Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей
2 октября 2012

Как перестать нервничать и испытывать страх?

Мое единственное лекарство от стресса и страха, как это ни парадоксально, — работа. Но я не хватаюсь за все подряд. Мне необходимо...

Мое единственное лекарство от стресса и страха, как это ни парадоксально, — работа. Но я не хватаюсь за всё подряд. Мне необходимо гордиться тем, что я делаю, я должна быть без памяти влюблена в свою работу. Это очень полезно для души. Я не гонюсь за большими гонорарами, сотрудничество с крупными студиями для меня не предел мечтаний. Может быть, поэтому я снимаюсь чуть реже, чем некоторые мои коллеги. Мне порой кажется, что многое, что происходит вокруг, вся эта суета не имеет никакого смысла. А съемки, работа над ролью убеждают меня в обратном. Еще я всегда ношу с собой небольшой камушек и, когда начинаю волноваться, достаю его и тереблю в руках. Это меня успокаивает.

Фото: All Over Press

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Комментарии
36
Надежда Фирсова
Немедленно начать что-то делать по-возможности. Мыть посуду, оттереть какое-нибудь пятно на компе. Достать из сумочки бумажный платочек и тщательно протереть запылившиеся туфли. Причесаться, поправить макияж. Любые действия вызовут за собой следующие и отвлекут от ситуации. В длительном стрессе очень помогает ежедневное мытье головы, уход за лицом и телом, по-возможности покупка нового белья или парфюма. Любое наведение бытового порядка вокруг себя приводит к наведению порядка в жизни.
СсылкаПожаловаться
NarA AshurbekovA
а я когда нервечию, начинаю кушать и делаю уборку, там где не нравиться делать нормальные дни уборку.
СсылкаПожаловаться
Турсунова Нигара
В ответ на комментарий от Любовь Л.
Любовь Л.
Я наоборот когда нервничаю ничего не могу делать сяду и нервничаю,пью карвалол и таблетки от давления,
СсылкаПожаловаться
я наобарот сразу бухаю как свинья
СсылкаПожаловаться
Мельниченко Наталья
В ответ на комментарий от Kimberly Ipo
Kimberly Ipo
А мой секрет в следущем: я перестала работать и перестала испытывать страх и стресс. Для мн.огих именно ситуации на работе вызывают сильнейший стресс, ведь не секрет, что во многих организациях тебя постоянно кто-то пытается ущемить или подсидеть или еще что-то в этом роде. Не говоря уже о руководстве, которое отыгрывается на тебе за свои неудачи в бизнесе и постоянно ищет или создает припоны чтобы урезать зарплату
СсылкаПожаловаться
А мой секрет в следущем: я перестала работать и перестала испытывать страх и стресс. Для мн.огих именно ситуации на работе вызывают сильнейший стресс, ведь не секрет, что во многих организациях тебя постоянно кто-то пытается ущемить или подсидеть или еще что-то в этом роде. Не говоря уже о руководстве, которое отыгрывается на тебе за свои неудачи в бизнесе и постоянно ищет или создает припоны чтобы урезать зарплату
СсылкаПожаловаться
Мельниченко Наталья
В ответ на комментарий от Мельниченко Наталья История переписки2
Мельниченко Наталья
А мой секрет в следущем: я перестала работать и перестала испытывать страх и стресс. Для мн.огих именно ситуации на работе вызывают сильнейший стресс, ведь не секрет, что во многих организациях тебя постоянно кто-то пытается ущемить или подсидеть или еще что-то в этом роде. Не говоря уже о руководстве, которое отыгрывается на тебе за свои неудачи в бизнесе и постоянно ищет или создает припоны чтобы урезать зарплату
СсылкаПожаловаться
я бы то же не работала, но где взять деньги? кто будем платить за всё?7?
СсылкаПожаловаться
Katerina
Люблю убираться дома когда меня что то бесит. Это успокаивает да и работа получается быстрой.
СсылкаПожаловаться
Мансия Ештаева
Работа мне нравилась, зарплата тоже устраивала, но и за отношений с коллегами я оставила работу. Хотя я сильно переживала после этого, сейчас себя чувствую нормально, но без работы не могу... Я хочу в себе что-то изменить, но что, незнаю?
СсылкаПожаловаться
vergen
Я не знаю как справиться, после травмы очень болит нога , чуть не так встал или повернулся... Невероятный удар боли. И голова болит . Начинаю работать быстро устаю, сажусь, вся работа встала , не зна как справиться и нервничаю и страхи всякие
СсылкаПожаловаться
Вахтанг Мельниченко
вывод из всего что без работы ни как не обойтись))))
СсылкаПожаловаться
Алехандр Трусов
чай пуэр помогает не нервничать
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы форума
Суть такова: Я начинаю петь строчку из песни, а вы на последнее слово из строчки продолжаете петь строчку из другой песни
760
Не деньгами даже, а решали мои какие-то проблемы: с пенсией, с продажей жилья, телефон /Интернет, компьютер. Ревнивые девушки до жути. Считают, что раз их родители помогли им с жильём, то я уже не...
730
Расписывать долго не буду, постараюсь кратко. Есть сын 15 лет, есть муж, ни отец ребенка, в браке 3 года, живем на моей территории (1 комнатная квартира из нее сделана двушка из за этого зал и кухня...
637
недавно зашли с другом в макдоналдс попить кофе, подходит девушка лет 25 (сразу скажу толстая) и просит наклейку "монополия", сейчас акция там идет, так вот мне не понравилось , что...
449
Всем привет! У Леди Mail.Ru вышел декабрьский бьюти-бокс! В коробочке целых 10 средств — от кремов и гелей для душа до ярких блесков для губ. Такой бокс можно смело покупать только для себя – или...
Вы будете первым, кто прокомментировал
Любишь готовить и фотографировать? У проекта Леди Mail.Ru есть интересное предложение! Мы платим за рецепты. За пошаговую фотосъемку 1 рецепта – 100 рублей. Представь, сколько можно зарабатывать, не...
Вы будете первым, кто прокомментировал

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.Ru