Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей
17 ноября 2013

Ани Лорак поделилась списком запрещенных продуктов

Популярная певица Ани Лорак находится в прекрасной форме. При этом артистка утверждает, что не сидит на диетах и не устраивает разгрузочные дни.

Популярная певица Ани Лорак находится в прекрасной форме. При этом артистка утверждает, что не сидит на диетах и не устраивает разгрузочные дни. Вместо этого она предпочитает раздельное питание и убрала из привычного рациона три класса продуктов: сладкие газированные напитки и соки из пакетов, майонез и разнообразные хлебобулочные изделия.

«Я полностью исключила быстрые углеводы, которые тут же откладываются на женских бочках, а потребность в сладком утоляю полезным медом. Если вы твердо решили похудеть, со сладостями не может быть компромиссов. А ужин вообще лучше делать очень легким, например, фруктовый или овощной салат», - рассказала Ани Лорак во время эксклюзивного интервью журналу «7 Дней».

Однако артистка признается, что иногда делает себе послабления и позволяет кулинарные радости в виде кусочка тортика, ломтика подсушенного хлеба с отрубями или тарелки любимой жареной картошки.

«Иначе вместо удовольствия от того, что постройнели, получите психоз и депрессию. Но такие послабления надо устраивать редко и не добавлять «вкусняшку» к привычному меню, а заменять ею ужин или обед», — говорит певица.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Вы подписались на рассылку.Отменить
Подписаться на рассылку
Комментарии
68
Ирина
Я с Вами согласна.Да, полных девушек сейчас очень много. Но, не стоит отбрасывать тот факт какие они едят продукты. Птица, которая откормлена специальными добавками губительными для человека .Мясо, в котором от мяса осталось только название.А остальные продукты? Разве сейчас можно найти из того, что можно купить на зарплату среднестатистического труженика, что-то полезное? Все , что полезно стоит очень дорого.Вот и жиреют наши детки не по своей вине.
СсылкаПожаловаться
Natali Natali
в 35 лет так выглядеть - просто... а вот в 50-55 шикарно... в 35 лет мы тоже были стройняшки
СсылкаПожаловаться
Svetlana Svetlana
В ответ на комментарий от Natali Natali
Natali Natali
в 35 лет так выглядеть - просто... а вот в 50-55 шикарно... в 35 лет мы тоже были стройняшки
СсылкаПожаловаться
Согласна! И, кстати, без стилистов, спа-салонов и прочего! В мои 38 никто не хотел верить в то, что у меня трое детей (старшему 19, младшей 7)! А в 48, в то, что я уже бабушка! Тем не менее, годы берут свое, и это правильно. А Лорак действительно красивая своей естественной красотой, очень характерной для украинок.
СсылкаПожаловаться
Анютка
она мне тоже не нравится, но надо отдать должное, да у неё отличная фигура, голос и она красива....но мне больше нравится Могилевская))))
СсылкаПожаловаться
Meru K
Она простая, хорошая, красивая и голос у нее тоже отличный.
СсылкаПожаловаться
Татьяна Сальникова
В ответ на комментарий от Татьяна Глебова
Татьяна Глебова
ну вот не нравится она , и не знаю почему, а когда включаю телевизор и она на муз канале, то обязательно переключу канал
СсылкаПожаловаться
это от зависти
СсылкаПожаловаться
Татьяна Глебова
В ответ на комментарий от Татьяна Сальникова История переписки2
Татьяна Сальникова
это от зависти
СсылкаПожаловаться
да бросьте вы, какая зависть ? Вам больше сказать нечего ?
СсылкаПожаловаться
ТАМАРА
В ответ на комментарий от Natali Natali
Natali Natali
в 35 лет так выглядеть - просто... а вот в 50-55 шикарно... в 35 лет мы тоже были стройняшки
СсылкаПожаловаться
это точно! толстыми мы были в 25. Я, например в 25 весила 84 кг, а в 30 - 59. Сейчас постоянно борюсь за вес не более 70 (мне 52)
СсылкаПожаловаться
ТАМАРА
В ответ на комментарий от Татьяна Сальникова История переписки2
Татьяна Сальникова
это от зависти
СсылкаПожаловаться
Сорвали с языка!
СсылкаПожаловаться
Наташа
Больше движения...и всё будет ОК.
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы комьюнити
Мне 37 лет, у меня семья : 2 детей, дочке 10, сыну 12 лет. Живём в не большом городе , я работаю муж тоже , есть квартира и машина. Недавно умерла сестра ( с мужем была в разводе) и осталось двое...
983
1.Штопать драные носки. 2. Вечно ремонтировать обувь. 3. Никогда не лечить зубы.вообще плохие зубы показатель нищеты их хозяина 4. Покупать продукты "впрок". 5. Не выбрасывать старую...
614
Месяц назад уволилась с работы из-за ужасного отношения со стороны нового начальства. Там правда была ситуация просто ужасная, мы всё понимали. Она тогда была очень вымотана, сказала, что две недели...
469
Отгадайте одно слово, складывающееся из изображений на двух картинках. На каждой половинке может подразумеваться не только конкретный предмет, но и действие, форма, имя, время, место, звуки...
335
Вместе живем месяц, встречаемся полтора года. У него плохо с работой, за душой ни гроша. Я же хочу на море, привыкла каждый год ездить. Вот думаю, предлагать совместный отдых или нет? Если...
280
Неряха
Аноним
Девочки! Уже измучилась, не знаю что еще предпринять. Проблема в том, что муж все разбрасывает и не видит в этом проблему. (женаты всего пол года) Например, вчера зашел с работы кинул зонтик, даже не...
260
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.Ru