Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей
6 апреля 2011

Легкий способ вылечить сердце

У смеющегося человека снижается уровень гормонов стресса и увеличивается количество гормонов, ответственных за иммунитет.

Здоровый смех снимает стресс и расслабляет мышцы, повышает иммунитет и способен лечить гипертонию. К такому выводу пришли эксперты Общества сердечно-сосудистых хирургов США.

По данным проведенных исследований, каждый «взрыв» смеха на 45 минут снимает напряжение сердечно-сосудистой системы. При этом улучшается эластичность сосудов и кровообращение.

Дело в том, что при смехе в организме понижается уровень кортизола и эпиноприла — так называемых гормонов стресса. Вместо этого нейроны головного мозга увеличивают количество эндорфинов, которые понижают болевые ощущения и улучшают эмоциональное состояние человека.

Вместе с тем, специалисты обращают внимание, что смех смехом, а здоровый образ жизни все-таки является основным фактором, обуславливающим самочувствие человека, пишет РИА Новости.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Вы подписались на рассылку.Отменить
Подписаться на рассылку
Комментарии
21
youlia borodina
В ответ на комментарий от Саша Юрист-Беликов
Саша Юрист-Беликов
КТО ЗНАЕТ СПОСОБ ЧТОБ СТОЯЛО ?
СсылкаПожаловаться
Витамин а и е, виардо, спорт, сауна!
СсылкаПожаловаться
Саша Юрист-Беликов
В ответ на комментарий от youlia borodina История переписки2
youlia borodina
Витамин а и е, виардо, спорт, сауна!
СсылкаПожаловаться
спасибо какой курс? у меня время поджимает!
СсылкаПожаловаться
Natali Kein
В ответ на комментарий от Саша Юрист-Беликов
Саша Юрист-Беликов
КТО ЗНАЕТ СПОСОБ ЧТОБ СТОЯЛО ?
СсылкаПожаловаться
карандаши привязать.....
СсылкаПожаловаться
Саша Юрист-Беликов
В ответ на комментарий от Natali Kein История переписки2
Natali Kein
карандаши привязать.....
СсылкаПожаловаться
ок..попробую а что потом с этой связкой делать? войдёт ли она туда куда надо не навредит ли это моей любимой девочке?
СсылкаПожаловаться
Natali Kein
В ответ на комментарий от Саша Юрист-Беликов История переписки3
Саша Юрист-Беликов
ок..попробую а что потом с этой связкой делать? войдёт ли она туда куда надо не навредит ли это моей любимой девочке?
СсылкаПожаловаться
вот не знаю что ответить....личного опыта не было с карандашами...а представьте вдруг ей понравится...большие оригиналы привлекают девушек больше...
СсылкаПожаловаться
Саша Юрист-Беликов
В ответ на комментарий от Natali Kein История переписки4
Natali Kein
вот не знаю что ответить....личного опыта не было с карандашами...а представьте вдруг ей понравится...большие оригиналы привлекают девушек больше...
СсылкаПожаловаться
ну вы же откуда-то взяли эти карандаши?? как не из личного опыта если? поделитесь-не стесняйтесь!
СсылкаПожаловаться
Natali Kein
В ответ на комментарий от Саша Юрист-Беликов История переписки5
Саша Юрист-Беликов
ну вы же откуда-то взяли эти карандаши?? как не из личного опыта если? поделитесь-не стесняйтесь!
СсылкаПожаловаться
Да это из анекдота, у мужика не встало в самый ответственный момент, ну он думает, что делать то, решил карандаши привязать, все значит, процесс пошел, а это самое женское место и говорит: - все видела в своей жизни. .......ну чтоб на носилках….
СсылкаПожаловаться
Саша Юрист-Беликов
В ответ на комментарий от Natali Kein История переписки6
Natali Kein
Да это из анекдота, у мужика не встало в самый ответственный момент, ну он думает, что делать то, решил карандаши привязать, все значит, процесс пошел, а это самое женское место и говорит: - все видела в своей жизни. .......ну чтоб на носилках….
СсылкаПожаловаться
УХА ХА
СсылкаПожаловаться
Сергей Иванович
Не курите и спортом занимайтесь и все будет хорошо http://www.ecig-news.ru/
СсылкаПожаловаться
Aliya Mashtakova
кроме гипертонии, существует и гипотония
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы комьюнити
Бабушка мужа завещала квартиру ему и золовке, пополам. В этой квартире жила золовка с ребенком. Мы с мужем жили в квартире моих родителей. Теперь, когда младший ребенок подрос, решили расширяться и...
740
Или надо ждать первой брачной ночи? Ваше мнение?
534
Мне 50. А половой жизни с мужем нет, хотя мужу всего 50+. Дело было так. Поженились давно, по-любви конечно, сразу после института. Трудно жили поначалу. Я и работала, и детей рожала. Никогда не...
511
Встречаемся почти 3 года, но не живем пока вместе, нам по 22. Решили: поженимся-возьмем ипотеку на студию для начала. Но чувствую, что уже не хочу отдать всю свою жизнь этому человеку. Недавно ходили...
332
Умер муж
Аноним
У меня сегодня умер муж. У младшего сына выпускной. Он не пошел. В этом году мы должны были отметить 30 лет совсместной жизни. Как дальше жить?
286
А вы бы остались с мужем, зная, что он будет парализован до конца жизни? Или свалили бы максимум через год? Отвечаем честно по возможности.
187

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.Ru