Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
13 марта 2013 9:43

Суши могут быть калорийнее гамбургеров

Суши потеряли право называться полезной низкокалорийной едой.
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей

Исследование, проведенное в Великобритании, показало, что суши уже потеряли право называться полезной низкокалорийной едой. Многие из них под влиянием спроса превратились в такой же фастфуд, как гамбургеры и картофель фри.

 

Виктория Бекхэм, Кира Найтли, Шерил Коул и многие другие знаменитости не скрывают, что часто едят суши и благодаря этому остаются стройными. У исследователей не было возможности изучить состав суши, которыми питаются звезды, но они проанализировали аналогичные блюда в недорогих японских ресторанах и супермаркетах. Оказалось, что небольшая порция роллов имеет калорийность около 350 калорий, а ланч, целиком состоящий из суши и роллов, может содержать до 1050 калорий. При этом рис для суши почти не содержит витаминов, а для улучшения вкуса японских блюд производители часто добавляют в них сахар, сливочный сыр, майонез и прочие жирные соусы.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Леди Mail.Ru
Комментарии
18
Светлана
В ответ на комментарий от (- Zeinep -) Djandarova История переписки2
(- Zeinep -) Djandarova
От яблок только паносят если целых 1 ведро то уж точно даже скоты будут от него паносить. Не советую.
СсылкаПожаловаться
мыть не пробовали?)))))))
СсылкаПожаловаться
(- Zeinep -) Djandarova
В ответ на комментарий от Светлана История переписки3
Светлана
мыть не пробовали?)))))))
СсылкаПожаловаться
Может быть вы не моете, но если я говорила едят, то естествено реч шла о мытых яблок. Ещё раз обесняю для тех кто не допёр! А вы помойте ведро яблоко и жрите до конца а результат вы сами увидете. И не мадо мне отвечать просто надо правильно рассуждать.
СсылкаПожаловаться
-Шымкентский SNAYPER-
Пофиг! Ем,суши,сама готовлю.И буду есть.люблю еду корейцев и японцев.
СсылкаПожаловаться
Светлана
В ответ на комментарий от (- Zeinep -) Djandarova История переписки4
(- Zeinep -) Djandarova
Может быть вы не моете, но если я говорила едят, то естествено реч шла о мытых яблок. Ещё раз обесняю для тех кто не допёр! А вы помойте ведро яблоко и жрите до конца а результат вы сами увидете. И не мадо мне отвечать просто надо правильно рассуждать.
СсылкаПожаловаться
во вы расходились))) и пошутить нельзя
СсылкаПожаловаться
Joni Joni
В ответ на комментарий от Мария Нежная
Мария Нежная
Лично я очень люблю роллы, подслеа на них и понимаю,да ,это не настьолько низкокалорийно,но всё же не тортики и булочки с конфетами................. но недавно вычитала вот что на сайте клабинф.ру Специалисты утверждают, что японская кухня опасна для женского здоровья. И более двух – трех роллов в неделю употреблять не рекомендуется. В состав суши, как известно, входят водоросли, в которых содержится много йода. Безусловно, этот элемент полезен для здоровья, но в умеренных дозах. А переизбыток йода может привести к негативным последствиям, это касается проблем с щитовидной железой. Даже в небольших порциях суши и роллов содержится много йода. А ведь его суточная норма должна составлять не более 150 микрограмм. Для женской половины населения переизбыток йода особенно вреден. Это может стать причиной лишнего веса и гормональных сбоев. Более того, блюда из сырых морепродуктов повышают риск возникновения инвазионных заболеваний (поражение опасными личинками). Эти личинки находятся в основном в хвостовой части рыбы на брыжейке или печени, также могут проникнуть в различные органы, в мускулатуру. Они попадают в слизистую желудка, вызывая острые боли в животе. Обычно болезнь проявляется спустя 24 часа после употребления в пищу сырой рыбы. Еще одна опасность заключается в качестве рыбы. Дело в том, что у нас используют отнюдь не такие продукты как в Японии. Поэтому рыба может оказаться источником разных недугов.
СсылкаПожаловаться
А я в принципе не рискую в родно России есть роллы с сырой рыбой. Если делаю сама, беру слабосоленую, Если заказываю, то только в одном и том же месте и из раздела без сырой рыбы)))) А вообще, обожаю с угрем, а он как правило бывает только копченый))))
СсылкаПожаловаться
Joni Joni
В ответ на комментарий от -Шымкентский SNAYPER-
-Шымкентский SNAYPER-
Пофиг! Ем,суши,сама готовлю.И буду есть.люблю еду корейцев и японцев.
СсылкаПожаловаться
А вот кстати, корейская еда получается если не низкокалорийная, то по крайней мере лучше усвояемая. Была в командировке в Сеуле, так в обед наелись - думала лопну. Ан нет... никакой тяжести, в сон не тянет, и долго кушать не хочется. Вся наша делегация в тихом обалдении от такого факта была)))))
СсылкаПожаловаться
Лианушка
как бы суши низкокаллорийным блюдом не были никогда: там как минимум есть рис. А "наши суши" (со всякими сырами и проч. соусами) - это явно не диетическое питание. НО! В данном блюде есть рыбка, богатая аминокислотами, которые очень необходимы организму и.... помогают худеть (ускоряют метаболизм). Вывод: явно полезнее гамбургеров и картошки фри, но и меру надо знать. p.p.s. и вообще, у меня скоро обед, а вы тут про суши, ая их очень люблю. То ли заказать? =)
СсылкаПожаловаться
Лианушка
В ответ на комментарий от вылечу болотных от проказы
Комментарий удален.Почему?
Вы потрясающий!!! Очень нравятся Ваши комменты! Настроение поднимают!
СсылкаПожаловаться
Мария Нежная
В ответ на комментарий от (- Zeinep -) Djandarova История переписки2
(- Zeinep -) Djandarova
Здраствуйте! Вам не коментировать надо, а статьи надо писать . Подмигиваю. Улыбка до ушей. В хорошем смысле.
СсылкаПожаловаться
Спасибо,приятно)
СсылкаПожаловаться
Anna Zinovatna
Я делаю роллы дома сама. И поэтому всегда использую только слабосолёную семгу, опять-таки моего приготовления. Не добавляя при этом никаких жирных соусов. Так что я не боюсь есть мои роллы!!! Если делать самим, то ничем нельзя ни заболеть, ни отравиться, ни растолстеть...
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы форума
Цель на 2017 год - выйти замуж!
Алевтина Добронравова
Всем привет! В-общем задалась целью в 2017 году найти мужчину и выйти замуж. В личной жизни катастрофически не везёт, надоело. То нарциссы попадаются, то маменькины сынки, сил моих больше нет! Иногда...
1640
В ближайшем будущем у «Войны и мира», «Преступления и наказания» и «Мёртвых душ» может появиться конкурент. Книги о противоборстве Мальчика со шрамом и Тёмного лорда хотят включить в обязательную для...
870
Живу в Актау. Живём вместе со свекровью , мужем, нашим ребёнком и братишкой мужа. Я в положении на второго. Муж работает вахтовым методом и на следующий год планируем купить в ипотеку квартиру. У...
608
я на пятом месяце. хочу рожать при помощи кесарева. долго думала об этом.. я считаю, что все разговоры о том, что "кесарятам" тяжелее, чем детям, родившимся обычным путем, научно никак не...
461
Мне 32, а ему 56... Дорогие дамы, что лучше..."Голожопая" любовь с пустыми амбициями и разговорами, или взрослый состоятельный мужчина???
297
На «Леди Mail . Ru » объявляется конкурс «Зимние блюда»! Добавляйте свои пошаговые рецепты на сайт и выигрывайте призы! Количество рецептов от одного участника – неограниченно! Конкурс продлится до...
9
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru