Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты

Почему спать на животе – вредно

Все мы спим по-разному: одни предпочитают спать на боку, другие – на спине. Но есть и те, кто засыпает только лежа на животе.

Все мы спим по-разному: одни предпочитают спать на боку, другие – на спине. Но есть и те, кто

засыпает только лежа на животе. 

Между тем испанские доктора предостерегают: спать на животе очень вредно. Эта привычка может самым негативным образом отразиться как на внешности, так и на сексуальной жизни.

Все дело в том, что, укладываясь на живот, мы создаем ненужное давление на жизненно важные внутренние органы.

Возникают застои, затрудняется дыхание, и это не самым лучшим образом влияет на наше здоровье. Особенно опасна такая поза, если женщина беременна.

Более того, сон на животе способствует появлению морщин на шее, лице и груди. Лучше всего приучить себя спать на спине или, в крайнем случае, на боку.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Леди Mail.Ru
Читайте также
Безглютеновая диета может быть опасна
Питание против диабета: как уберечься
Комментарии
909
Гламурная девочка
я по другому не как не засыпаю .
СсылкаПожаловаться
Татьяна Урусова
В ответ на комментарий от любовь рязанова
любовь рязанова
Ну уже и не знаешь кого слушать,а я читала что наоборот так нужно спать!!!
СсылкаПожаловаться
Если спать на высокой подушке,морщины на шее точно обеспечены, из собственного опыта: я почти все время сплю на животе ,морщин от этого больше не стало,хотя я уже давно не юная девушка,это заложено в генах, ну еще зависит от образа жизни,а уж от того в какой позе спишь вряд-ли
СсылкаПожаловаться
Наташа Сорокина
Кому как комфортно, так и надо делать. Организм у всех разный.
СсылкаПожаловаться
Марина Аcт\Marina Ast
человек всеравно часто ворочается во сне и засыпаешь на животе, а просыпаешься как карта ляжет)))
СсылкаПожаловаться
Гульнара Насырова
Всюю жизнь сплюю на животе,ещё не одной морщинки нет на лице)) что за бред.... как человеку удобно так он и должен спать!!!!!
СсылкаПожаловаться
Гульнара Насырова
В ответ на комментарий от anonim-5e64b6dc-13:24-11022011@
Комментарий удален.Почему?
согласнаа )) мне тоже дают меньше лет,тоже всю жизнь сплю на животе))
СсылкаПожаловаться
tima tima
засыпать надо на правом боку. на животе спят "люди ада". o_O
СсылкаПожаловаться
Kanstantsin Rymar
испанские доктора - это что то типа британских ученых и армянского радио?
СсылкаПожаловаться
юрий востриков
не знаю как там на животе,но когда засыпаеш в туфлях и куртке, то на утро сильно трещит башка, да и весь день как-то не хорошо.
СсылкаПожаловаться
Тимур Ибрагимов
Да,реально, морщины 100% быстрее появятся...даю совет,как отучиться:) лечь на спину...и лежать...сначала будете ворочаться,потом появится раздраженная активность,будто тело ломит..когда переворачиваешься чуток,чувствуешь блаженство...но,надо опять перевернуться на спину...можно так смотреть фильм,читать...делать все,чтобы привыкнуть "20-40" дней и привычка готова:)
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы форума
Что делать? Помогите советом. Девочки, что делать? Живу с мужем 7 лет, правда брак незарегистрированный, он не предлагал никогда, а мне что навязываться. Мужчина прекрасный...
648
Для чего нужен выпускной? По следам недавних тем про то, как проходят выпускные у наших детей, во сколько они обходятся, и как быть, если кто-то не хочет сдавать на это...
254
Что делать, если у мужика маленькое достоинство Девушки, попала в конфузную ситуацию. Встречалась с мч, дошло дело до постели, и тут я вижу что там ну очень маленькое... Что делать в такой...
209
Колхозники в городе Последнее время стала из-за хорошей погоды часто гулять по улицам своего города и обращать внимание на балконы жилых домов, и вот что скажу - это же...
180
Кто знает? Просветите. В чем именно заключаются санкции направленные против России?
176
Конкурс рецептов «Лучшие салаты»: кто победит – решает певица ВАЛЕРИЯ На «Леди Mail.Ru» объявляется конкурс рецептов «Лучшие салаты». Добавляйте свои пошаговые рецепты на сайт и выигрывайте призы! В этот раз победителей...
67

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru