Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
31 января 2013 10:10

Отпуск необходим для здоровья сердца

Эффект отпуска сохраняется около месяца.
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей

Опыт, проведенный одной из туристических компаний, в очередной раз доказал, что отдыхать необходимо, а лучший вид отдыха — это путешествия. Исследователи сравнили состояние здоровья тех, кто отправился на отдых в Перу, Таиланд и на Мальдивы, с показателями тех, кто провел отпуск дома, и пришли к интересным выводам.

 

Оказалось, что путешественники по многим показателям превзошли домоседов. У них больше снизилось давление — на 6% (тогда как у домоседов всего на 2%), снизилось содержание холестерина и сахара в крови, улучшилось качество сна, повысилась устойчивость к стрессам. Отдыхающие в экзотических странах сбросили вес и укрепили мышцы, а также повысили тонус и получили заряд хорошего настроения. Эффект отпуска сохраняется около месяца после возвращения к работе.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Комментарии
42
SKART
опять реклама
СсылкаПожаловаться
чугунный рассекатель
даёшь всем отпуск 56 рабочих дней. как у меня....жду, не дождусь 5-го июля...на мальдивы не поеду, нет столько денег..в Крым, как обычно..я Крым очень люблю....
СсылкаПожаловаться
Эль
"реально оценивать своё физическое состояние всё таки тоже надо...." это верно) При слабом здоровье лучше не летать из зимы в лето на неделю, лучше весной куда-нибудь в Европу. Или если лететь в резкую смену климата, то надолго, не на 10 дней. Я по Азии путешествовала почти месяц, вернулась в декабре - до сих пор никаких простуд! :)
СсылкаПожаловаться
Эль
Нет никакой разницы, где отдыхать, лишь бы страна нравилась... На Мальдивы, например, я не полечу, мне там будет скучно)
СсылкаПожаловаться
********
Эффект отпуска можно оценить только при сравнении: один год с отпусом "на моря" а другой без выезда, дома. И тогда,сразу понимаешь, что такой "домашний" год похож на сильно затянувшийся "день сурка", нет ощущения остановки, передышки, отдыха..
СсылкаПожаловаться
Рита Ермолаева
А что,польза только от отдыха в экзотических странах? А если нет возможности выехать - то и здоровью -каюк!
СсылкаПожаловаться
Венера
))))))))) кто это пишет?))))
СсылкаПожаловаться
Валерий Шокин
Можно прекрасно все пережить.В данном случае эмоциональный настрой главную роль играет.
СсылкаПожаловаться
Светлана Парфентьева
та же фигня - второй год ожидаю в тоске и печали, когда же отпуск...в начале 2012 с трудом догуляла остатки за 2011 г., с тех пор - тишина...
СсылкаПожаловаться
Irish Cream
Отпуск дома, это не отпуск, а больничный какой-то...
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы форума
Игра ! Ассоциации !
Ольга Краснова
Леди и Джентльмены ! Добро пожаловать , на новую игру ! Ассоциации выложенных картинок с загаданными книгами . Последние пять картинок , это стихи и поэмы . Свои кривые ответы , выложу завтра , в...
597
Есть у меня одна знакомая.общаемся часто,так как работаем вместе.Ситуации жизненные похожи.мы обе разведенны.у нас дети одного возраста.скоро им по 7 лет.будут первоклассниками.У меня дочь.у нее сын...
336
познакомилась с немцем на СЗ. Вроде обеспечен (босс на зарплате в полимерной компании) , 46 лет, платит алименты на 1 ребенка. Не то чтобы замуж, но ради встреч и путешествий - я бы с радостью. За...
293
А я сижу в декрете с его ребёнком и на всём экономлю. А свёкры даже не интересуются внуком. И он мне тоже должен платить з/пл за сидение в декрет и потерю стажа временную.
272
Мне 23, ему 56. Во всех смыслах замечательный мужчина, мне с ним хорошо, надёжно, спокойно. Никогда не планировала переводить наши отношения в формат совместного проживания или тем более брака...
202
Здравствуйте, обитатели форума! Пришла к вам за советом. Девушка, 19 лет. В 16 познакомилась с иностранцем, ему было 17. Общаемся три года, все началось с дружбы и переросло во взаимную симпатию и...
187

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru