Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей
30 октября 2012

Как вернуться в форму после рождения ребенка?

Конечно, во время беременности меняется фигура, и женщине это дается непросто. Но все это такая мелочь в сравнении с тем чудом, которое появляется на свет!

Конечно, во время беременности меняется фигура, и женщине это дается непросто. Но все это такая мелочь в сравнении с тем чудом, которое появляется на свет! Да, хочется поскорее вернуться в форму, но я все-таки считаю, что к своему идеалу надо стремиться тихонечко. Я не мучаю себя жесткими диетами, я против быстрого похудения — это вред для организма. А диета — это всегда усталость, синяки под глазами, морщины. И зачем это нужно? К чему эти издевательства над организмом? Вскоре после родов я стала вновь много заниматься хореографией, ставить новые концертные номера. Одним словом, физической нагрузки было предостаточно. Так что лучшая диета — это работа.

 
Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Комментарии
32
КК
Некоторые женщины всю "жизнь кладут" в погоне за стройной фигурой и в борьбе с лишними кило, самое главное- пропорции в еде и в фигуре. И занятия спортом никто не отменял, чувствуешь себя лучше и морально, и физически! А сомоистязание на кухне и перед зеркалом- НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ! Полнота- ни повод себя не уважать! Любите себя, худышки и полненькие!!! :) На вкус и цвет товарища нет. А по поводу совета Жасмин...да, любимая активная работа- хорошая возможность держать себя в форме, только не забывайте каждые 4 часа перекусывать, если нет возможности для супчика или салата(считается самым здоровым питанием), скушайте банан или выпете кефир или натуральныййогурт. Желаю счастья, милые женщины.
СсылкаПожаловаться
margarita bashoyan
Жасмин как всегда хорошо выглядит!!!
СсылкаПожаловаться
НАДЕЖДА
бааа что у нее с волосами....
СсылкаПожаловаться
Elena
В ответ на комментарий от Rada
Rada
"много заниматься хореографией, ставить новые концертные номера." а, ну да, занятие хореографией доступны любой мамочке... времени-то - завались...
СсылкаПожаловаться
это точно))))) ещё и на бассейн время останется)
СсылкаПожаловаться
tina mak
Дорогие мои!!!!Звезд приводят в порядок после родов группа специалистов.А у нас ни времени ни сил нет на порядок в своём организме и внешнем виде.одно желание поспать и хоть раз в день поесть!!!!так что они пусть поют соловей но советов не дают
СсылкаПожаловаться
Бахтиярова Регина (Ангел Слёз)
Она занималась хореаграфией. А женщинам же советует просто больше физ.нагрузок. Если женщина захочет, то на все найдет время,и добьется своего. Я после рождения дочери очень много ела, поправилась за 3 месяца на 9 кг, а потом решила занятся собой, вместе с дочкой танцевала, бегала, прес качала. Ничего, не померла же. Зато вернула прежнюю фигуру на 50%. Ну конечно и похудела на 12 кг за 5 мес. Не быстро, но эффективно.
СсылкаПожаловаться
Бахтиярова Регина (Ангел Слёз)
В ответ на комментарий от Бахтиярова Регина (Ангел Слёз)
Бахтиярова Регина (Ангел Слёз)
Она занималась хореаграфией. А женщинам же советует просто больше физ.нагрузок. Если женщина захочет, то на все найдет время,и добьется своего. Я после рождения дочери очень много ела, поправилась за 3 месяца на 9 кг, а потом решила занятся собой, вместе с дочкой танцевала, бегала, прес качала. Ничего, не померла же. Зато вернула прежнюю фигуру на 50%. Ну конечно и похудела на 12 кг за 5 мес. Не быстро, но эффективно.
СсылкаПожаловаться
Главное преодолеть лень.
СсылкаПожаловаться
Olga Olga
В ответ на комментарий от Rada
Rada
"много заниматься хореографией, ставить новые концертные номера." а, ну да, занятие хореографией доступны любой мамочке... времени-то - завались...
СсылкаПожаловаться
что-то худоба не к лицу..на мотоцикле фото просто страх
СсылкаПожаловаться
larisa mirzoyan
Армен Джигарханян:<<Если женщина хо@ет похудет@,зна@ит с головой не все в порядке>>.Великие слова великого актера.
СсылкаПожаловаться
ирина буркова
Следить за своим весом надо во время беременности, чем больше набираешь килограммов, тем тяжелее потом с ними расставаться, тем более, если после рождения кормишь своего ребенка грудью .Нельза расслабляться, чтобы потом не пинять на зеркало.Я много гуляла со с воим сыном, наматаешь пару кругов с коляской - и тебе хорошо,пот градом, а когда он самостоятельно пошел - перешла на бег по детской площадке и ее окрестностям, лез в каждую щель. Сейчас он спортсмен, а я - болельщица без лишних килограммов
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы форума
ИГРА - ассоциации 13!
Ольга Краснова
Добро пожаловать на игру : название книги - по картинке . Правила неизменны . Определить по картинке загаданную книгу, указать её название и автора... Мой загаданный вариант , условно правильный )))...
476
В жизни нашего форума мне не дают покоя несколько моментов, которые формируют его психологию и являются своего рода миниатюрой психологии более глобального масштаба. В частности меня коробит от...
454
Вот и моя очередь
Солнечный слон
Задать вопрос о новогоднем подарке. Проблема такова - я работаю в новом коллективе. В отделе 11 человек. И у них есть традиция 31 декабря ходить в баню дарить друг другу новогодние подарки. Но чтобы...
292
Я совсем ожирела( Вчера мать вечером говорит, сходи к соседке взвесься. Сходила.... 80,300 !!!!!!!! А я думала, 78 ((( В мае надо выходить на работу, после отпуска по уходу. Куда я такая... Приду У...
257
Всем привет! У Леди Mail.Ru вышел декабрьский бьюти-бокс! В коробочке целых 10 средств — от кремов и гелей для душа до ярких блесков для губ. Такой бокс можно смело покупать только для себя – или...
Вы будете первым, кто прокомментировал
Любишь готовить и фотографировать? У проекта Леди Mail.Ru есть интересное предложение! Мы платим за рецепты. За пошаговую фотосъемку 1 рецепта – 100 рублей. Представь, сколько можно зарабатывать, не...
Вы будете первым, кто прокомментировал
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.Ru