Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
17 ноября 2013 10:00

Ани Лорак поделилась списком запрещенных продуктов

Популярная певица Ани Лорак находится в прекрасной форме. При этом артистка утверждает, что не сидит на диетах и не устраивает разгрузочные дни.
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей

Популярная певица Ани Лорак находится в прекрасной форме. При этом артистка утверждает, что не сидит на диетах и не устраивает разгрузочные дни. Вместо этого она предпочитает раздельное питание и убрала из привычного рациона три класса продуктов: сладкие газированные напитки и соки из пакетов, майонез и разнообразные хлебобулочные изделия.

«Я полностью исключила быстрые углеводы, которые тут же откладываются на женских бочках, а потребность в сладком утоляю полезным медом. Если вы твердо решили похудеть, со сладостями не может быть компромиссов. А ужин вообще лучше делать очень легким, например, фруктовый или овощной салат», - рассказала Ани Лорак во время эксклюзивного интервью журналу «7 Дней».

Однако артистка признается, что иногда делает себе послабления и позволяет кулинарные радости в виде кусочка тортика, ломтика подсушенного хлеба с отрубями или тарелки любимой жареной картошки.

«Иначе вместо удовольствия от того, что постройнели, получите психоз и депрессию. Но такие послабления надо устраивать редко и не добавлять «вкусняшку» к привычному меню, а заменять ею ужин или обед», — говорит певица.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Леди Mail.Ru
Комментарии
68
Ирина
Я с Вами согласна.Да, полных девушек сейчас очень много. Но, не стоит отбрасывать тот факт какие они едят продукты. Птица, которая откормлена специальными добавками губительными для человека .Мясо, в котором от мяса осталось только название.А остальные продукты? Разве сейчас можно найти из того, что можно купить на зарплату среднестатистического труженика, что-то полезное? Все , что полезно стоит очень дорого.Вот и жиреют наши детки не по своей вине.
СсылкаПожаловаться
Natali Natali
в 35 лет так выглядеть - просто... а вот в 50-55 шикарно... в 35 лет мы тоже были стройняшки
СсылкаПожаловаться
Svetlana Svetlana
В ответ на комментарий от Natali Natali
Natali Natali
в 35 лет так выглядеть - просто... а вот в 50-55 шикарно... в 35 лет мы тоже были стройняшки
СсылкаПожаловаться
Согласна! И, кстати, без стилистов, спа-салонов и прочего! В мои 38 никто не хотел верить в то, что у меня трое детей (старшему 19, младшей 7)! А в 48, в то, что я уже бабушка! Тем не менее, годы берут свое, и это правильно. А Лорак действительно красивая своей естественной красотой, очень характерной для украинок.
СсылкаПожаловаться
Анютка
она мне тоже не нравится, но надо отдать должное, да у неё отличная фигура, голос и она красива....но мне больше нравится Могилевская))))
СсылкаПожаловаться
Meru K
Она простая, хорошая, красивая и голос у нее тоже отличный.
СсылкаПожаловаться
Татьяна Сальникова
В ответ на комментарий от Татьяна Глебова
Татьяна Глебова
ну вот не нравится она , и не знаю почему, а когда включаю телевизор и она на муз канале, то обязательно переключу канал
СсылкаПожаловаться
это от зависти
СсылкаПожаловаться
Татьяна Глебова
В ответ на комментарий от Татьяна Сальникова История переписки2
Татьяна Сальникова
это от зависти
СсылкаПожаловаться
да бросьте вы, какая зависть ? Вам больше сказать нечего ?
СсылкаПожаловаться
ТАМАРА
В ответ на комментарий от Natali Natali
Natali Natali
в 35 лет так выглядеть - просто... а вот в 50-55 шикарно... в 35 лет мы тоже были стройняшки
СсылкаПожаловаться
это точно! толстыми мы были в 25. Я, например в 25 весила 84 кг, а в 30 - 59. Сейчас постоянно борюсь за вес не более 70 (мне 52)
СсылкаПожаловаться
ТАМАРА
В ответ на комментарий от Татьяна Сальникова История переписки2
Татьяна Сальникова
это от зависти
СсылкаПожаловаться
Сорвали с языка!
СсылкаПожаловаться
Наташа
Больше движения...и всё будет ОК.
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы форума
Брат работает охранником, до этого был топовым менеджером, надоели строгие рамки, планы и правила, захотел отдохнуть головой и вот уже второй год работает охранником в тц. Вчера пришел в гости...
625
Часто сталкиваюсь с мнением, что разводы часто происходят по причине того, что один в паре развивается и делает карьеру, а другой так и остается на прежнем уровне. При этом начинаю размышлять...
551
Всем привет. На днях ребенку исполнилось 7 лет. Скоро в школу. А он не может или не хочет сам ни одеваться ни что-либо делать. Может и правда, тяжело еще ребенку включить в ванной свет, открыть воду...
348
Приехали с мужем в гости к сыну и невестке, они недавно переехали в другой город, сняли однокомнатную квартиру , мы решили через 2 недели приехать посмотреть как они устроились, в итоге спать...
260
Что скажите о людях, которые в съемном жилье рожают детей, и не парятся
256
1. Начавшая половую жизнь рано. Рано – понятие субъективное. С подозрением следует относиться к тем, кто начал половую жизнь раньше 17 лет. Разумеется, это можно никогда не узнать. Но если стало...
221
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru