Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей
2 октября 2012

Как перестать нервничать и испытывать страх?

Мое единственное лекарство от стресса и страха, как это ни парадоксально, — работа. Но я не хватаюсь за все подряд. Мне необходимо...

Мое единственное лекарство от стресса и страха, как это ни парадоксально, — работа. Но я не хватаюсь за всё подряд. Мне необходимо гордиться тем, что я делаю, я должна быть без памяти влюблена в свою работу. Это очень полезно для души. Я не гонюсь за большими гонорарами, сотрудничество с крупными студиями для меня не предел мечтаний. Может быть, поэтому я снимаюсь чуть реже, чем некоторые мои коллеги. Мне порой кажется, что многое, что происходит вокруг, вся эта суета не имеет никакого смысла. А съемки, работа над ролью убеждают меня в обратном. Еще я всегда ношу с собой небольшой камушек и, когда начинаю волноваться, достаю его и тереблю в руках. Это меня успокаивает.

Фото: All Over Press

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Вы подписались на рассылку.Отменить
Подписаться на рассылку
Комментарии
36
Надежда Фирсова
Немедленно начать что-то делать по-возможности. Мыть посуду, оттереть какое-нибудь пятно на компе. Достать из сумочки бумажный платочек и тщательно протереть запылившиеся туфли. Причесаться, поправить макияж. Любые действия вызовут за собой следующие и отвлекут от ситуации. В длительном стрессе очень помогает ежедневное мытье головы, уход за лицом и телом, по-возможности покупка нового белья или парфюма. Любое наведение бытового порядка вокруг себя приводит к наведению порядка в жизни.
СсылкаПожаловаться
NarA AshurbekovA
а я когда нервечию, начинаю кушать и делаю уборку, там где не нравиться делать нормальные дни уборку.
СсылкаПожаловаться
Турсунова Нигара
В ответ на комментарий от Любовь Л.
Любовь Л.
Я наоборот когда нервничаю ничего не могу делать сяду и нервничаю,пью карвалол и таблетки от давления,
СсылкаПожаловаться
я наобарот сразу бухаю как свинья
СсылкаПожаловаться
Мельниченко Наталья
В ответ на комментарий от Kimberly Ipo
Kimberly Ipo
А мой секрет в следущем: я перестала работать и перестала испытывать страх и стресс. Для мн.огих именно ситуации на работе вызывают сильнейший стресс, ведь не секрет, что во многих организациях тебя постоянно кто-то пытается ущемить или подсидеть или еще что-то в этом роде. Не говоря уже о руководстве, которое отыгрывается на тебе за свои неудачи в бизнесе и постоянно ищет или создает припоны чтобы урезать зарплату
СсылкаПожаловаться
А мой секрет в следущем: я перестала работать и перестала испытывать страх и стресс. Для мн.огих именно ситуации на работе вызывают сильнейший стресс, ведь не секрет, что во многих организациях тебя постоянно кто-то пытается ущемить или подсидеть или еще что-то в этом роде. Не говоря уже о руководстве, которое отыгрывается на тебе за свои неудачи в бизнесе и постоянно ищет или создает припоны чтобы урезать зарплату
СсылкаПожаловаться
Мельниченко Наталья
В ответ на комментарий от Мельниченко Наталья История переписки2
Мельниченко Наталья
А мой секрет в следущем: я перестала работать и перестала испытывать страх и стресс. Для мн.огих именно ситуации на работе вызывают сильнейший стресс, ведь не секрет, что во многих организациях тебя постоянно кто-то пытается ущемить или подсидеть или еще что-то в этом роде. Не говоря уже о руководстве, которое отыгрывается на тебе за свои неудачи в бизнесе и постоянно ищет или создает припоны чтобы урезать зарплату
СсылкаПожаловаться
я бы то же не работала, но где взять деньги? кто будем платить за всё?7?
СсылкаПожаловаться
Katerina
Люблю убираться дома когда меня что то бесит. Это успокаивает да и работа получается быстрой.
СсылкаПожаловаться
Мансия Ештаева
Работа мне нравилась, зарплата тоже устраивала, но и за отношений с коллегами я оставила работу. Хотя я сильно переживала после этого, сейчас себя чувствую нормально, но без работы не могу... Я хочу в себе что-то изменить, но что, незнаю?
СсылкаПожаловаться
vergen
Я не знаю как справиться, после травмы очень болит нога , чуть не так встал или повернулся... Невероятный удар боли. И голова болит . Начинаю работать быстро устаю, сажусь, вся работа встала , не зна как справиться и нервничаю и страхи всякие
СсылкаПожаловаться
Вахтанг Мельниченко
вывод из всего что без работы ни как не обойтись))))
СсылкаПожаловаться
Алехандр Трусов
чай пуэр помогает не нервничать
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы комьюнити
Да, разведенки часто гордятся статусом "Разведена и Свободна". Как волнистый попугайчик, вылетевший в форточку. Лечу куда хочу, клюю что хочу. Или как девочки-подростки, щеголяющие зимой...
635
Случайно набрёл на этот форум, почитал. Решил что где-то здесь моя вторая половинка. Вы: от 35 до 40. Не худющая, не люблю кости. Вашего ребенка, приму как своего. Рост до 170 см. Очень нежная и...
483
Как пережить воскресное нашествие троллей на форум? Как вариант, можно отвлечься на что-то прекрасное и напоминающее о наступающем (пусть и не так скоро, как хотелось бы) лете) итак, предлагаю Вашему...
449
Накипело
Аноним
Летом вышла замуж в 3 раз, не везет мне с мужчинами. Встречались год, потом я настояла на свадьбе, так как не хочу просто встречаться, мне нужен статус, Парень обычный есть своя квартира, но живем в...
403
Прожив свои 53 холостяцких лет, я вдруг понял, что мне нужна ОНА, та Единственная, которую я буду любить больше чем себя! Возрастом должна быть от 30 до 35 лет, ростом до 160см, размер груди 1й...
391
Многие смотрели сериал "Великолепный век". В фильме старались как можно достовернее все показать. В турецких музеях можно увидеть те самые предметы быта. Многие блюда до сих пор готовят по...
281

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.Ru