Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты

Почему спать на животе – вредно

Все мы спим по-разному: одни предпочитают спать на боку, другие – на спине. Но есть и те, кто засыпает только лежа на животе.

Все мы спим по-разному: одни предпочитают спать на боку, другие – на спине. Но есть и те, кто

засыпает только лежа на животе. 

Между тем испанские доктора предостерегают: спать на животе очень вредно. Эта привычка может самым негативным образом отразиться как на внешности, так и на сексуальной жизни.

Все дело в том, что, укладываясь на живот, мы создаем ненужное давление на жизненно важные внутренние органы.

Возникают застои, затрудняется дыхание, и это не самым лучшим образом влияет на наше здоровье. Особенно опасна такая поза, если женщина беременна.

Более того, сон на животе способствует появлению морщин на шее, лице и груди. Лучше всего приучить себя спать на спине или, в крайнем случае, на боку.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Читайте также
7 продуктов, вместо которых мы покупаем подделку: как отличить
5 вариантов быстрой укладки (видео)
Комментарии
909
Гламурная девочка
я по другому не как не засыпаю .
СсылкаПожаловаться
Татьяна Урусова
В ответ на комментарий от любовь рязанова
любовь рязанова
Ну уже и не знаешь кого слушать,а я читала что наоборот так нужно спать!!!
СсылкаПожаловаться
Если спать на высокой подушке,морщины на шее точно обеспечены, из собственного опыта: я почти все время сплю на животе ,морщин от этого больше не стало,хотя я уже давно не юная девушка,это заложено в генах, ну еще зависит от образа жизни,а уж от того в какой позе спишь вряд-ли
СсылкаПожаловаться
Наташа Сорокина
Кому как комфортно, так и надо делать. Организм у всех разный.
СсылкаПожаловаться
Марина Аcт\Marina Ast
человек всеравно часто ворочается во сне и засыпаешь на животе, а просыпаешься как карта ляжет)))
СсылкаПожаловаться
Гульнара Насырова
Всюю жизнь сплюю на животе,ещё не одной морщинки нет на лице)) что за бред.... как человеку удобно так он и должен спать!!!!!
СсылкаПожаловаться
Гульнара Насырова
В ответ на комментарий от anonim-5e64b6dc-13:24-11022011@
Комментарий удален.Почему?
согласнаа )) мне тоже дают меньше лет,тоже всю жизнь сплю на животе))
СсылкаПожаловаться
tima tima
засыпать надо на правом боку. на животе спят "люди ада". o_O
СсылкаПожаловаться
Kanstantsin Rymar
испанские доктора - это что то типа британских ученых и армянского радио?
СсылкаПожаловаться
юрий востриков
не знаю как там на животе,но когда засыпаеш в туфлях и куртке, то на утро сильно трещит башка, да и весь день как-то не хорошо.
СсылкаПожаловаться
Тимур Ибрагимов
Да,реально, морщины 100% быстрее появятся...даю совет,как отучиться:) лечь на спину...и лежать...сначала будете ворочаться,потом появится раздраженная активность,будто тело ломит..когда переворачиваешься чуток,чувствуешь блаженство...но,надо опять перевернуться на спину...можно так смотреть фильм,читать...делать все,чтобы привыкнуть "20-40" дней и привычка готова:)
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы форума
Нужны ли россиянам праздники католические?? Все чаще и чаще я думаю, почему в России так легко нашли свое место и утвердились праздники другой веры???? Жаль российскую молодежь, она чтит все...
553
Не люблю враньё! Я не выношу враньё ,я от него болею!Сама не вру,детей учила не врать,но... Пришла к выводу,что моей семье наплевать на меня,врут и не краснеют.Я всю...
403
Суббота, скукотища.. Смотрю на страшных баб, у которых есть мужики, а у меня нет...и не понимаю: то ли я - недостаточно страшная......то ли - ещё страшнее, чем...
342
Шаги Весны.. В топике ничего такого особенного спрашивать не стану.. Один вопрос - а что у вас за окном? Зима или Весна? Под Питером сейчас так...
265
Форум, нужен совет. Узнала кое-что про бывшего мужа. Сын недавно проболтался, что бывший муж живет теперь отдельно от родителей в однушке (думаю, что ему родители купили, отец прораб на стройке, хорошо...
222
Готовят все! На «Леди Mail.Ru» объявляется конкурс «Мой любимый ужин»! Готовят все! На «Леди Mail.Ru» объявляется конкурс «Мой любимый ужин» ! Добавляйте свои пошаговые рецепты вкусных блюд на сайт и выигрывайте призы...
195

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru