Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Рассылка
Подпишись на рассылку, чтобы всегда знать, как поднять себе настроение
Рассылка
Подпишись, и ты всегда будешь знать, чем порадовать свою семью и побаловать себя
Рассылка
Подпишись и узнай о себе больше!
9 декабря 2010

Последствия смога еще скажутся на здоровье россиян

«Как не заболеть простудой и не подхватить грипп?» — таким вопросом задаются сегодня многие россияне. Особенно переживают те, кто перенес летом атаку смога от лесных пожаров. И не напрасно! Ведущие медики страны прогнозируют всплеск простудных инфекций. Так, главный терапевт РФ академик А. Г. Чучалин считает: «Перенесшие смог особенно чувствительны к вирусным заболеваниям, к факторам переохлаждения, инфекциям дыхательных путей».

«Как не заболеть простудой и не подхватить грипп?» — таким вопросом задаются сегодня многие россияне. Особенно переживают те, кто перенес летом атаку смога от лесных пожаров. И не напрасно! Ведущие медики страны прогнозируют всплеск простудных инфекций. Так, главный терапевт РФ академик А. Г. Чучалин считает: «Перенесшие смог особенно чувствительны к вирусным заболеваниям, к факторам переохлаждения, инфекциям дыхательных путей». (1)

5 простых советов, чтобы поддержать организм этой осенью

  1. Конечно же, это здоровый образ жизни. Поэтому старайтесь больше гулять на свежем воздухе, ведь после летней катастрофы легкие как никогда нуждаются в длительном «проветривании».
  2. «Весь ближайший год важно принимать витамины группы А, Е и ацетилцистеин, чтобы устранить последствия окислительного стресса, которому подвергся наш организм», — рекомендует главный терапевт А. Г. Чучалин. (1)
    Сегодня в аптеках можно найти много препаратов ацетилцистеина, однако среди них только один имеет действительно доказанный антиоксидантный эффект. Это препарат Флуимуцил® (2). Многие уже знают Флуимуцил® как быстрое и надежное средство от кашля.
    Поэтому если вы уже заболели, то Флуимуцил®, как муколитик, быстро справится с кашлем во время простуды и, как антиоксидант, уменьшит тяжесть симптомов заболевания, ускорит выздоровление и позволит избежать осложнений. (3)
    Оптимальная дозировка — 1 шипучая таблетка Флуимуцила в день по 600 мг в течение месяца.
  3. Употребляйте в пищу больше овощей и фруктов, а также ягод (бруснику и клюкву), пейте зеленый чай, сироп шиповника.
  4. Одеваться по погоде, и лучше, если одежда будет многослойной. Недопустимо, чтобы обувь промокала. Как известно, мокрые ноги — прямой путь к простуде.
  5. Радуйтесь жизни. Известно, что улыбка повышает иммунитет, так что позитив — лучшее средство от многих болезней!

Сноски:

1) http://www.snob.ru/fp/entry/24740
2) BRONCUS, GOLD
3) Атмосфера. Пульмонология и аллергология 1*2005

Имеются противопоказания, перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом

Вы подписались на рассылку.Отменить
Подписаться на рассылку
Комментарии
1
Yousei Teikoku
А без рекламы Флуимуцила не судьбец обойтись?
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Вы не ввели текст комментария
Вы не ввели текст комментария
Горячие темы комьюнити
Наконец-то встретила нормального мужчину и могу теперь не работать!! Девченки,делитесь, в какие вы спа и фитнес вы ходите??где еще время убиваете? буду наверстывать упущенное))Правда,есть небольшая...
514
Семья это салат с майонезом, свинина по французски, засаленный халат на безразмерной жпе жены, сама жена в бигудях вечно раздраженная, крик и нытье детей в малогабаритнрй квартирке, общая грязь...
361
У меня 3+ группа крови а у детей 1+ и 2-. Так бывает? И может ли группа крови меняться в течение жизни?
266
Не нашла я , как ни странно, фото Петра Первого с его Васькой, не повезло ))) Зато остальные известные люди оставили свои фото с любимцами на века ))) Предлагаю интересную подборку фото знаменитостей...
235
И как стать такой , если тебе уже 35-40 , не поздновато ли?))) А вообще что должно быть у женщины что бы у нее появился тоже достойный мужчина. К примеру В О или наличие жилья, отсутствие детей или...
230

Рекомендуем прочесть

История моих просмотров
СкрытьПоказать
Подпишитесь на нас
Рассылка Mail.ru Леди