Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей
11 сентября 2014

Простые упражнения с обручем

Почти у каждого дома есть обруч, который стоит без дела. В нашем видео тренер Наталья Ерофеева покажет комплекс упражнений с обручем, который вы легко сможете выполнять дома.
Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Вы подписались на рассылку.Отменить
Подписаться на рассылку
Комментарии
19
Бисултанов Магомед Абдулганиевич
МОЛОДЦА !!!!
СсылкаПожаловаться
Владимир LG
Что бы худеть, надо работать не ложкой. а обручем))) Не жрите и будете вы стройны!
СсылкаПожаловаться
Масяня Просто Масяня
Хватит жрать. Побольше физических нагрузок, силовых тренировок и будете стройными. Все хотят хорошую фигуру, но не каждый готов пахать.
СсылкаПожаловаться
МАРУСЯ
В ответ на комментарий от Сергей Ребров
Сергей Ребров
Барышни, внимание! Только бурный секс, в любое время и в любом месте, избавят вас от разных проблем..!
СсылкаПожаловаться
А как же им заниматься? Надо нам инструкцию
СсылкаПожаловаться
МАРУСЯ
В ответ на комментарий от Масяня Просто Масяня
Масяня Просто Масяня
Хватит жрать. Побольше физических нагрузок, силовых тренировок и будете стройными. Все хотят хорошую фигуру, но не каждый готов пахать.
СсылкаПожаловаться
так смысла нет и стимула. Для кого так над собой издеваться?
СсылкаПожаловаться
олейник
то же можно делать и без обруча
СсылкаПожаловаться
Владимир Кузнецов
Всё просто: кушать меньше, а ходить в туалет чаще...
СсылкаПожаловаться
андрей ветров
Надо купить обруч и по утрам есть его - очень полезно , много железа и ферросплавов.
СсылкаПожаловаться
Маришка
обруч тут не стандартный, он как мне кажется меньше размером. Тем не менее места надо для этих упражнений все равно прилично.
СсылкаПожаловаться
Кадиша Шукранова
упорство и труд всё перетрут дерзайте
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы комьюнити
Живем в трехкомнатной квартире, родители ( моя мама (63 и отчим 49), я с мужем (40 и 37), и двое детей (4.5 и 2.5). Жили в принципе дружно, за исключением того что моя мама абсолютно не...
1094
По поручению Лели, вкалывающей на даче,размещаюзабавные картинки ,ну а вы знаете,что делать. Придумываем название фото, флудим,вставляем свои картинки. Всем добра!
730
Открыл рот, закрыл глаза в момент фотографирования? Ты не одинок, неудачные кадры случаются у всех. Эти животные тоже не попадут на обложку журнала, их сняли сняли не в самые удачные моменты жизни.
665
Полные женщины
Скромнозастенчивый
мне просто интересно,какую по вашему,категорию мужчин они привлекают ?
461
Присмотрели себе мужичков для флирта?)) Я вот вся в раздумьях, никак не определюсь)) А так, тема для легального флуда))
447
Замужем 22 года, двое детей студентов. У мужа заработок очень скромный и не стабильный, даёт в семью 10 000-12 000 руб. Вся финансовая нагрузка на мне. Лет 17 назад я открыла один небольшой...
288
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.Ru