Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей
30 октября 2012 6:00

Как вернуться в форму после рождения ребенка?

Конечно, во время беременности меняется фигура, и женщине это дается непросто. Но все это такая мелочь в сравнении с тем чудом, которое появляется на свет!

Конечно, во время беременности меняется фигура, и женщине это дается непросто. Но все это такая мелочь в сравнении с тем чудом, которое появляется на свет! Да, хочется поскорее вернуться в форму, но я все-таки считаю, что к своему идеалу надо стремиться тихонечко. Я не мучаю себя жесткими диетами, я против быстрого похудения — это вред для организма. А диета — это всегда усталость, синяки под глазами, морщины. И зачем это нужно? К чему эти издевательства над организмом? Вскоре после родов я стала вновь много заниматься хореографией, ставить новые концертные номера. Одним словом, физической нагрузки было предостаточно. Так что лучшая диета — это работа.

 
Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Комментарии
32
КК
Некоторые женщины всю "жизнь кладут" в погоне за стройной фигурой и в борьбе с лишними кило, самое главное- пропорции в еде и в фигуре. И занятия спортом никто не отменял, чувствуешь себя лучше и морально, и физически! А сомоистязание на кухне и перед зеркалом- НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ! Полнота- ни повод себя не уважать! Любите себя, худышки и полненькие!!! :) На вкус и цвет товарища нет. А по поводу совета Жасмин...да, любимая активная работа- хорошая возможность держать себя в форме, только не забывайте каждые 4 часа перекусывать, если нет возможности для супчика или салата(считается самым здоровым питанием), скушайте банан или выпете кефир или натуральныййогурт. Желаю счастья, милые женщины.
СсылкаПожаловаться
margarita bashoyan
Жасмин как всегда хорошо выглядит!!!
СсылкаПожаловаться
НАДЕЖДА
бааа что у нее с волосами....
СсылкаПожаловаться
Elena
В ответ на комментарий от Rada
Rada
"много заниматься хореографией, ставить новые концертные номера." а, ну да, занятие хореографией доступны любой мамочке... времени-то - завались...
СсылкаПожаловаться
это точно))))) ещё и на бассейн время останется)
СсылкаПожаловаться
tina mak
Дорогие мои!!!!Звезд приводят в порядок после родов группа специалистов.А у нас ни времени ни сил нет на порядок в своём организме и внешнем виде.одно желание поспать и хоть раз в день поесть!!!!так что они пусть поют соловей но советов не дают
СсылкаПожаловаться
Бахтиярова Регина (Ангел Слёз)
Она занималась хореаграфией. А женщинам же советует просто больше физ.нагрузок. Если женщина захочет, то на все найдет время,и добьется своего. Я после рождения дочери очень много ела, поправилась за 3 месяца на 9 кг, а потом решила занятся собой, вместе с дочкой танцевала, бегала, прес качала. Ничего, не померла же. Зато вернула прежнюю фигуру на 50%. Ну конечно и похудела на 12 кг за 5 мес. Не быстро, но эффективно.
СсылкаПожаловаться
Бахтиярова Регина (Ангел Слёз)
В ответ на комментарий от Бахтиярова Регина (Ангел Слёз)
Бахтиярова Регина (Ангел Слёз)
Она занималась хореаграфией. А женщинам же советует просто больше физ.нагрузок. Если женщина захочет, то на все найдет время,и добьется своего. Я после рождения дочери очень много ела, поправилась за 3 месяца на 9 кг, а потом решила занятся собой, вместе с дочкой танцевала, бегала, прес качала. Ничего, не померла же. Зато вернула прежнюю фигуру на 50%. Ну конечно и похудела на 12 кг за 5 мес. Не быстро, но эффективно.
СсылкаПожаловаться
Главное преодолеть лень.
СсылкаПожаловаться
Olga Olga
В ответ на комментарий от Rada
Rada
"много заниматься хореографией, ставить новые концертные номера." а, ну да, занятие хореографией доступны любой мамочке... времени-то - завались...
СсылкаПожаловаться
что-то худоба не к лицу..на мотоцикле фото просто страх
СсылкаПожаловаться
larisa mirzoyan
Армен Джигарханян:<<Если женщина хо@ет похудет@,зна@ит с головой не все в порядке>>.Великие слова великого актера.
СсылкаПожаловаться
ирина буркова
Следить за своим весом надо во время беременности, чем больше набираешь килограммов, тем тяжелее потом с ними расставаться, тем более, если после рождения кормишь своего ребенка грудью .Нельза расслабляться, чтобы потом не пинять на зеркало.Я много гуляла со с воим сыном, наматаешь пару кругов с коляской - и тебе хорошо,пот градом, а когда он самостоятельно пошел - перешла на бег по детской площадке и ее окрестностям, лез в каждую щель. Сейчас он спортсмен, а я - болельщица без лишних килограммов
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы форума
Вот в такое позднее время! Вот в такое позднее время! Я ему не сдавала кухню, а только комнату, что за наглость. Я даже не могу (извини за подробность) в туалет сходить, рядом с кухней находится. Это...
1234
Жила с мужчиной, расписаться не успели, прожили вместе мало. После его смерти сняла приличную сумму с его зарплатной карты. Сейчас его сын требует вернуть деньги, или грозит полицией... Как лучше...
480
Поговорил вчера вечером с родителями бж и бж, они пытались что то там бурчать о том что ребенку комфортнее на старом месте,где он привык жить,предложил ребенка оставляет жить со мной,она три раза в...
287
Вопрос в заголовке. А у меня Ира
260
Здание «Союзмультфильма» на Новослободской передадут РПЦ до конца года Передача объектов в ведение РПЦ происходит в рамках федерального закона 2010 года № 327-ФЗ «О передаче религиозным организациям...
241
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.Ru