Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
2 октября 2012 6:00

Как перестать нервничать и испытывать страх?

Мое единственное лекарство от стресса и страха, как это ни парадоксально, — работа. Но я не хватаюсь за все подряд. Мне необходимо...
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей

Мое единственное лекарство от стресса и страха, как это ни парадоксально, — работа. Но я не хватаюсь за всё подряд. Мне необходимо гордиться тем, что я делаю, я должна быть без памяти влюблена в свою работу. Это очень полезно для души. Я не гонюсь за большими гонорарами, сотрудничество с крупными студиями для меня не предел мечтаний. Может быть, поэтому я снимаюсь чуть реже, чем некоторые мои коллеги. Мне порой кажется, что многое, что происходит вокруг, вся эта суета не имеет никакого смысла. А съемки, работа над ролью убеждают меня в обратном. Еще я всегда ношу с собой небольшой камушек и, когда начинаю волноваться, достаю его и тереблю в руках. Это меня успокаивает.

Фото: All Over Press

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Леди Mail.Ru
Комментарии
36
Надежда Фирсова
Немедленно начать что-то делать по-возможности. Мыть посуду, оттереть какое-нибудь пятно на компе. Достать из сумочки бумажный платочек и тщательно протереть запылившиеся туфли. Причесаться, поправить макияж. Любые действия вызовут за собой следующие и отвлекут от ситуации. В длительном стрессе очень помогает ежедневное мытье головы, уход за лицом и телом, по-возможности покупка нового белья или парфюма. Любое наведение бытового порядка вокруг себя приводит к наведению порядка в жизни.
СсылкаПожаловаться
NarA AshurbekovA
а я когда нервечию, начинаю кушать и делаю уборку, там где не нравиться делать нормальные дни уборку.
СсылкаПожаловаться
Турсунова Нигара
В ответ на комментарий от Любовь Л.
Любовь Л.
Я наоборот когда нервничаю ничего не могу делать сяду и нервничаю,пью карвалол и таблетки от давления,
СсылкаПожаловаться
я наобарот сразу бухаю как свинья
СсылкаПожаловаться
Мельниченко Наталья
В ответ на комментарий от Kimberly Ipo
Kimberly Ipo
А мой секрет в следущем: я перестала работать и перестала испытывать страх и стресс. Для мн.огих именно ситуации на работе вызывают сильнейший стресс, ведь не секрет, что во многих организациях тебя постоянно кто-то пытается ущемить или подсидеть или еще что-то в этом роде. Не говоря уже о руководстве, которое отыгрывается на тебе за свои неудачи в бизнесе и постоянно ищет или создает припоны чтобы урезать зарплату
СсылкаПожаловаться
А мой секрет в следущем: я перестала работать и перестала испытывать страх и стресс. Для мн.огих именно ситуации на работе вызывают сильнейший стресс, ведь не секрет, что во многих организациях тебя постоянно кто-то пытается ущемить или подсидеть или еще что-то в этом роде. Не говоря уже о руководстве, которое отыгрывается на тебе за свои неудачи в бизнесе и постоянно ищет или создает припоны чтобы урезать зарплату
СсылкаПожаловаться
Мельниченко Наталья
В ответ на комментарий от Мельниченко Наталья История переписки2
Мельниченко Наталья
А мой секрет в следущем: я перестала работать и перестала испытывать страх и стресс. Для мн.огих именно ситуации на работе вызывают сильнейший стресс, ведь не секрет, что во многих организациях тебя постоянно кто-то пытается ущемить или подсидеть или еще что-то в этом роде. Не говоря уже о руководстве, которое отыгрывается на тебе за свои неудачи в бизнесе и постоянно ищет или создает припоны чтобы урезать зарплату
СсылкаПожаловаться
я бы то же не работала, но где взять деньги? кто будем платить за всё?7?
СсылкаПожаловаться
Katerina
Люблю убираться дома когда меня что то бесит. Это успокаивает да и работа получается быстрой.
СсылкаПожаловаться
Мансия Ештаева
Работа мне нравилась, зарплата тоже устраивала, но и за отношений с коллегами я оставила работу. Хотя я сильно переживала после этого, сейчас себя чувствую нормально, но без работы не могу... Я хочу в себе что-то изменить, но что, незнаю?
СсылкаПожаловаться
vergen
Я не знаю как справиться, после травмы очень болит нога , чуть не так встал или повернулся... Невероятный удар боли. И голова болит . Начинаю работать быстро устаю, сажусь, вся работа встала , не зна как справиться и нервничаю и страхи всякие
СсылкаПожаловаться
Вахтанг Мельниченко
вывод из всего что без работы ни как не обойтись))))
СсылкаПожаловаться
Алехандр Трусов
чай пуэр помогает не нервничать
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы форума
Разве это родители?
ю Та самая Оксана
Рассказ - Дочь со мной не разговаривает уже месяц, представляешь? Обиделась! - рассказывала подруге женщина предпенсионного возраста. - ...У меня Фрося заболела, кошка моя, в начале февраля как раз...
1266
Встречаемся три месяца, все нормально. завели тему о сексе, я сказала, что многие женщины симулируют оргазм сначала, а потом бояться признаться в этом мужчине, чтобы не потерять и не обидеть.так он...
498
5 лет с мужем живём .6 месяцев назад забеременела -думала для него это в радость будет,а когда сообщила-оказалось по фиг(((я ему про беременность,а он про свои дела.Помешан на машине-все вкладывает в...
402
Что с ней было?
Оля Матвеева
Всем доброй ночи форумчане и хорошего вечернего отдыха...)) Вопрос о Анне Карениной... Она реально считается Героиней? А в чем ее героизм? Я не пончла Толстого: описал женщину неуравновешенную...
361
Форумчане, хочу поплакаться, ибо больше некому. Кто поругает, а может кто и совет даст. Мне 41, есть двое взрослых детей, внук, МЧ 25, детей у него нет, живем 2 года. В быту и в отношениях все...
347
Как вы ходите дома перед мужем? В какой одежде? Часто ли меняете или ходите , например, всю неделю по вечерам? В чем ходите по утрам, пока не собрались на работу? Важно ли для вас прическа, волосы...
234

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru