутренняя красота отразится на внешнем облике и продолжительности жизни.
СсылкаПожаловаться
Очередное заурядное открытие,ешь-пока рот свеж-говорила моя бабушка.Все в меру-а доброты и порядочности сверх!.Больше движений,меньше зависти и ваша внутренняя красота отразится на внешнем облике и продолжительности жизни.
СсылкаПожаловаться
Александра Кисуля
В ответ на комментарий от Мил@.
Мил@.
и опять британские ученые.
СсылкаПожаловаться
Что то британские ученые не говорят,как надо питаться или какие упражнения делать чтоб несчасный случай не приключился.
СсылкаПожаловаться
валентина сбродовская
В ответ на комментарий от Анна Журавлёва
Анна Журавлёва
Рис и белый не обязательно в огромных количествах потреблять, я бы ещё поняла, если бы сравнивались результаты употребления одного и того количества риса белого и коричневого...А про гены и говорить нечего, это и так ясно-понятно, мои тётушки и дядюшки по отцовской линии все выглядят лет на 20-30 моложе своего паспортного возраста, самой старшей в её почти 80 лет 50-55 можно дать не больше. Против генов не попрёшь:)))!
СсылкаПожаловаться
А у меня есть ДОКТОР. Против природы не попрёшь. Но у моего ДОКТОРА скальпель золотой. Есть у меня история одна, очень поучительная: Стою на остановке рано утром. Рядом дама лет 50. И девица лет 17-18. Одна очень чистая, промытая, подкрашена, хорошо одетая. НО СТАРАЯ. А девица какая-то...ну, грязноватая. И ноги не мыла вечером. И шея тоже... НО МОЛОДАЯ. Тот ещё вид был. Не нужны старые женщины. Девочки, пользуйтесь пластической хирургией. Это не страшно. И дешевле, чем косметика, массаж, да и всё другое. А главное действенно. Я, когда увидела себя на 15 лет моложе, чем до подтяжки, шок испытала. И сразу себя полюбила. Ведь не секрет, что мы не любим себя. Только вот как выбрать ДОКТОРА? Мне повезло. Но я езжу в Сибирь. Это очень далеко. Уезжаю в возрасте, а возвращаюсь уже другой.
СсылкаПожаловаться
rahimova rahima
.
СсылкаПожаловаться
Мargo -
Любите людей,и никогда не будете старыми люди! Банально?! А попробуйте, это Вам не брови хмурить...)
СсылкаПожаловаться
Мargo -
.
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы форума
Меня схватила свекровь. Напала так сказать. Со мной не справилась, была отшвырнута в сторону. Подбежал свекор начал колошматить. Я ушла в другую комнату, он снова прискакал и надавал хоть я и была с...
331
Наша семья (мой муж, я и взрослые сыновья) живем уже больше тридцати лет в доме, в котором все друг друга знают не по одному десятку лет. Муж мой живет еще больше - с 8 лет. Его родители давно...
268
а ведь "королевишны" довольно туповаты. Они потому и мнят себя центром Вселенной от собственной глупости. Или не права?
224
Моя свекровь тяжело заболела. В жизни она много сделала плохого и мне и бывшей жене моего мужа. Она даже молилась чтоб ее сын развелся и жил с ней и не скрывает этого. Когда она слегла в первый раз...
206
Познакомилась с МЧ на СЗ. Я ему досталась девочкой. Чем покорил, так это то, что не принуждал к сексу, как другие, что если "нет, то пошла тогда". А говорил, что будет...
191
На «Леди Mail . Ru » объявляется конкурс «Зимние блюда»! Добавляйте свои пошаговые рецепты на сайт и выигрывайте призы! Количество рецептов от одного участника – неограниченно! Конкурс продлится до...
12

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru