Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Mail Леди, чтобы быть в курсе главных новостей
9 декабря 2010

Последствия смога еще скажутся на здоровье россиян

«Как не заболеть простудой и не подхватить грипп?» — таким вопросом задаются сегодня многие россияне. Особенно переживают те, кто перенес летом атаку смога от лесных пожаров. И не напрасно! Ведущие медики страны прогнозируют всплеск простудных инфекций. Так, главный терапевт РФ академик А. Г. Чучалин считает: «Перенесшие смог особенно чувствительны к вирусным заболеваниям, к факторам переохлаждения, инфекциям дыхательных путей».

«Как не заболеть простудой и не подхватить грипп?» — таким вопросом задаются сегодня многие россияне. Особенно переживают те, кто перенес летом атаку смога от лесных пожаров. И не напрасно! Ведущие медики страны прогнозируют всплеск простудных инфекций. Так, главный терапевт РФ академик А. Г. Чучалин считает: «Перенесшие смог особенно чувствительны к вирусным заболеваниям, к факторам переохлаждения, инфекциям дыхательных путей». (1)

5 простых советов, чтобы поддержать организм этой осенью

  1. Конечно же, это здоровый образ жизни. Поэтому старайтесь больше гулять на свежем воздухе, ведь после летней катастрофы легкие как никогда нуждаются в длительном «проветривании».
  2. «Весь ближайший год важно принимать витамины группы А, Е и ацетилцистеин, чтобы устранить последствия окислительного стресса, которому подвергся наш организм», — рекомендует главный терапевт А. Г. Чучалин. (1)
    Сегодня в аптеках можно найти много препаратов ацетилцистеина, однако среди них только один имеет действительно доказанный антиоксидантный эффект. Это препарат Флуимуцил® (2). Многие уже знают Флуимуцил® как быстрое и надежное средство от кашля.
    Поэтому если вы уже заболели, то Флуимуцил®, как муколитик, быстро справится с кашлем во время простуды и, как антиоксидант, уменьшит тяжесть симптомов заболевания, ускорит выздоровление и позволит избежать осложнений. (3)
    Оптимальная дозировка — 1 шипучая таблетка Флуимуцила в день по 600 мг в течение месяца.
  3. Употребляйте в пищу больше овощей и фруктов, а также ягод (бруснику и клюкву), пейте зеленый чай, сироп шиповника.
  4. Одеваться по погоде, и лучше, если одежда будет многослойной. Недопустимо, чтобы обувь промокала. Как известно, мокрые ноги — прямой путь к простуде.
  5. Радуйтесь жизни. Известно, что улыбка повышает иммунитет, так что позитив — лучшее средство от многих болезней!

Сноски:

1) http://www.snob.ru/fp/entry/24740
2) BRONCUS, GOLD
3) Атмосфера. Пульмонология и аллергология 1*2005

Имеются противопоказания, перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом

Вы подписались на рассылку.Отменить
Подписаться на рассылку
Комментарии
1
Yousei Teikoku
А без рекламы Флуимуцила не судьбец обойтись?
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы комьюнити
Скандал в Перми, где директор школы отправил на домашнее обучение крашеную в розовый цвет старшеклассницу, завершился полной победой лоббистов «свободы». Теперь учителям запрещено делать замечания...
425
Прожила несколько лет с мужчиной у него в квартире, около 5 лет. Ему всего 32 года, а характер в последние 2 года хуже стал. В последнее время, он вбил себе в голову, что готовит лучше меня. Хотя это...
282
Познакомилась с мужчиной на сайте знакомств, фото мое, на нем худее, чем в реальности, указала, в анкете, что полная. Общаясь со мной парень брак предложил. Я пошла на первое свидание в кафе с ним...
235
Не могу пережить аборт. У кого такое было? Прошло 2,5 года, но становится ещё хуже и хуже. Жалею об этом. Отец ребёнка не жалеет и насмехается над моим горем. Это же сатана на земле. Почему он живет.
228
Плохая примета. Вымывать благополучие из дома. Собственно, всё.
207
Это реальные истории очень разных женщин, которые честно рассказывают, что они пережили. Вопреки общественному осуждению, «разведенка» – не приговор. Даже без поддержки бывшего мужа, в том числе...
476

Рекомендуем прочесть

История моих просмотров
СкрытьПоказать
Подпишитесь на нас
Рассылка Mail Леди