Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Рассылка
Подпишись на рассылку, чтобы всегда знать, как поднять себе настроение
Рассылка
Подпишись, и ты всегда будешь знать, чем порадовать свою семью и побаловать себя
Рассылка
Подпишись на свой личный гороскоп, и заряд позитива на каждый день тебе обеспечен!
6 апреля 2011

Легкий способ вылечить сердце

У смеющегося человека снижается уровень гормонов стресса и увеличивается количество гормонов, ответственных за иммунитет.

Здоровый смех снимает стресс и расслабляет мышцы, повышает иммунитет и способен лечить гипертонию. К такому выводу пришли эксперты Общества сердечно-сосудистых хирургов США.

По данным проведенных исследований, каждый «взрыв» смеха на 45 минут снимает напряжение сердечно-сосудистой системы. При этом улучшается эластичность сосудов и кровообращение.

Дело в том, что при смехе в организме понижается уровень кортизола и эпиноприла — так называемых гормонов стресса. Вместо этого нейроны головного мозга увеличивают количество эндорфинов, которые понижают болевые ощущения и улучшают эмоциональное состояние человека.

Вместе с тем, специалисты обращают внимание, что смех смехом, а здоровый образ жизни все-таки является основным фактором, обуславливающим самочувствие человека, пишет РИА Новости.

Вы подписались на рассылку.Отменить
Подписаться на рассылку
Комментарии
21
youlia borodina
В ответ на комментарий от Саша Юрист-Беликов
Саша Юрист-Беликов
КТО ЗНАЕТ СПОСОБ ЧТОБ СТОЯЛО ?
СсылкаПожаловаться
Витамин а и е, виардо, спорт, сауна!
СсылкаПожаловаться
Саша Юрист-Беликов
В ответ на комментарий от youlia borodina История переписки2
youlia borodina
Витамин а и е, виардо, спорт, сауна!
СсылкаПожаловаться
спасибо какой курс? у меня время поджимает!
СсылкаПожаловаться
Natali Kein
В ответ на комментарий от Саша Юрист-Беликов
Саша Юрист-Беликов
КТО ЗНАЕТ СПОСОБ ЧТОБ СТОЯЛО ?
СсылкаПожаловаться
карандаши привязать.....
СсылкаПожаловаться
Саша Юрист-Беликов
В ответ на комментарий от Natali Kein История переписки2
Natali Kein
карандаши привязать.....
СсылкаПожаловаться
ок..попробую а что потом с этой связкой делать? войдёт ли она туда куда надо не навредит ли это моей любимой девочке?
СсылкаПожаловаться
Natali Kein
В ответ на комментарий от Саша Юрист-Беликов История переписки3
Саша Юрист-Беликов
ок..попробую а что потом с этой связкой делать? войдёт ли она туда куда надо не навредит ли это моей любимой девочке?
СсылкаПожаловаться
вот не знаю что ответить....личного опыта не было с карандашами...а представьте вдруг ей понравится...большие оригиналы привлекают девушек больше...
СсылкаПожаловаться
Саша Юрист-Беликов
В ответ на комментарий от Natali Kein История переписки4
Natali Kein
вот не знаю что ответить....личного опыта не было с карандашами...а представьте вдруг ей понравится...большие оригиналы привлекают девушек больше...
СсылкаПожаловаться
ну вы же откуда-то взяли эти карандаши?? как не из личного опыта если? поделитесь-не стесняйтесь!
СсылкаПожаловаться
Natali Kein
В ответ на комментарий от Саша Юрист-Беликов История переписки5
Саша Юрист-Беликов
ну вы же откуда-то взяли эти карандаши?? как не из личного опыта если? поделитесь-не стесняйтесь!
СсылкаПожаловаться
Да это из анекдота, у мужика не встало в самый ответственный момент, ну он думает, что делать то, решил карандаши привязать, все значит, процесс пошел, а это самое женское место и говорит: - все видела в своей жизни. .......ну чтоб на носилках….
СсылкаПожаловаться
Саша Юрист-Беликов
В ответ на комментарий от Natali Kein История переписки6
Natali Kein
Да это из анекдота, у мужика не встало в самый ответственный момент, ну он думает, что делать то, решил карандаши привязать, все значит, процесс пошел, а это самое женское место и говорит: - все видела в своей жизни. .......ну чтоб на носилках….
СсылкаПожаловаться
УХА ХА
СсылкаПожаловаться
Сергей Иванович
Не курите и спортом занимайтесь и все будет хорошо http://www.ecig-news.ru/
СсылкаПожаловаться
Aliya Mashtakova
кроме гипертонии, существует и гипотония
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Вы не ввели текст комментария
Вы не ввели текст комментария
Горячие темы комьюнити
Про равноправие мужчин и женщин
А_вместо_головы_у_меня_что?
Никогда не понимала женщин, выступающих за равноправие. Тех, которые кричат, что не надо нам, женщинам, поблажек. Мы будем работать наравне с мужчинами и хотим получать наравне с мужчинами деньги...
755
Ситуация такова: у нас с мужем маленькая дочка 3,5 года. До беременности и первые 1.5 года после родов, муж как-то старался работать. Если можно это назвать работой, он возил машины с нашей столицы и...
526
У знакомой дочь в школе случайно задела новый Айфон одноклассника. Разбито стекло защитное. Звонили родители с намерением получить компенсацию за порчу. Она собирается им возмещать около 3-х тысяч...
411
Родила я в 19 лет, будучи в браке. До этого не работала. Муж обеспечивал. Однажды утром раздался звонок в дверь, я открыла - на пороге стояли двое мужчин, очень вежливо попросили моего мужа. Я...
345
вроде и сама виновата, что сказала что он своим фрилансерством зарабатывает мало( а он меня избил( бил ногами( ( у меня есть даже есть зафиксированный в травмпункте перелом(... у нас двое детей...
316
Дело идет к свадьбе и пора уже задуматься о совместном жилье. У меня есть своя однушка, у невесты тоже есть своя квартира (живем у нее, потому что обоим ближе к работе, чем из моей квартиры). Решил...
284

Рекомендуем прочесть

История моих просмотров
СкрытьПоказать
Подпишитесь на нас
Рассылка Mail.ru Леди