Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
13 марта 2013 9:43

Суши могут быть калорийнее гамбургеров

Суши потеряли право называться полезной низкокалорийной едой.
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей

Исследование, проведенное в Великобритании, показало, что суши уже потеряли право называться полезной низкокалорийной едой. Многие из них под влиянием спроса превратились в такой же фастфуд, как гамбургеры и картофель фри.

 

Виктория Бекхэм, Кира Найтли, Шерил Коул и многие другие знаменитости не скрывают, что часто едят суши и благодаря этому остаются стройными. У исследователей не было возможности изучить состав суши, которыми питаются звезды, но они проанализировали аналогичные блюда в недорогих японских ресторанах и супермаркетах. Оказалось, что небольшая порция роллов имеет калорийность около 350 калорий, а ланч, целиком состоящий из суши и роллов, может содержать до 1050 калорий. При этом рис для суши почти не содержит витаминов, а для улучшения вкуса японских блюд производители часто добавляют в них сахар, сливочный сыр, майонез и прочие жирные соусы.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Леди Mail.Ru
Комментарии
18
Светлана
В ответ на комментарий от (- Zeinep -) Djandarova История переписки2
(- Zeinep -) Djandarova
От яблок только паносят если целых 1 ведро то уж точно даже скоты будут от него паносить. Не советую.
СсылкаПожаловаться
мыть не пробовали?)))))))
СсылкаПожаловаться
(- Zeinep -) Djandarova
В ответ на комментарий от Светлана История переписки3
Светлана
мыть не пробовали?)))))))
СсылкаПожаловаться
Может быть вы не моете, но если я говорила едят, то естествено реч шла о мытых яблок. Ещё раз обесняю для тех кто не допёр! А вы помойте ведро яблоко и жрите до конца а результат вы сами увидете. И не мадо мне отвечать просто надо правильно рассуждать.
СсылкаПожаловаться
-Шымкентский SNAYPER-
Пофиг! Ем,суши,сама готовлю.И буду есть.люблю еду корейцев и японцев.
СсылкаПожаловаться
Светлана
В ответ на комментарий от (- Zeinep -) Djandarova История переписки4
(- Zeinep -) Djandarova
Может быть вы не моете, но если я говорила едят, то естествено реч шла о мытых яблок. Ещё раз обесняю для тех кто не допёр! А вы помойте ведро яблоко и жрите до конца а результат вы сами увидете. И не мадо мне отвечать просто надо правильно рассуждать.
СсылкаПожаловаться
во вы расходились))) и пошутить нельзя
СсылкаПожаловаться
Joni Joni
В ответ на комментарий от Мария Нежная
Мария Нежная
Лично я очень люблю роллы, подслеа на них и понимаю,да ,это не настьолько низкокалорийно,но всё же не тортики и булочки с конфетами................. но недавно вычитала вот что на сайте клабинф.ру Специалисты утверждают, что японская кухня опасна для женского здоровья. И более двух – трех роллов в неделю употреблять не рекомендуется. В состав суши, как известно, входят водоросли, в которых содержится много йода. Безусловно, этот элемент полезен для здоровья, но в умеренных дозах. А переизбыток йода может привести к негативным последствиям, это касается проблем с щитовидной железой. Даже в небольших порциях суши и роллов содержится много йода. А ведь его суточная норма должна составлять не более 150 микрограмм. Для женской половины населения переизбыток йода особенно вреден. Это может стать причиной лишнего веса и гормональных сбоев. Более того, блюда из сырых морепродуктов повышают риск возникновения инвазионных заболеваний (поражение опасными личинками). Эти личинки находятся в основном в хвостовой части рыбы на брыжейке или печени, также могут проникнуть в различные органы, в мускулатуру. Они попадают в слизистую желудка, вызывая острые боли в животе. Обычно болезнь проявляется спустя 24 часа после употребления в пищу сырой рыбы. Еще одна опасность заключается в качестве рыбы. Дело в том, что у нас используют отнюдь не такие продукты как в Японии. Поэтому рыба может оказаться источником разных недугов.
СсылкаПожаловаться
А я в принципе не рискую в родно России есть роллы с сырой рыбой. Если делаю сама, беру слабосоленую, Если заказываю, то только в одном и том же месте и из раздела без сырой рыбы)))) А вообще, обожаю с угрем, а он как правило бывает только копченый))))
СсылкаПожаловаться
Joni Joni
В ответ на комментарий от -Шымкентский SNAYPER-
-Шымкентский SNAYPER-
Пофиг! Ем,суши,сама готовлю.И буду есть.люблю еду корейцев и японцев.
СсылкаПожаловаться
А вот кстати, корейская еда получается если не низкокалорийная, то по крайней мере лучше усвояемая. Была в командировке в Сеуле, так в обед наелись - думала лопну. Ан нет... никакой тяжести, в сон не тянет, и долго кушать не хочется. Вся наша делегация в тихом обалдении от такого факта была)))))
СсылкаПожаловаться
Лианушка
как бы суши низкокаллорийным блюдом не были никогда: там как минимум есть рис. А "наши суши" (со всякими сырами и проч. соусами) - это явно не диетическое питание. НО! В данном блюде есть рыбка, богатая аминокислотами, которые очень необходимы организму и.... помогают худеть (ускоряют метаболизм). Вывод: явно полезнее гамбургеров и картошки фри, но и меру надо знать. p.p.s. и вообще, у меня скоро обед, а вы тут про суши, ая их очень люблю. То ли заказать? =)
СсылкаПожаловаться
Лианушка
В ответ на комментарий от вылечу болотных от проказы
Комментарий удален.Почему?
Вы потрясающий!!! Очень нравятся Ваши комменты! Настроение поднимают!
СсылкаПожаловаться
Мария Нежная
В ответ на комментарий от (- Zeinep -) Djandarova История переписки2
(- Zeinep -) Djandarova
Здраствуйте! Вам не коментировать надо, а статьи надо писать . Подмигиваю. Улыбка до ушей. В хорошем смысле.
СсылкаПожаловаться
Спасибо,приятно)
СсылкаПожаловаться
Anna Zinovatna
Я делаю роллы дома сама. И поэтому всегда использую только слабосолёную семгу, опять-таки моего приготовления. Не добавляя при этом никаких жирных соусов. Так что я не боюсь есть мои роллы!!! Если делать самим, то ничем нельзя ни заболеть, ни отравиться, ни растолстеть...
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы форума
Встречаемся три месяца, все нормально. завели тему о сексе, я сказала, что многие женщины симулируют оргазм сначала, а потом бояться признаться в этом мужчине, чтобы не потерять и не обидеть.так он...
781
Вампарисатыр
Ирина.одна
Не вредно ли его использование?
676
Что с ней было?
Оля Матвеева
Всем доброй ночи форумчане и хорошего вечернего отдыха...)) Вопрос о Анне Карениной... Она реально считается Героиней? А в чем ее героизм? Я не пончла Толстого: описал женщину неуравновешенную...
548
У меня в семье построено так: сначала еду грею мужу, потом ребенку, потом себе. Если же я безумно голодна, то начинаю с себя и по нарастающей. Подруга же со мной спорит с пеной у рта и говорит, что...
282
У меня и одной форумчанки возник спор! Кто сексее и лучше сложен. Прошу нас рассудить! Я 35 лет через месяц, рост 185, вес 85, объем груди 120, объем талии 90, обьем зада 102. Она 28 лет 165см/58кг...
278
Всем Приятного начинающего Вечера и отличного настроения!! )) Оо..Немножко неординарная тема для меня, о музыке.. Вечером как всегда плавала в ванной, ну и слушала музыку( обычный релакс kafe del mar...
271
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru