Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей
3 октября 2012

Найден прекрасный способ держать себя в прекрасной форме!

В августе этого года появилось приложение, способное заинтересовать любую женщину, которая хочет отлично выглядеть – это программа «Fitness 14 Дней». В ней каждая может выбрать себе личного тренера, с которым целых 2 недели будет индивидуально заниматься фитнесом или йогой.

В августе этого года в социальных сетях Facebook и ВКонтакте появилось приложение, способное заинтересовать любую женщину, которая хочет отлично выглядеть – это программа «Fitness 14 Дней». В ней каждая может выбрать себе личного тренера, с которым целых 2 недели будет индивидуально заниматься фитнесом или йогой.

К сожалению, очень многим женщинам сегодня не хватает времени на посещение фитнес-клубов и занятия спортом. Работа, домашние хлопоты, часы, проведенные в автомобильных пробках – уделять внимание своей фигуре становится просто некогда. Но теперь у жительниц современных мегаполисов появился выход: компания Nestle предлагает полноценный курс упражнений и несложную диету для того, чтобы, оставаясь в своем привычном ритме, каждая женщина смогла заниматься собой и заботиться о своей внешности. Найдено современное решение для женщин, идущих в ногу со временем.

Итак, что же нужно для того, чтобы сохранять прекрасную фигуру каждый день? Все просто – следовать советам и рекомендациям онлайн тренера! Участницы могут выбрать из трех типажей наиболее понравившийся и продолжать общение именно с ним. Сексапильный мачо, мудрый йог или очаровательный весельчак – никто из женщин не останется равнодушной, когда рядом такие мужчины!

Надо сказать, что все трое обаятельны и очень внимательны к дамам, принимающим их советы. Участниц программы «Fitness 14 дней» ждет немало остроумных шуток и просто внимания, что так важно для любой женщины!

Три тренера – у каждого свой характер и темперамент – готовы предложить 3 различные программы занятий фитнесом и разработать систему питания, исходя из индивидуальных параметров участниц. Ведь любой представительнице прекрасного пола важно, чтобы мужчина уделял ей и только ей свое внимание. И отказаться от внимания таких мужчин будет просто невозможно!

Программы рассчитаны таким образом, что каждый день участницы открывают для себя новые возможности для поддержания красоты своей фигуры. А инструкторы продолжают деликатно давать советы и пробуждать желание выглядеть красивой каждый день. Теперь можно не тратить время на походы в фитнес-клуб – заниматься удобно у себя дома, в комфортной обстановке, да еще в обществе привлекательного мужчины! Считайте, что остальные девушки, кто не воспользовался услугами инструкторов, уже Вам завидуют!

Следуя советам инструкторов, можно убедиться в том, что красота не требует жертв и значительных физических усилий. Все просто! Достаточно найти промо-код в пачке хлопьев Nestle Fitness, зарегистрировать его в приложении «Fitness 14 дней» и можно начинать заниматься. Достичь видимых результатов вполне возможно, при этом не следует недооценивать правильное питание и посвящать время поддержанию своей физической формы.

Вас до сих пор мучает вопрос: «Как же заставить себя заниматься фитнесом?», тогда добавляйте на свою страничку в социальных сетях приложение «Fitness 14 дней», заводите знакомства с инструкторами, и все сомнения отпадут сами собой! Заниматься фитнесом легко и приятно!

Начать заниматься

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Комментарии
10
Олеся Винокурова
Итересное приложение, стоит попробывать. Я уже занимаюсь!
СсылкаПожаловаться
Lesenok
реклама хлопьев... замечательно... чтоб хорошо выглядеть, нужно придерживатся всего лишь одного правила- не жрать!
СсылкаПожаловаться
Солнышко
Очень интересная и тактичная реклама хлопьев. Сразу притягивает внимание , так и хочется бежать в магазин, купить пачку хлопьев и зарегистрироваться. очень хочу получить рекомендации тренера. спасибо Нестле за такое предложение.
СсылкаПожаловаться
Elvira
Ну, чтож... будем покупать и лопать хлопья. До тех пор, пока не найдём в пачке промо-код. Приятный фитнес, однако, получается! Вся нагрузка на мышцы лица (при жевании) и на руки (доставка хлопьев из коробки в рот).
СсылкаПожаловаться
Fateev A.
В ответ на комментарий от Lesenok
Lesenok
реклама хлопьев... замечательно... чтоб хорошо выглядеть, нужно придерживатся всего лишь одного правила- не жрать!
СсылкаПожаловаться
реклама хлопьев... замечательно... чтоб хорошо выглядеть, нужно придерживатся всего лишь одного правила- не жрать! Не жрать нельзя, вас ветром сдует) А питаться нужно правильно!
СсылкаПожаловаться
Татьяна Вселенная
И снова между строк кусок замананухи! Неужели без соблазнов нельзя было написать?
СсылкаПожаловаться
катя зайцева
В ответ на комментарий от Олеся Винокурова
Олеся Винокурова
Итересное приложение, стоит попробывать. Я уже занимаюсь!
СсылкаПожаловаться
Олеся, ну ё моё. попробЫвать."ляшки качать, не повод русский язык забывать"
СсылкаПожаловаться
Lesenok
В ответ на комментарий от Fateev A. История переписки2
Fateev A.
реклама хлопьев... замечательно... чтоб хорошо выглядеть, нужно придерживатся всего лишь одного правила- не жрать! Не жрать нельзя, вас ветром сдует) А питаться нужно правильно!
СсылкаПожаловаться
Согласна! Не жрать- в моем понимании не объедаться, особено на ужин=))
СсылкаПожаловаться
Maria Shreiner
И что? Только 14 дней на диете из хлопьев сидеть будете? А потом что? Вместо полноценного питания на завтрак и ужин - есть сухомятку с кефиром или молоком? Хлопья - это сухой завтрак! И потом заниматься фитнесом? ЗдОрово аж жуть...:( при неполноценном питании и тренировках вы потеряете вес, но это будет преимущественно мышечная масса, т.к. если организму не хватает белков из рациона, то в ход пойдёт белок, который находится в ваших мышцах. Похудеете немного конечно за 14 дней, но если продолжать в том же духе - силуэт вряд ли будет красивым и подтянутым. Для регулярных тренировок по фитнесу полноценное питание - must have- и хлопья вам вареных куриных грудок, злаков, рыбы, творога и других нежирных полезных продуктов не заменят. Лучше варите овсянку по утрам, пейте зелёный чай и ешьте сельдерей, который помогает сжигать калории + нежирное мясо и не забывайте, про полноценный ужин. А вместо хлопьев - купите абонемент в бассейн. В воде мышцы тренируются, но получают более щадящую нагрузку. Эти хлопья, правда - Очень Вкусные... но они для тех, кто не имеет особых проблем с фигурой, а просто имеет пару лишних килограмм. Жиров в них действительно немного меньше чем в обычных хлопьях, диетологи советуют, есть хлопья не более 2 раз в неделю, на завтрак! Т.к. - это углеводы, если их употреблять утром - они придадут энергии, а вечером - 'отложатся про запас'. Но если вы привыкли, есть хлопья на завтрак каждый день - лучше уж употреблять эти в них меньше жиров. Но разве 384 калории на 100 г - это мало! Вы шутите! В цельнозерновых овсяных хлопьях, из которых варю кашу по утрам - 370 калорий на 100 г :) А в гречневых, из которых варю кашу вечером, всего 330 калорий! 370 - 384 - 330 - видите разницу? Обычные хлопья для каши даже более 'Fitness'...в кашу добавляю соевое молоко - 32 калории на 100 мл, а в обычном молоке даже самой пониженной жирности - 0,5 % 35 калорий на 100мл, в 1% кефире - 39 калорий. Употребляя соевое молоко я также постоянно употребляю творог – так как из соевого молока усваивается – на 25% меньше кальция, чем из обычного, так что восполняю кальций - творогом. По диете 14 дней завтрак 6 ложек хлопьев = 150 г + обезжиренное молоко + предлагается есть ещё фрукты бананы и яблоки. Вместо бананов лучше съесть 2% творог с курагой/абрикосами или сельдереем/зеленью, а яблоки/груши оставить на перекус днём.
СсылкаПожаловаться
Юлия Охлопкова
Всем здравствуйте!!! Пару месяцев назад открыла для себя функциональное питание. Отличные результаты по здоровью и внешнему виду. Кому интересно, пишите в личку. Буду рада поделиться)))
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы форума
Меня всегда устраивала моя невестка, она отличная хозяйка, большая чистюля и умная женщина. У нее только один недостаток - упертость в вопросе деторождения. Точнее, второго ребенка. Она его неистово...
598
Руки трясутся, не могу так больше жить. Не знаю куда бежать. Мама. Её психическая неуравновешенность стала появляться, когда мне было ещё лет 15. Я выскочила замуж в 18, лишь бы куда-нибудь сбежать...
410
Свидание
Аноним
Мне 41,рост 171,буду в черной куртке,черных джинсах,черных ботинках,с КРАСНЫМ ПОРТФЕЛЬЧИКОМ под ноутбук,место встречи шаболовская ,центр зала,вам должно быть не более 38лет,вы не...
398
Меня мой друг назвал никудышной хозяйкой. Почему я никак не пойму. У меня всегда все чисто прибрано, наглажено. в холодильнике всегда есть продукты, никаких полуфабрикатов. животные чистые и...
367
короче лет 10 мне было и мы с теткой пошли чета в общественную баню, ее сейчас кстати тоже открыли - а то было дайбох 34 года назад - так вот пришли мы в баню, зашли голые в зал и я оболдела, для...
301
Мамсик.
Аноним
Зачем мужчине мама? Чтобы предупреждать его глупые поступки, ведущие к нищете. Купил я ещё до женитьбы квартиру. Женился, родился ребенок. Первая атака жены - прописать ребенка, была отбита с помощью...
273

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.Ru