Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
6 апреля 2011 10:30

Легкий способ вылечить сердце

У смеющегося человека снижается уровень гормонов стресса и увеличивается количество гормонов, ответственных за иммунитет.
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей

Здоровый смех снимает стресс и расслабляет мышцы, повышает иммунитет и способен лечить гипертонию. К такому выводу пришли эксперты Общества сердечно-сосудистых хирургов США.

По данным проведенных исследований, каждый «взрыв» смеха на 45 минут снимает напряжение сердечно-сосудистой системы. При этом улучшается эластичность сосудов и кровообращение.

Дело в том, что при смехе в организме понижается уровень кортизола и эпиноприла — так называемых гормонов стресса. Вместо этого нейроны головного мозга увеличивают количество эндорфинов, которые понижают болевые ощущения и улучшают эмоциональное состояние человека.

Вместе с тем, специалисты обращают внимание, что смех смехом, а здоровый образ жизни все-таки является основным фактором, обуславливающим самочувствие человека, пишет РИА Новости.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Леди Mail.Ru
Комментарии
21
youlia borodina
В ответ на комментарий от Саша Юрист-Беликов
Саша Юрист-Беликов
КТО ЗНАЕТ СПОСОБ ЧТОБ СТОЯЛО ?
СсылкаПожаловаться
Витамин а и е, виардо, спорт, сауна!
СсылкаПожаловаться
Саша Юрист-Беликов
В ответ на комментарий от youlia borodina История переписки2
youlia borodina
Витамин а и е, виардо, спорт, сауна!
СсылкаПожаловаться
спасибо какой курс? у меня время поджимает!
СсылкаПожаловаться
Natali Kein
В ответ на комментарий от Саша Юрист-Беликов
Саша Юрист-Беликов
КТО ЗНАЕТ СПОСОБ ЧТОБ СТОЯЛО ?
СсылкаПожаловаться
карандаши привязать.....
СсылкаПожаловаться
Саша Юрист-Беликов
В ответ на комментарий от Natali Kein История переписки2
Natali Kein
карандаши привязать.....
СсылкаПожаловаться
ок..попробую а что потом с этой связкой делать? войдёт ли она туда куда надо не навредит ли это моей любимой девочке?
СсылкаПожаловаться
Natali Kein
В ответ на комментарий от Саша Юрист-Беликов История переписки3
Саша Юрист-Беликов
ок..попробую а что потом с этой связкой делать? войдёт ли она туда куда надо не навредит ли это моей любимой девочке?
СсылкаПожаловаться
вот не знаю что ответить....личного опыта не было с карандашами...а представьте вдруг ей понравится...большие оригиналы привлекают девушек больше...
СсылкаПожаловаться
Саша Юрист-Беликов
В ответ на комментарий от Natali Kein История переписки4
Natali Kein
вот не знаю что ответить....личного опыта не было с карандашами...а представьте вдруг ей понравится...большие оригиналы привлекают девушек больше...
СсылкаПожаловаться
ну вы же откуда-то взяли эти карандаши?? как не из личного опыта если? поделитесь-не стесняйтесь!
СсылкаПожаловаться
Natali Kein
В ответ на комментарий от Саша Юрист-Беликов История переписки5
Саша Юрист-Беликов
ну вы же откуда-то взяли эти карандаши?? как не из личного опыта если? поделитесь-не стесняйтесь!
СсылкаПожаловаться
Да это из анекдота, у мужика не встало в самый ответственный момент, ну он думает, что делать то, решил карандаши привязать, все значит, процесс пошел, а это самое женское место и говорит: - все видела в своей жизни. .......ну чтоб на носилках….
СсылкаПожаловаться
Саша Юрист-Беликов
В ответ на комментарий от Natali Kein История переписки6
Natali Kein
Да это из анекдота, у мужика не встало в самый ответственный момент, ну он думает, что делать то, решил карандаши привязать, все значит, процесс пошел, а это самое женское место и говорит: - все видела в своей жизни. .......ну чтоб на носилках….
СсылкаПожаловаться
УХА ХА
СсылкаПожаловаться
Сергей Иванович
Не курите и спортом занимайтесь и все будет хорошо http://www.ecig-news.ru/
СсылкаПожаловаться
Aliya Mashtakova
кроме гипертонии, существует и гипотония
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы форума
Брат работает охранником, до этого был топовым менеджером, надоели строгие рамки, планы и правила, захотел отдохнуть головой и вот уже второй год работает охранником в тц. Вчера пришел в гости...
742
Часто сталкиваюсь с мнением, что разводы часто происходят по причине того, что один в паре развивается и делает карьеру, а другой так и остается на прежнем уровне. При этом начинаю размышлять...
567
Мой папаша старый алкаш допился стал лежачим инвалидом, требует чтоб я за ним ухаживала: купала, меняла памперсы и кормила! Мне он не нужен ни под каким соусом!!!! Извел мою мать, и меня всю жизнь...
421
Приехали с мужем в гости к сыну и невестке, они недавно переехали в другой город, сняли однокомнатную квартиру , мы решили через 2 недели приехать посмотреть как они устроились, в итоге спать...
396
Всем привет. На днях ребенку исполнилось 7 лет. Скоро в школу. А он не может или не хочет сам ни одеваться ни что-либо делать. Может и правда, тяжело еще ребенку включить в ванной свет, открыть воду...
384
Вы согласны? Родиться миниатюрной это счастье! Мой рост 148 см. Мужчины всю жизнь обожают а на улице обращают внимание даже!! двухметровые парни. У маленьких ростом фигура гармоничнее и все на месте...
369

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru