Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
11 сентября 2014 7:54

Простые упражнения с обручем

Почти у каждого дома есть обруч, который стоит без дела. В нашем видео тренер Наталья Ерофеева покажет комплекс упражнений с обручем, который вы легко сможете выполнять дома.
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей
Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Леди Mail.Ru
Комментарии
19
Бисултанов Магомед Абдулганиевич
МОЛОДЦА !!!!
СсылкаПожаловаться
Владимир LG
Что бы худеть, надо работать не ложкой. а обручем))) Не жрите и будете вы стройны!
СсылкаПожаловаться
Масяня Просто Масяня
Хватит жрать. Побольше физических нагрузок, силовых тренировок и будете стройными. Все хотят хорошую фигуру, но не каждый готов пахать.
СсылкаПожаловаться
МАРУСЯ
В ответ на комментарий от Сергей Ребров
Сергей Ребров
Барышни, внимание! Только бурный секс, в любое время и в любом месте, избавят вас от разных проблем..!
СсылкаПожаловаться
А как же им заниматься? Надо нам инструкцию
СсылкаПожаловаться
МАРУСЯ
В ответ на комментарий от Масяня Просто Масяня
Масяня Просто Масяня
Хватит жрать. Побольше физических нагрузок, силовых тренировок и будете стройными. Все хотят хорошую фигуру, но не каждый готов пахать.
СсылкаПожаловаться
так смысла нет и стимула. Для кого так над собой издеваться?
СсылкаПожаловаться
олейник
то же можно делать и без обруча
СсылкаПожаловаться
Владимир Кузнецов
Всё просто: кушать меньше, а ходить в туалет чаще...
СсылкаПожаловаться
андрей ветров
Надо купить обруч и по утрам есть его - очень полезно , много железа и ферросплавов.
СсылкаПожаловаться
Маришка
обруч тут не стандартный, он как мне кажется меньше размером. Тем не менее места надо для этих упражнений все равно прилично.
СсылкаПожаловаться
Кадиша Шукранова
упорство и труд всё перетрут дерзайте
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы форума
Что с девушкой. Зашёл с ней в церковь. Кончилось тем- что мы разругались- мне там стало плохо. Я терпел, пока не начал задыхаться, после чего, в полуобморочном состоянии выбежал на улицу. А она...
376
В процессе бытовой ссоры обматерил, я в ответ, потом стала выгонять, он ударил. Написала заяву, но сдать побои не могла, ребенок в эти дни сильно лихорадил. Ударил не сильно, три синяка один на...
312
Вот,как бы не было,но женщины всегда желают в кафе или ресторан на первом свидании.отсюда все ваше и невезение,именно от женской неадекватности.почему вам не сходить с парнем в столовую(с...
302
Всё банально. Муж загулял, когда я была беременна вторым ребёнком. Выяснилось потом, что очень влюбился и хочет быть с ней, но готов подождать и не уходить пока ребёнку не исполнится год. Вообщем...
277
Четыре года встречи раз в неделю... Ни о каком совместном проживании речи нет с его стороны. Уже и вопросы прямые задавала и истерила,и на фиг посылала. Хватает меня на неделю,потом опять все заново...
199
На «Леди Mail . Ru » объявляется конкурс «Зимние блюда»! Добавляйте свои пошаговые рецепты на сайт и выигрывайте призы! Количество рецептов от одного участника – неограниченно! Конкурс продлится до...
12
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru