Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей
31 января 2013

Отпуск необходим для здоровья сердца

Эффект отпуска сохраняется около месяца.

Опыт, проведенный одной из туристических компаний, в очередной раз доказал, что отдыхать необходимо, а лучший вид отдыха — это путешествия. Исследователи сравнили состояние здоровья тех, кто отправился на отдых в Перу, Таиланд и на Мальдивы, с показателями тех, кто провел отпуск дома, и пришли к интересным выводам.

 

Оказалось, что путешественники по многим показателям превзошли домоседов. У них больше снизилось давление — на 6% (тогда как у домоседов всего на 2%), снизилось содержание холестерина и сахара в крови, улучшилось качество сна, повысилась устойчивость к стрессам. Отдыхающие в экзотических странах сбросили вес и укрепили мышцы, а также повысили тонус и получили заряд хорошего настроения. Эффект отпуска сохраняется около месяца после возвращения к работе.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Комментарии
42
SKART
опять реклама
СсылкаПожаловаться
чугунный рассекатель
даёшь всем отпуск 56 рабочих дней. как у меня....жду, не дождусь 5-го июля...на мальдивы не поеду, нет столько денег..в Крым, как обычно..я Крым очень люблю....
СсылкаПожаловаться
Эль
В ответ на комментарий от Лианушка История переписки3
Лианушка
они, конечно, не помешают, но реально оценивать своё физическое состояние всё таки тоже надо....
СсылкаПожаловаться
"реально оценивать своё физическое состояние всё таки тоже надо...." это верно) При слабом здоровье лучше не летать из зимы в лето на неделю, лучше весной куда-нибудь в Европу. Или если лететь в резкую смену климата, то надолго, не на 10 дней. Я по Азии путешествовала почти месяц, вернулась в декабре - до сих пор никаких простуд! :)
СсылкаПожаловаться
Эль
В ответ на комментарий от angry succubus
angry succubus
Перу, Таиланд, Мальдивы. Другие точки для отдыха, как выходит из статьи приравниваются к "полоть сорняки на даче"? Не можешь на Мальдивы, не выходи в отпуск. Все равно "эффекта не будет"... НГ праздники давно позади, а Авторы все никак не соберутся с умом, чтобы чего путного написать...
СсылкаПожаловаться
Нет никакой разницы, где отдыхать, лишь бы страна нравилась... На Мальдивы, например, я не полечу, мне там будет скучно)
СсылкаПожаловаться
********
Эффект отпуска можно оценить только при сравнении: один год с отпусом "на моря" а другой без выезда, дома. И тогда,сразу понимаешь, что такой "домашний" год похож на сильно затянувшийся "день сурка", нет ощущения остановки, передышки, отдыха..
СсылкаПожаловаться
Рита Ермолаева
А что,польза только от отдыха в экзотических странах? А если нет возможности выехать - то и здоровью -каюк!
СсылкаПожаловаться
Венера
В ответ на комментарий от bambina
bambina
У них сильнее снизилось давление-(интересно изложили мысль))))))))))
СсылкаПожаловаться
))))))))) кто это пишет?))))
СсылкаПожаловаться
Валерий Шокин
В ответ на комментарий от Лианушка
Лианушка
гм, а пр резкой смене климата можно и аклиматизацию не пережить, особенно, если уже и возраст есть и проблеы с сердцем и сосудами.
СсылкаПожаловаться
Можно прекрасно все пережить.В данном случае эмоциональный настрой главную роль играет.
СсылкаПожаловаться
Светлана Парфентьева
В ответ на комментарий от Лариса Федотова
Лариса Федотова
третий год не получается уйти в отпуск... 15 кг лишнего веса...пичалЪ...
СсылкаПожаловаться
та же фигня - второй год ожидаю в тоске и печали, когда же отпуск...в начале 2012 с трудом догуляла остатки за 2011 г., с тех пор - тишина...
СсылкаПожаловаться
Irish Cream
Отпуск дома, это не отпуск, а больничный какой-то...
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы форума
Мамсик.
Аноним
Зачем мужчине мама? Чтобы предупреждать его глупые поступки, ведущие к нищете. Купил я ещё до женитьбы квартиру. Женился, родился ребенок. Первая атака жены - прописать ребенка, была отбита с помощью...
814
Меня мой друг назвал никудышной хозяйкой. Почему я никак не пойму. У меня всегда все чисто прибрано, наглажено. в холодильнике всегда есть продукты, никаких полуфабрикатов. животные чистые и...
568
Сын живет и женщиной 30лет, ни котенка ни ребенка ни кола ни двора у нее, я с ней не общаюсь, для меня это постельная принадлежность сына, ну что ей делать например на моем юбилее??? Мало ли кого он...
466
Форумчане,в исследовательских целях прошу.Выскажите свою точку зрения о партнерских родах.Преимущественно мужчины.За или Против?Почему?Влияет ли потом на сексуальную жизнь?Спасибо)
331
Вчера сын познакомил нас со своей девушкой, с которой встречается уже 5 лет. Я её раньше видела пару раз, случайные встречи на улице, не более того. Мой сын давно знаком с её семьей, видимо она...
308
Мне 45 лет, разведена, живу одна. Знакомлюсь с мужчинами на СЗ. Так со мной пытаются познакомится молодые мужчины от 25 лет и их мой возраст не смущает. Вам хочется молодых невесток, да молодым...
236

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.Ru