Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей
30 апреля 2013

Элавия®. Нарисуй сама свою новую фигуру!

Весной нет необходимости натягивать на себя кучу громоздкой одежды и есть возможность показать миру любимое легкое пальтишко. Что мы делаем, чтобы влезть в любимое пальто? Садимся на "жесткую" диету, теряем несколько ненавистных килограммов и несколько недель ощущаем себя "тростинкой", не задумываясь о возможном эффекте йо-йо.

Весна! Время года, которое большинство из нас ждет с нетерпением. Пора любви, солнечных деньков и хорошего настроения. Нет необходимости натягивать на себя кучу громоздкой одежды и есть прекрасная возможность снова показать миру свое любимое легкое пальтишко. Но пуговицы упрямо отказываются застегиваться, а зеркало предательски выдает лишние килограммы, которые организм накопил за зиму "на всякий случай". Да, любит он нам преподносить сюрпризы... И что же мы тогда делаем, чтобы влезть в любимое пальто? Садимся на так называемую "жесткую" диету, теряем несколько ненавистных килограммов и несколько недель ощущаем себя "тростинкой", не задумываясь о возможном эффекте йо-йо.

Круговорот веса

Что такое эффект йо-йо? Эффект йо-йо, или как его еще называют на Западе «weight cycling» — это процесс, при котором вес уменьшается посредством диеты, а после ее окончания снова набирается. Во время диеты организм получает недостаточное количество питательных веществ (энергии) и включает защитную реакцию — замедляет метаболизм. Со временем вес перестает снижаться, но и не увеличивается, то есть он просто не меняется. Наступает время прекращать жесткую диету и мы возвращаемся к прежнему рациону, таким образом, потребление энергии увеличивается, а расход энергии остается на том же уровне или растет очень медленно. Возникает избыток энергии и организм начинает откладывать ее в жир. В результате потерянные килограммы возвращаются, а в довесок к ним мы получаем проблемы со здоровьем и еще большее чувство неудовлетворенности своей фигурой.

Прописная истина

Давно известно, что худеть нужно с умом, а самым действенным и полезным способом привести себя в форму является сочетание сбалансированного питания с физическими нагрузками.

Физические нагрузки не всегда подразумевают под собой занятия в тренажерном зале — утренняя зарядка или вечерняя прогулка могут прекрасной альтернативой "качалке". Кроме того, лужи вот-вот подсохнут, и запылившиеся на балконе велосипед или ролики в шкафу уже чуть ли не сами просятся на свежий воздух.

Что касается правильного питания, то в дневном рационе должны присутствовать все необходимые питательные вещества — белки, углеводы, жиры, а также витамины, минералы и микроэлементы. При этом не обязательно считать каждую калорию, а нужно просто немного пересмотреть свой рацион, сократить потребление жареного, копченого и мучного. Например, если добавить в овощной салат растительное или оливковое масло вместо майонеза, а кусочек говядины сварить или приготовить на пару вместо того, чтобы жарить его на сковороде, то можно получить вкусный обед, содержащий только полезные питательные вещества.

Природа нам в помощь

Итак, если Вы настроены решительно, и похудеть уж невтерпеж — помощником в этом непростом деле может стать специально созданная для этого линия средств Элавия® 4.3.2.1 Слим, которая помогает не только быстро избавиться от нескольких килограмм, но и закрепить результат.

Элавия® 4.3.2.1 Слим — это линия из четырех средств, представляющих собой комбинацию растительных экстрактов, произведенных по современной технологии, позволяющей сохранить действующие вещества растений. Средства линии можно использовать как самостоятельно, так и в комплексе.

Элавия® 4.3.2.1 Слим Актив способствует похудению и помогает соблюдать низкокалорийную диету. Рекомендуется применение в сочетании со средством Элавия® 4.3.2.1 Слим Экспресс, которое помогает бороться с жировыми отложениями.

Общая продолжительность программы последовательного применения Элавия® 4.3.2.1 Слим Экспресс + Элавия® 4.3.2.1 Слим Актив — 20 дней.

Элавия® 4.3.2.1 Слим Интенсив способствует снижению массы тела и хорошо сочетается со средством Элавия® 4.3.2.1 Слим Баланс, которое помогает предотвратить повторный набор массы тела.

Данная программа последовательного применения — сначала Элавия® 4.3.2.1 Слим Интенсив, затем Элавиа® 4.3.2.1 Слим Баланс — рассчитана на 75 дней.

Не содержит компонентов, обладающих слабительным действием.

Элавия® 4.3.2.1 Слим — нарисуй себя любя!

Евстигнеева Юлия

БАД. Не является лекарством. Необходима консультация специалиста.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Комментарии
55
Катя Левит
В ответ на комментарий от Алена Димитричук История переписки5
Алена Димитричук
А у меня результат - минус 1 кг)) Я тоже стараюсь от всякого такого отказываться.
СсылкаПожаловаться
А как у вас со спортом дело обстоит? Я вот думаю, что с ним дело веселее пойдет... А то я от вас отстаю, у меня пока грамм 700-900 отвес (весы капризничают и показывают разное число все время, не поймешь их)))
СсылкаПожаловаться
Алена Димитричук
В ответ на комментарий от Катя Левит История переписки6
Катя Левит
А как у вас со спортом дело обстоит? Я вот думаю, что с ним дело веселее пойдет... А то я от вас отстаю, у меня пока грамм 700-900 отвес (весы капризничают и показывают разное число все время, не поймешь их)))
СсылкаПожаловаться
Я сейчас стараюсь бегать 3-4 раза в неделю по полчаса и зарядку на 10 минут даю с утра каждый день)
СсылкаПожаловаться
Катя Левит
В ответ на комментарий от Алена Димитричук История переписки7
Алена Димитричук
Я сейчас стараюсь бегать 3-4 раза в неделю по полчаса и зарядку на 10 минут даю с утра каждый день)
СсылкаПожаловаться
Ух ты! Да, мне такие подвиги только снятся)))) Надо тоже себе что-нибудь придумать, а то вы меня совсем обгоните)))
СсылкаПожаловаться
Алена Димитричук
В ответ на комментарий от Катя Левит История переписки8
Катя Левит
Ух ты! Да, мне такие подвиги только снятся)))) Надо тоже себе что-нибудь придумать, а то вы меня совсем обгоните)))
СсылкаПожаловаться
Конечно! С физической нагрузкой эффективность бада возрастает в разы! Постарайтесь хотя бы что-нибудь поделать, проявить активность.
СсылкаПожаловаться
Алена Димитричук
В ответ на комментарий от Лана Кравец История переписки5
Лана Кравец
Хорошо, отчитайтесь, как пропьете курс) У меня, как показало утреннее взвешивание, ушло три с половиной.
СсылкаПожаловаться
Минус 1 кг!!! и это не вода, а жир - я же вижу! это противные "крылья" на талии уменьшились!
СсылкаПожаловаться
Лана Кравец
В ответ на комментарий от Алена Димитричук История переписки6
Алена Димитричук
Минус 1 кг!!! и это не вода, а жир - я же вижу! это противные "крылья" на талии уменьшились!
СсылкаПожаловаться
Да, у меня тоже талии неплохо так ушло, даже на глаз видно, не говоря уже о том, что одежда свободнее стала
СсылкаПожаловаться
Ночная Ведьма
а мне подруга посоветовала Lipo 6 . это из серии спортивного питания. ускоряет метаболизм. идеально для тех, кто много двигается. противопоказания - возраст до 18 и для тех, у кого давление повышено. ну и беременность и период лактации.
СсылкаПожаловаться
Юлия Белоярова
В ответ на комментарий от Осторожно: вредность повышена)
Осторожно: вредность повышена)
Хотите жить, не пейте для похудения химию... лучше физ. нагрузки и поменьше жрать... но вся эта рекламируемая химия не даст Вам стройности, а привет только в реанимацию, ну или на вечное поселение отправит... По мне дак худеть необязательно, а то дохудеются до анорексии... Лучше быть пампухой, чем анорексичкой... А то будет не йо-йо.. а Ёмаё
СсылкаПожаловаться
а с чего вы решили, что это химия? вы состав почитайте сначала, прежде чем такие выводы делать. Элавия тем и хорошая, что не имеет слабительного и мочегонного эффекта, имеет полностью природное происхождение. пропила лично курс - скинула несколько кило, сочетая с диетой и упражнениями.
СсылкаПожаловаться
Лана Кравец
В ответ на комментарий от Ночная Ведьма
Ночная Ведьма
а мне подруга посоветовала Lipo 6 . это из серии спортивного питания. ускоряет метаболизм. идеально для тех, кто много двигается. противопоказания - возраст до 18 и для тех, у кого давление повышено. ну и беременность и период лактации.
СсылкаПожаловаться
Липо - это термодженик, если спортом не заниматься, то толку от него не будет, к сожалению.А еще нужно осторожнее с ним тем, у кого проблемы с сердцем. У меня подруга пыталась его пить, но не пошло - головные боли были постоянные и сердцебиение сильное, в итоге отдала банку другу, который качается.
СсылкаПожаловаться
Лана Кравец
В ответ на комментарий от Юлия Белоярова История переписки2
Юлия Белоярова
а с чего вы решили, что это химия? вы состав почитайте сначала, прежде чем такие выводы делать. Элавия тем и хорошая, что не имеет слабительного и мочегонного эффекта, имеет полностью природное происхождение. пропила лично курс - скинула несколько кило, сочетая с диетой и упражнениями.
СсылкаПожаловаться
А что, в химии ничего плохого, если это правильная химия) Тот же кальций, например, да и вообще любые витамины можно химией назвать. Просто нужно понимать, что на пользу, а что нет.
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы форума
Это какой то бесконечный кошмар ((((Был адекватный хороший ребенок, ни вниманием ни материальным достатком она никогда не была обделена..А как 12 стукнуло превратилась в чудовище...(((Я уже боюсь...
747
Отгадайте одно слово, складывающееся из изображений на двух картинках. На каждой половинке может подразумеваться не только конкретный предмет, но и действие, форма, имя, время, место, звуки...
589
Жесть
Михаил С.
Минобрнауки РФ предлагает начислять дополнительные баллы при приеме в вузы девушкам младше 23 лет, у которых есть ребенок, соответствующий проект опубликован . Баллы не за знания,а за ребенка
535
Ваше мнение, нужно ли Добиваться женщину, завоевывать ее расположение - занятие не только глупое, бесполезное, но и вредное? Я же думаю, что завоевание женщины - доктрина для мужчины изначально...
474
Всем привет! У Леди Mail.Ru вышел декабрьский бьюти-бокс! В коробочке целых 10 средств — от кремов и гелей для душа до ярких блесков для губ. Такой бокс можно смело покупать только для себя – или...
Вы будете первым, кто прокомментировал
Любишь готовить и фотографировать? У проекта Леди Mail.Ru есть интересное предложение! Мы платим за рецепты. За пошаговую фотосъемку 1 рецепта – 100 рублей. Представь, сколько можно зарабатывать, не...
Вы будете первым, кто прокомментировал
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.Ru