Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
3 октября 2012 9:40

Найден прекрасный способ держать себя в прекрасной форме!

В августе этого года появилось приложение, способное заинтересовать любую женщину, которая хочет отлично выглядеть – это программа «Fitness 14 Дней». В ней каждая может выбрать себе личного тренера, с которым целых 2 недели будет индивидуально заниматься фитнесом или йогой.
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей

В августе этого года в социальных сетях Facebook и ВКонтакте появилось приложение, способное заинтересовать любую женщину, которая хочет отлично выглядеть – это программа «Fitness 14 Дней». В ней каждая может выбрать себе личного тренера, с которым целых 2 недели будет индивидуально заниматься фитнесом или йогой.

К сожалению, очень многим женщинам сегодня не хватает времени на посещение фитнес-клубов и занятия спортом. Работа, домашние хлопоты, часы, проведенные в автомобильных пробках – уделять внимание своей фигуре становится просто некогда. Но теперь у жительниц современных мегаполисов появился выход: компания Nestle предлагает полноценный курс упражнений и несложную диету для того, чтобы, оставаясь в своем привычном ритме, каждая женщина смогла заниматься собой и заботиться о своей внешности. Найдено современное решение для женщин, идущих в ногу со временем.

Итак, что же нужно для того, чтобы сохранять прекрасную фигуру каждый день? Все просто – следовать советам и рекомендациям онлайн тренера! Участницы могут выбрать из трех типажей наиболее понравившийся и продолжать общение именно с ним. Сексапильный мачо, мудрый йог или очаровательный весельчак – никто из женщин не останется равнодушной, когда рядом такие мужчины!

Надо сказать, что все трое обаятельны и очень внимательны к дамам, принимающим их советы. Участниц программы «Fitness 14 дней» ждет немало остроумных шуток и просто внимания, что так важно для любой женщины!

Три тренера – у каждого свой характер и темперамент – готовы предложить 3 различные программы занятий фитнесом и разработать систему питания, исходя из индивидуальных параметров участниц. Ведь любой представительнице прекрасного пола важно, чтобы мужчина уделял ей и только ей свое внимание. И отказаться от внимания таких мужчин будет просто невозможно!

Программы рассчитаны таким образом, что каждый день участницы открывают для себя новые возможности для поддержания красоты своей фигуры. А инструкторы продолжают деликатно давать советы и пробуждать желание выглядеть красивой каждый день. Теперь можно не тратить время на походы в фитнес-клуб – заниматься удобно у себя дома, в комфортной обстановке, да еще в обществе привлекательного мужчины! Считайте, что остальные девушки, кто не воспользовался услугами инструкторов, уже Вам завидуют!

Следуя советам инструкторов, можно убедиться в том, что красота не требует жертв и значительных физических усилий. Все просто! Достаточно найти промо-код в пачке хлопьев Nestle Fitness, зарегистрировать его в приложении «Fitness 14 дней» и можно начинать заниматься. Достичь видимых результатов вполне возможно, при этом не следует недооценивать правильное питание и посвящать время поддержанию своей физической формы.

Вас до сих пор мучает вопрос: «Как же заставить себя заниматься фитнесом?», тогда добавляйте на свою страничку в социальных сетях приложение «Fitness 14 дней», заводите знакомства с инструкторами, и все сомнения отпадут сами собой! Заниматься фитнесом легко и приятно!

Начать заниматься

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Леди Mail.Ru
Комментарии
10
Олеся Винокурова
Итересное приложение, стоит попробывать. Я уже занимаюсь!
СсылкаПожаловаться
Lesenok
реклама хлопьев... замечательно... чтоб хорошо выглядеть, нужно придерживатся всего лишь одного правила- не жрать!
СсылкаПожаловаться
Солнышко
Очень интересная и тактичная реклама хлопьев. Сразу притягивает внимание , так и хочется бежать в магазин, купить пачку хлопьев и зарегистрироваться. очень хочу получить рекомендации тренера. спасибо Нестле за такое предложение.
СсылкаПожаловаться
Elvira
Ну, чтож... будем покупать и лопать хлопья. До тех пор, пока не найдём в пачке промо-код. Приятный фитнес, однако, получается! Вся нагрузка на мышцы лица (при жевании) и на руки (доставка хлопьев из коробки в рот).
СсылкаПожаловаться
Fateev A.
В ответ на комментарий от Lesenok
Lesenok
реклама хлопьев... замечательно... чтоб хорошо выглядеть, нужно придерживатся всего лишь одного правила- не жрать!
СсылкаПожаловаться
реклама хлопьев... замечательно... чтоб хорошо выглядеть, нужно придерживатся всего лишь одного правила- не жрать! Не жрать нельзя, вас ветром сдует) А питаться нужно правильно!
СсылкаПожаловаться
Татьяна Вселенная
И снова между строк кусок замананухи! Неужели без соблазнов нельзя было написать?
СсылкаПожаловаться
катя зайцева
В ответ на комментарий от Олеся Винокурова
Олеся Винокурова
Итересное приложение, стоит попробывать. Я уже занимаюсь!
СсылкаПожаловаться
Олеся, ну ё моё. попробЫвать."ляшки качать, не повод русский язык забывать"
СсылкаПожаловаться
Lesenok
В ответ на комментарий от Fateev A. История переписки2
Fateev A.
реклама хлопьев... замечательно... чтоб хорошо выглядеть, нужно придерживатся всего лишь одного правила- не жрать! Не жрать нельзя, вас ветром сдует) А питаться нужно правильно!
СсылкаПожаловаться
Согласна! Не жрать- в моем понимании не объедаться, особено на ужин=))
СсылкаПожаловаться
Maria Shreiner
И что? Только 14 дней на диете из хлопьев сидеть будете? А потом что? Вместо полноценного питания на завтрак и ужин - есть сухомятку с кефиром или молоком? Хлопья - это сухой завтрак! И потом заниматься фитнесом? ЗдОрово аж жуть...:( при неполноценном питании и тренировках вы потеряете вес, но это будет преимущественно мышечная масса, т.к. если организму не хватает белков из рациона, то в ход пойдёт белок, который находится в ваших мышцах. Похудеете немного конечно за 14 дней, но если продолжать в том же духе - силуэт вряд ли будет красивым и подтянутым. Для регулярных тренировок по фитнесу полноценное питание - must have- и хлопья вам вареных куриных грудок, злаков, рыбы, творога и других нежирных полезных продуктов не заменят. Лучше варите овсянку по утрам, пейте зелёный чай и ешьте сельдерей, который помогает сжигать калории + нежирное мясо и не забывайте, про полноценный ужин. А вместо хлопьев - купите абонемент в бассейн. В воде мышцы тренируются, но получают более щадящую нагрузку. Эти хлопья, правда - Очень Вкусные... но они для тех, кто не имеет особых проблем с фигурой, а просто имеет пару лишних килограмм. Жиров в них действительно немного меньше чем в обычных хлопьях, диетологи советуют, есть хлопья не более 2 раз в неделю, на завтрак! Т.к. - это углеводы, если их употреблять утром - они придадут энергии, а вечером - 'отложатся про запас'. Но если вы привыкли, есть хлопья на завтрак каждый день - лучше уж употреблять эти в них меньше жиров. Но разве 384 калории на 100 г - это мало! Вы шутите! В цельнозерновых овсяных хлопьях, из которых варю кашу по утрам - 370 калорий на 100 г :) А в гречневых, из которых варю кашу вечером, всего 330 калорий! 370 - 384 - 330 - видите разницу? Обычные хлопья для каши даже более 'Fitness'...в кашу добавляю соевое молоко - 32 калории на 100 мл, а в обычном молоке даже самой пониженной жирности - 0,5 % 35 калорий на 100мл, в 1% кефире - 39 калорий. Употребляя соевое молоко я также постоянно употребляю творог – так как из соевого молока усваивается – на 25% меньше кальция, чем из обычного, так что восполняю кальций - творогом. По диете 14 дней завтрак 6 ложек хлопьев = 150 г + обезжиренное молоко + предлагается есть ещё фрукты бананы и яблоки. Вместо бананов лучше съесть 2% творог с курагой/абрикосами или сельдереем/зеленью, а яблоки/груши оставить на перекус днём.
СсылкаПожаловаться
Юлия Охлопкова
Всем здравствуйте!!! Пару месяцев назад открыла для себя функциональное питание. Отличные результаты по здоровью и внешнему виду. Кому интересно, пишите в личку. Буду рада поделиться)))
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы форума
Возраст женщины
Красотка Лутшая
женщине столько лет, сколько она сама хочет и все. поэтому неважно там 31 или 33. главное, что не 42. кто знает кому пишу тот понимает
1365
я ушла из дома мамы. как сделать чтобы мама сама пиреживала и меня хотела вернуть
1218
Выберите автомобиль))
366
К сожалению я вижу как сейчас живет вся страна, но я буду говорить за себя. Недавно Дмитрий Анатольевич Медведев велел всей стране идти в бизнес. Так вот, люди говорят, что наша страна поднялась с...
351
так получилось, что я забеременела… сама не знаю как получилос, вроде всегда предохранялись всегда :-( в общем сообщила, а он настаивает только на аборте… говорит «не сделашь аборт уйду нафиг и одна...
331
Так колбасит некоторых?Или прикалываетесь?Типа делать нечего?Это же просто вопросы и ответы.Почему так заворачиваться?
305

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru