Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей
6 апреля 2011

Легкий способ вылечить сердце

У смеющегося человека снижается уровень гормонов стресса и увеличивается количество гормонов, ответственных за иммунитет.

Здоровый смех снимает стресс и расслабляет мышцы, повышает иммунитет и способен лечить гипертонию. К такому выводу пришли эксперты Общества сердечно-сосудистых хирургов США.

По данным проведенных исследований, каждый «взрыв» смеха на 45 минут снимает напряжение сердечно-сосудистой системы. При этом улучшается эластичность сосудов и кровообращение.

Дело в том, что при смехе в организме понижается уровень кортизола и эпиноприла — так называемых гормонов стресса. Вместо этого нейроны головного мозга увеличивают количество эндорфинов, которые понижают болевые ощущения и улучшают эмоциональное состояние человека.

Вместе с тем, специалисты обращают внимание, что смех смехом, а здоровый образ жизни все-таки является основным фактором, обуславливающим самочувствие человека, пишет РИА Новости.

Вы подписались на рассылку.Отменить
Подписаться на рассылку
Комментарии
21
youlia borodina
В ответ на комментарий от Саша Юрист-Беликов
Саша Юрист-Беликов
КТО ЗНАЕТ СПОСОБ ЧТОБ СТОЯЛО ?
СсылкаПожаловаться
Витамин а и е, виардо, спорт, сауна!
СсылкаПожаловаться
Саша Юрист-Беликов
В ответ на комментарий от youlia borodina История переписки2
youlia borodina
Витамин а и е, виардо, спорт, сауна!
СсылкаПожаловаться
спасибо какой курс? у меня время поджимает!
СсылкаПожаловаться
Natali Kein
В ответ на комментарий от Саша Юрист-Беликов
Саша Юрист-Беликов
КТО ЗНАЕТ СПОСОБ ЧТОБ СТОЯЛО ?
СсылкаПожаловаться
карандаши привязать.....
СсылкаПожаловаться
Саша Юрист-Беликов
В ответ на комментарий от Natali Kein История переписки2
Natali Kein
карандаши привязать.....
СсылкаПожаловаться
ок..попробую а что потом с этой связкой делать? войдёт ли она туда куда надо не навредит ли это моей любимой девочке?
СсылкаПожаловаться
Natali Kein
В ответ на комментарий от Саша Юрист-Беликов История переписки3
Саша Юрист-Беликов
ок..попробую а что потом с этой связкой делать? войдёт ли она туда куда надо не навредит ли это моей любимой девочке?
СсылкаПожаловаться
вот не знаю что ответить....личного опыта не было с карандашами...а представьте вдруг ей понравится...большие оригиналы привлекают девушек больше...
СсылкаПожаловаться
Саша Юрист-Беликов
В ответ на комментарий от Natali Kein История переписки4
Natali Kein
вот не знаю что ответить....личного опыта не было с карандашами...а представьте вдруг ей понравится...большие оригиналы привлекают девушек больше...
СсылкаПожаловаться
ну вы же откуда-то взяли эти карандаши?? как не из личного опыта если? поделитесь-не стесняйтесь!
СсылкаПожаловаться
Natali Kein
В ответ на комментарий от Саша Юрист-Беликов История переписки5
Саша Юрист-Беликов
ну вы же откуда-то взяли эти карандаши?? как не из личного опыта если? поделитесь-не стесняйтесь!
СсылкаПожаловаться
Да это из анекдота, у мужика не встало в самый ответственный момент, ну он думает, что делать то, решил карандаши привязать, все значит, процесс пошел, а это самое женское место и говорит: - все видела в своей жизни. .......ну чтоб на носилках….
СсылкаПожаловаться
Саша Юрист-Беликов
В ответ на комментарий от Natali Kein История переписки6
Natali Kein
Да это из анекдота, у мужика не встало в самый ответственный момент, ну он думает, что делать то, решил карандаши привязать, все значит, процесс пошел, а это самое женское место и говорит: - все видела в своей жизни. .......ну чтоб на носилках….
СсылкаПожаловаться
УХА ХА
СсылкаПожаловаться
Сергей Иванович
Не курите и спортом занимайтесь и все будет хорошо http://www.ecig-news.ru/
СсылкаПожаловаться
Aliya Mashtakova
кроме гипертонии, существует и гипотония
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы комьюнити
Когда у сына родился ребенок, я сразу предупредила его,что привязываться можно к дочери, если на сто процентов уверен в жене. Если есть хоть малейшее сомнение в этом - то отдавать себе отчёт в том...
676
Мафия, начали...
Кошка-Плюшка*
Играют: 1 Лыжи за дверью ⛷ 2 сергей кротов 3 ZaraZa - шериф. 4 Nickea 5 Lady Shalot 6 Галина Смирнова 7 Angee Moon 8 Мари Фарт 9 Львёна 10 Натали Фоменко 11 Элла 12 БабушкаУдаваЯ 13 Ольга Самойлова...
579
Купили с мужем квартиру. Он свою долю подарил сыну общему. Это было мое требование. Если что случится со мной, то у меня два наследника первой очереди - муж и сын. Будут жить вдвоем. А у него есть...
414
О себе: в принципе обеспечен, есть свое жилье и доходы, одним словом все хорошо. Знакомлюсь с девушками для серьезных отношений, вроде как желающих много), все как одна кричат во все горло про...
380
Как обычно кому интересно -милости прошу. Кому нет- встретимся в другой теме. Поехали:
295
Я живу с мамой, мне 25. У мамы два года назад появился любовник, который младше ее на 15 лет. Он женат и у него есть дети. Я сразу это не одобрила, но осуждать ее не стала. Он приезжает регулярно к...
201

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.Ru