Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
11 сентября 2014 7:54

Простые упражнения с обручем

Почти у каждого дома есть обруч, который стоит без дела. В нашем видео тренер Наталья Ерофеева покажет комплекс упражнений с обручем, который вы легко сможете выполнять дома.
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей
Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Леди Mail.Ru
Комментарии
19
Бисултанов Магомед Абдулганиевич
МОЛОДЦА !!!!
СсылкаПожаловаться
Владимир LG
Что бы худеть, надо работать не ложкой. а обручем))) Не жрите и будете вы стройны!
СсылкаПожаловаться
Масяня Просто Масяня
Хватит жрать. Побольше физических нагрузок, силовых тренировок и будете стройными. Все хотят хорошую фигуру, но не каждый готов пахать.
СсылкаПожаловаться
МАРУСЯ
В ответ на комментарий от Сергей Ребров
Сергей Ребров
Барышни, внимание! Только бурный секс, в любое время и в любом месте, избавят вас от разных проблем..!
СсылкаПожаловаться
А как же им заниматься? Надо нам инструкцию
СсылкаПожаловаться
МАРУСЯ
В ответ на комментарий от Масяня Просто Масяня
Масяня Просто Масяня
Хватит жрать. Побольше физических нагрузок, силовых тренировок и будете стройными. Все хотят хорошую фигуру, но не каждый готов пахать.
СсылкаПожаловаться
так смысла нет и стимула. Для кого так над собой издеваться?
СсылкаПожаловаться
олейник
то же можно делать и без обруча
СсылкаПожаловаться
Владимир Кузнецов
Всё просто: кушать меньше, а ходить в туалет чаще...
СсылкаПожаловаться
андрей ветров
Надо купить обруч и по утрам есть его - очень полезно , много железа и ферросплавов.
СсылкаПожаловаться
Маришка
обруч тут не стандартный, он как мне кажется меньше размером. Тем не менее места надо для этих упражнений все равно прилично.
СсылкаПожаловаться
Кадиша Шукранова
упорство и труд всё перетрут дерзайте
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы форума
Жили мы с сыном вместе до его 32 лет. Ну было что и с девушкой он сходился, полтора года они вместе прожили, было что и в свою квартиру он уезжал на неделю-две или выходные. А вот 2 года назад...
498
Ни для кого не секрет, с возрастом статус многих мужчин растёт, а востребованность женщин падает. Конечно хочется молодого, красивого и чтобы стоял по команде, но суровая правда жизни берет свое...
475
Добрый вечер,у меня вот такой вопрос я не особо верущий человек,молитв не знаю хожу изредка,сегодня пошла с мамой на службу ,мама меня отчитала,что я в брюках,поглядела я по сторонам все женщины в...
353
Надеюсь, в этой картинной галерее мне никого представлять не надо )) Весь цвет нашей российской элиты
215
На форуме часто пишут, что муж изменил, ушел к другой, подлец и негодяй, да как же так. Но предупрежден, значит вооружен. Попробуем разобраться и помочь тем, кто не понимает "как и почему?"...
200
Доброго дня Попалась на глаза одна статья о зажратости москвичей, решил выяснить, так ли это и что думает на этот счет форум Известные стереотипы о Москве и москвичах: 1. Зажрались. 2. Ленивые и не...
199
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru