Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
30 апреля 2013 11:40

Элавия®. Нарисуй сама свою новую фигуру!

Весной нет необходимости натягивать на себя кучу громоздкой одежды и есть возможность показать миру любимое легкое пальтишко. Что мы делаем, чтобы влезть в любимое пальто? Садимся на "жесткую" диету, теряем несколько ненавистных килограммов и несколько недель ощущаем себя "тростинкой", не задумываясь о возможном эффекте йо-йо.
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей

Весна! Время года, которое большинство из нас ждет с нетерпением. Пора любви, солнечных деньков и хорошего настроения. Нет необходимости натягивать на себя кучу громоздкой одежды и есть прекрасная возможность снова показать миру свое любимое легкое пальтишко. Но пуговицы упрямо отказываются застегиваться, а зеркало предательски выдает лишние килограммы, которые организм накопил за зиму "на всякий случай". Да, любит он нам преподносить сюрпризы... И что же мы тогда делаем, чтобы влезть в любимое пальто? Садимся на так называемую "жесткую" диету, теряем несколько ненавистных килограммов и несколько недель ощущаем себя "тростинкой", не задумываясь о возможном эффекте йо-йо.

Круговорот веса

Что такое эффект йо-йо? Эффект йо-йо, или как его еще называют на Западе «weight cycling» — это процесс, при котором вес уменьшается посредством диеты, а после ее окончания снова набирается. Во время диеты организм получает недостаточное количество питательных веществ (энергии) и включает защитную реакцию — замедляет метаболизм. Со временем вес перестает снижаться, но и не увеличивается, то есть он просто не меняется. Наступает время прекращать жесткую диету и мы возвращаемся к прежнему рациону, таким образом, потребление энергии увеличивается, а расход энергии остается на том же уровне или растет очень медленно. Возникает избыток энергии и организм начинает откладывать ее в жир. В результате потерянные килограммы возвращаются, а в довесок к ним мы получаем проблемы со здоровьем и еще большее чувство неудовлетворенности своей фигурой.

Прописная истина

Давно известно, что худеть нужно с умом, а самым действенным и полезным способом привести себя в форму является сочетание сбалансированного питания с физическими нагрузками.

Физические нагрузки не всегда подразумевают под собой занятия в тренажерном зале — утренняя зарядка или вечерняя прогулка могут прекрасной альтернативой "качалке". Кроме того, лужи вот-вот подсохнут, и запылившиеся на балконе велосипед или ролики в шкафу уже чуть ли не сами просятся на свежий воздух.

Что касается правильного питания, то в дневном рационе должны присутствовать все необходимые питательные вещества — белки, углеводы, жиры, а также витамины, минералы и микроэлементы. При этом не обязательно считать каждую калорию, а нужно просто немного пересмотреть свой рацион, сократить потребление жареного, копченого и мучного. Например, если добавить в овощной салат растительное или оливковое масло вместо майонеза, а кусочек говядины сварить или приготовить на пару вместо того, чтобы жарить его на сковороде, то можно получить вкусный обед, содержащий только полезные питательные вещества.

Природа нам в помощь

Итак, если Вы настроены решительно, и похудеть уж невтерпеж — помощником в этом непростом деле может стать специально созданная для этого линия средств Элавия® 4.3.2.1 Слим, которая помогает не только быстро избавиться от нескольких килограмм, но и закрепить результат.

Элавия® 4.3.2.1 Слим — это линия из четырех средств, представляющих собой комбинацию растительных экстрактов, произведенных по современной технологии, позволяющей сохранить действующие вещества растений. Средства линии можно использовать как самостоятельно, так и в комплексе.

Элавия® 4.3.2.1 Слим Актив способствует похудению и помогает соблюдать низкокалорийную диету. Рекомендуется применение в сочетании со средством Элавия® 4.3.2.1 Слим Экспресс, которое помогает бороться с жировыми отложениями.

Общая продолжительность программы последовательного применения Элавия® 4.3.2.1 Слим Экспресс + Элавия® 4.3.2.1 Слим Актив — 20 дней.

Элавия® 4.3.2.1 Слим Интенсив способствует снижению массы тела и хорошо сочетается со средством Элавия® 4.3.2.1 Слим Баланс, которое помогает предотвратить повторный набор массы тела.

Данная программа последовательного применения — сначала Элавия® 4.3.2.1 Слим Интенсив, затем Элавиа® 4.3.2.1 Слим Баланс — рассчитана на 75 дней.

Не содержит компонентов, обладающих слабительным действием.

Элавия® 4.3.2.1 Слим — нарисуй себя любя!

Евстигнеева Юлия

БАД. Не является лекарством. Необходима консультация специалиста.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Леди Mail.Ru
Комментарии
55
Катя Левит
В ответ на комментарий от Алена Димитричук История переписки5
Алена Димитричук
А у меня результат - минус 1 кг)) Я тоже стараюсь от всякого такого отказываться.
СсылкаПожаловаться
А как у вас со спортом дело обстоит? Я вот думаю, что с ним дело веселее пойдет... А то я от вас отстаю, у меня пока грамм 700-900 отвес (весы капризничают и показывают разное число все время, не поймешь их)))
СсылкаПожаловаться
Алена Димитричук
В ответ на комментарий от Катя Левит История переписки6
Катя Левит
А как у вас со спортом дело обстоит? Я вот думаю, что с ним дело веселее пойдет... А то я от вас отстаю, у меня пока грамм 700-900 отвес (весы капризничают и показывают разное число все время, не поймешь их)))
СсылкаПожаловаться
Я сейчас стараюсь бегать 3-4 раза в неделю по полчаса и зарядку на 10 минут даю с утра каждый день)
СсылкаПожаловаться
Катя Левит
В ответ на комментарий от Алена Димитричук История переписки7
Алена Димитричук
Я сейчас стараюсь бегать 3-4 раза в неделю по полчаса и зарядку на 10 минут даю с утра каждый день)
СсылкаПожаловаться
Ух ты! Да, мне такие подвиги только снятся)))) Надо тоже себе что-нибудь придумать, а то вы меня совсем обгоните)))
СсылкаПожаловаться
Алена Димитричук
В ответ на комментарий от Катя Левит История переписки8
Катя Левит
Ух ты! Да, мне такие подвиги только снятся)))) Надо тоже себе что-нибудь придумать, а то вы меня совсем обгоните)))
СсылкаПожаловаться
Конечно! С физической нагрузкой эффективность бада возрастает в разы! Постарайтесь хотя бы что-нибудь поделать, проявить активность.
СсылкаПожаловаться
Алена Димитричук
В ответ на комментарий от Лана Кравец История переписки5
Лана Кравец
Хорошо, отчитайтесь, как пропьете курс) У меня, как показало утреннее взвешивание, ушло три с половиной.
СсылкаПожаловаться
Минус 1 кг!!! и это не вода, а жир - я же вижу! это противные "крылья" на талии уменьшились!
СсылкаПожаловаться
Лана Кравец
В ответ на комментарий от Алена Димитричук История переписки6
Алена Димитричук
Минус 1 кг!!! и это не вода, а жир - я же вижу! это противные "крылья" на талии уменьшились!
СсылкаПожаловаться
Да, у меня тоже талии неплохо так ушло, даже на глаз видно, не говоря уже о том, что одежда свободнее стала
СсылкаПожаловаться
Ночная Ведьма
а мне подруга посоветовала Lipo 6 . это из серии спортивного питания. ускоряет метаболизм. идеально для тех, кто много двигается. противопоказания - возраст до 18 и для тех, у кого давление повышено. ну и беременность и период лактации.
СсылкаПожаловаться
Юлия Белоярова
В ответ на комментарий от Осторожно: вредность повышена)
Осторожно: вредность повышена)
Хотите жить, не пейте для похудения химию... лучше физ. нагрузки и поменьше жрать... но вся эта рекламируемая химия не даст Вам стройности, а привет только в реанимацию, ну или на вечное поселение отправит... По мне дак худеть необязательно, а то дохудеются до анорексии... Лучше быть пампухой, чем анорексичкой... А то будет не йо-йо.. а Ёмаё
СсылкаПожаловаться
а с чего вы решили, что это химия? вы состав почитайте сначала, прежде чем такие выводы делать. Элавия тем и хорошая, что не имеет слабительного и мочегонного эффекта, имеет полностью природное происхождение. пропила лично курс - скинула несколько кило, сочетая с диетой и упражнениями.
СсылкаПожаловаться
Лана Кравец
В ответ на комментарий от Ночная Ведьма
Ночная Ведьма
а мне подруга посоветовала Lipo 6 . это из серии спортивного питания. ускоряет метаболизм. идеально для тех, кто много двигается. противопоказания - возраст до 18 и для тех, у кого давление повышено. ну и беременность и период лактации.
СсылкаПожаловаться
Липо - это термодженик, если спортом не заниматься, то толку от него не будет, к сожалению.А еще нужно осторожнее с ним тем, у кого проблемы с сердцем. У меня подруга пыталась его пить, но не пошло - головные боли были постоянные и сердцебиение сильное, в итоге отдала банку другу, который качается.
СсылкаПожаловаться
Лана Кравец
В ответ на комментарий от Юлия Белоярова История переписки2
Юлия Белоярова
а с чего вы решили, что это химия? вы состав почитайте сначала, прежде чем такие выводы делать. Элавия тем и хорошая, что не имеет слабительного и мочегонного эффекта, имеет полностью природное происхождение. пропила лично курс - скинула несколько кило, сочетая с диетой и упражнениями.
СсылкаПожаловаться
А что, в химии ничего плохого, если это правильная химия) Тот же кальций, например, да и вообще любые витамины можно химией назвать. Просто нужно понимать, что на пользу, а что нет.
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы форума
Страдания
Аноним
я поняла что моя суть страдать от жизни этой. вс так и смирно принимаю. буду только лижать и страдать. хватит мне
1154
Соседка
Аноним
Соседка снизу у нас пожилая женщина, влетает вчера вечером к нам в квартиру, врывается, кричит чтобы перестали шуметь! нам не дышать? у нас маленькие дети! говорит в налоговую пойдет, налоги не...
642
Форум так упорно доказывает, что мужчины тонкие душевные создания, что даже я стала этому верить. И вот назрел вопрос. Записалась на свидание. Мужик хорош, нравится мне-а это редко бывает, умён...
310
Расскажу вкратце. Моя подруга встречается с мужчиной 5 месяцев, этот мужчина привлек ее модным видом, который впоследствии оказался жуткой тягой к брендовым шмоткам, которые он постоянно покупает...
259
Привет, вчера моя 14 летняя дочь пришла домой пьяная (очень сильно). Я даже испугалась - хотела скорую вызывать , муж не дал. Честно говоря увиденное повергло в шок ... Учится хорошо, домой всегда...
230
На «Леди Mail . Ru » объявляется конкурс «Зимние блюда»! Добавляйте свои пошаговые рецепты на сайт и выигрывайте призы! Количество рецептов от одного участника – неограниченно! Конкурс продлится до...
9
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru