Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Mail Леди, чтобы быть в курсе главных новостей
5 октября 2010

Что нужно есть на завтрак, чтобы похудеть?

Диетологи считают, что завтрак, в котором присутствуют блюда из яиц, способствует похудению.

Диетологи считают, что завтрак, в котором присутствуют блюда из яиц, способствует похудению. По их словам, яйца на завтрак уменьшают чувство голода, в связи с чем люди меньше едят за обедом и ужином. Так, мужчины, употребившие на завтрак яичницу, в обед были практически равнодушны к предложенным им блюдам шведского стола.

Кстати, другое исследование на эту тему показало, что потребление на завтрак яиц в качестве составляющей низкокалорийной диеты помогало полным людям скинуть на 65% больше веса и чувствовать себя энергичными. Завтрак с яйцами подарит чувство сытости на длительное время. При этом одно яйцо содержит всего 70 калорий.

Вы подписались на рассылку.Отменить
Подписаться на рассылку
Комментарии
14
Лилeчька Соколова
В ответ на комментарий от Викторовна
Комментарий удален.Почему?
Чай пить зеленый или мятный,он отбивает аппетит.Можно ложку меда.
СсылкаПожаловаться
Инна Наумова
самый лучший вариант...есть поменьше...а если ешь...о нало говорить самой себе"пусть все коллории уйдут в сиськи"=)
СсылкаПожаловаться
Татьяна Резук
В ответ на комментарий от Сабина Даулетова
Комментарий удален.Почему?
.
СсылкаПожаловаться
Татьяна Резук
В ответ на комментарий от Татьяна Резук История переписки2
Татьяна Резук
.
СсылкаПожаловаться
Пришла к выводу.Хочешь похудеть повесь замок на ротик.
СсылкаПожаловаться
Маргарита Дерюгина
В ответ на комментарий от Сабина Даулетова
Комментарий удален.Почему?
придется привыкатЬ!!!!
СсылкаПожаловаться
Елена Степанова
В ответ на комментарий от Сабина Даулетова
Комментарий удален.Почему?
а если не ешь=)придеться толстеть))))))))
СсылкаПожаловаться
Анна Фирсова
а кто-нибудь этот факт проверял?
СсылкаПожаловаться
Ольга Туленкова
На завтрак можно кушать практически все, что захочется, а вот с ужином поаккуратней
СсылкаПожаловаться
kemal bat?rov
pajaluysta podskajite mne kak mne pohudet 3 goda tamu nazat rodila veshala 56 posle 70 i nemagu sbrosit ochen mnogo kompleksov s mujam razvajus iza tago perestala nravitsa emu ya blogodarna vsem kto podskajet spoisiba
СсылкаПожаловаться
Евгения Соловьева
Худела по этому методу>>> diet-real. narod. ru/realdiet. htm <<<, без лишних телодвижений)
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Вы не ввели текст комментария
Вы не ввели текст комментария
Горячие темы комьюнити
Ипотеку оформили на себя бывшие свекры, мне не дали, выплачиваю я, первоначальный взнос мой. Какие есть нюансы, что дают квитанции, плачу через операторов, нужно ли делать нотариальную доверенность...
973
пару дней назад школа ( канада) нас огорошила письмом, что вводится обязательные уроки полового воспитания, и по информации с сайта мин. образования, уже во втором классе будут объяснять, и кого...
788
Сын женился на женщине почти на 10 лет старше себя.. Они ровесники, вернее думали так. Когда они познакомились,сказала что ей 27 и в анкете указала этот возраст. Сын конечно в паспорт не заглядывал...
455
а как Вы думаете, на форуме есть женщина, которой дали бы 10 миллионов ЕВРО ЗА СЕКС С НЕЙ и она бы отказалась? но вот прям вот так..честно! дали бы за секс с мужчиной здоровым физически 10 миллионов...
318
Пошла я тут в фитнес. Выглядела всегда хорошо, даже сейчас, через год после родов, вес 54 при росте 175. Но фигура чуть-чуть поплыла - там лишнее, здесь мягковато, ну и вообще линии не четкие. В...
278
Ведь и самим было бы лучше. Жить одному, менять партнёрш. Всё по-честному. Разве не так?
255

Рекомендуем прочесть

История моих просмотров
СкрытьПоказать
Подпишитесь на нас
Рассылка Mail Леди