Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей
13 марта 2013 9:43

Суши могут быть калорийнее гамбургеров

Суши потеряли право называться полезной низкокалорийной едой.

Исследование, проведенное в Великобритании, показало, что суши уже потеряли право называться полезной низкокалорийной едой. Многие из них под влиянием спроса превратились в такой же фастфуд, как гамбургеры и картофель фри.

 

Виктория Бекхэм, Кира Найтли, Шерил Коул и многие другие знаменитости не скрывают, что часто едят суши и благодаря этому остаются стройными. У исследователей не было возможности изучить состав суши, которыми питаются звезды, но они проанализировали аналогичные блюда в недорогих японских ресторанах и супермаркетах. Оказалось, что небольшая порция роллов имеет калорийность около 350 калорий, а ланч, целиком состоящий из суши и роллов, может содержать до 1050 калорий. При этом рис для суши почти не содержит витаминов, а для улучшения вкуса японских блюд производители часто добавляют в них сахар, сливочный сыр, майонез и прочие жирные соусы.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Комментарии
18
Светлана
В ответ на комментарий от (- Zeinep -) Djandarova История переписки2
(- Zeinep -) Djandarova
От яблок только паносят если целых 1 ведро то уж точно даже скоты будут от него паносить. Не советую.
СсылкаПожаловаться
мыть не пробовали?)))))))
СсылкаПожаловаться
(- Zeinep -) Djandarova
В ответ на комментарий от Светлана История переписки3
Светлана
мыть не пробовали?)))))))
СсылкаПожаловаться
Может быть вы не моете, но если я говорила едят, то естествено реч шла о мытых яблок. Ещё раз обесняю для тех кто не допёр! А вы помойте ведро яблоко и жрите до конца а результат вы сами увидете. И не мадо мне отвечать просто надо правильно рассуждать.
СсылкаПожаловаться
-Шымкентский SNAYPER-
Пофиг! Ем,суши,сама готовлю.И буду есть.люблю еду корейцев и японцев.
СсылкаПожаловаться
Светлана
В ответ на комментарий от (- Zeinep -) Djandarova История переписки4
(- Zeinep -) Djandarova
Может быть вы не моете, но если я говорила едят, то естествено реч шла о мытых яблок. Ещё раз обесняю для тех кто не допёр! А вы помойте ведро яблоко и жрите до конца а результат вы сами увидете. И не мадо мне отвечать просто надо правильно рассуждать.
СсылкаПожаловаться
во вы расходились))) и пошутить нельзя
СсылкаПожаловаться
Joni Joni
В ответ на комментарий от Мария Нежная
Мария Нежная
Лично я очень люблю роллы, подслеа на них и понимаю,да ,это не настьолько низкокалорийно,но всё же не тортики и булочки с конфетами................. но недавно вычитала вот что на сайте клабинф.ру Специалисты утверждают, что японская кухня опасна для женского здоровья. И более двух – трех роллов в неделю употреблять не рекомендуется. В состав суши, как известно, входят водоросли, в которых содержится много йода. Безусловно, этот элемент полезен для здоровья, но в умеренных дозах. А переизбыток йода может привести к негативным последствиям, это касается проблем с щитовидной железой. Даже в небольших порциях суши и роллов содержится много йода. А ведь его суточная норма должна составлять не более 150 микрограмм. Для женской половины населения переизбыток йода особенно вреден. Это может стать причиной лишнего веса и гормональных сбоев. Более того, блюда из сырых морепродуктов повышают риск возникновения инвазионных заболеваний (поражение опасными личинками). Эти личинки находятся в основном в хвостовой части рыбы на брыжейке или печени, также могут проникнуть в различные органы, в мускулатуру. Они попадают в слизистую желудка, вызывая острые боли в животе. Обычно болезнь проявляется спустя 24 часа после употребления в пищу сырой рыбы. Еще одна опасность заключается в качестве рыбы. Дело в том, что у нас используют отнюдь не такие продукты как в Японии. Поэтому рыба может оказаться источником разных недугов.
СсылкаПожаловаться
А я в принципе не рискую в родно России есть роллы с сырой рыбой. Если делаю сама, беру слабосоленую, Если заказываю, то только в одном и том же месте и из раздела без сырой рыбы)))) А вообще, обожаю с угрем, а он как правило бывает только копченый))))
СсылкаПожаловаться
Joni Joni
В ответ на комментарий от -Шымкентский SNAYPER-
-Шымкентский SNAYPER-
Пофиг! Ем,суши,сама готовлю.И буду есть.люблю еду корейцев и японцев.
СсылкаПожаловаться
А вот кстати, корейская еда получается если не низкокалорийная, то по крайней мере лучше усвояемая. Была в командировке в Сеуле, так в обед наелись - думала лопну. Ан нет... никакой тяжести, в сон не тянет, и долго кушать не хочется. Вся наша делегация в тихом обалдении от такого факта была)))))
СсылкаПожаловаться
Лианушка
как бы суши низкокаллорийным блюдом не были никогда: там как минимум есть рис. А "наши суши" (со всякими сырами и проч. соусами) - это явно не диетическое питание. НО! В данном блюде есть рыбка, богатая аминокислотами, которые очень необходимы организму и.... помогают худеть (ускоряют метаболизм). Вывод: явно полезнее гамбургеров и картошки фри, но и меру надо знать. p.p.s. и вообще, у меня скоро обед, а вы тут про суши, ая их очень люблю. То ли заказать? =)
СсылкаПожаловаться
Лианушка
В ответ на комментарий от вылечу болотных от проказы
Комментарий удален.Почему?
Вы потрясающий!!! Очень нравятся Ваши комменты! Настроение поднимают!
СсылкаПожаловаться
Мария Нежная
В ответ на комментарий от (- Zeinep -) Djandarova История переписки2
(- Zeinep -) Djandarova
Здраствуйте! Вам не коментировать надо, а статьи надо писать . Подмигиваю. Улыбка до ушей. В хорошем смысле.
СсылкаПожаловаться
Спасибо,приятно)
СсылкаПожаловаться
Anna Zinovatna
Я делаю роллы дома сама. И поэтому всегда использую только слабосолёную семгу, опять-таки моего приготовления. Не добавляя при этом никаких жирных соусов. Так что я не боюсь есть мои роллы!!! Если делать самим, то ничем нельзя ни заболеть, ни отравиться, ни растолстеть...
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы форума
Если после развода, ребенка не смог сразу выписать из своей добрачной квартиры и соответственно бж с ними вместе осталась ,то я имею право в 23-00 пинком ее с вещами на улицу каждый день,а если будет...
643
с СЗ ко мне обратилась замужняя женщина с просьбой интимных свиданий без обязательств. С мужем у неё нет секса уже 2 года, поскольку он её значительно старше и уже не может физически на такие...
359
Только очень прошу, не надо оскорблений и обвинений, их достаточно в моей жизни. Я знаю что во многом виновата сама. С осени живу с мужчиной. У меня ребёнок 5 лет. На ребёнка получаю алименты...
250
Летали с трёхлетней дочерью и семимесячным сыном на отдых. Во время взлёта дети начали плакать, а муж на меня накричал, что я плохая мать. В отеле дети заболели, а муж снова стал на меня кричать. При...
226
Могу ли я с помощью полиции выгнать любовницу мужа из квартиры? Разводимся с мужем,но судья сейчас в отпуске,процесс продолжится в середине авг. Прописаны в приватизированной квартире мужа я,сын 1...
221
Дано : у меня - привлекательная внешность,хорошая работа, 2 еще маленьких ребенка, ипотека. У него - возраст 50, квартира, машина, хорошая работа. Он меня обожает. Предлагает жить вместе. НО, секс не...
175
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.Ru