Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
11 сентября 2014 7:54

Простые упражнения с обручем

Почти у каждого дома есть обруч, который стоит без дела. В нашем видео тренер Наталья Ерофеева покажет комплекс упражнений с обручем, который вы легко сможете выполнять дома.
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей
Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Комментарии
19
Бисултанов Магомед Абдулганиевич
МОЛОДЦА !!!!
СсылкаПожаловаться
Владимир LG
Что бы худеть, надо работать не ложкой. а обручем))) Не жрите и будете вы стройны!
СсылкаПожаловаться
Масяня Просто Масяня
Хватит жрать. Побольше физических нагрузок, силовых тренировок и будете стройными. Все хотят хорошую фигуру, но не каждый готов пахать.
СсылкаПожаловаться
МАРУСЯ
В ответ на комментарий от Сергей Ребров
Сергей Ребров
Барышни, внимание! Только бурный секс, в любое время и в любом месте, избавят вас от разных проблем..!
СсылкаПожаловаться
А как же им заниматься? Надо нам инструкцию
СсылкаПожаловаться
МАРУСЯ
В ответ на комментарий от Масяня Просто Масяня
Масяня Просто Масяня
Хватит жрать. Побольше физических нагрузок, силовых тренировок и будете стройными. Все хотят хорошую фигуру, но не каждый готов пахать.
СсылкаПожаловаться
так смысла нет и стимула. Для кого так над собой издеваться?
СсылкаПожаловаться
олейник
то же можно делать и без обруча
СсылкаПожаловаться
Владимир Кузнецов
Всё просто: кушать меньше, а ходить в туалет чаще...
СсылкаПожаловаться
андрей ветров
Надо купить обруч и по утрам есть его - очень полезно , много железа и ферросплавов.
СсылкаПожаловаться
Маришка
обруч тут не стандартный, он как мне кажется меньше размером. Тем не менее места надо для этих упражнений все равно прилично.
СсылкаПожаловаться
Кадиша Шукранова
упорство и труд всё перетрут дерзайте
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы форума
2 года назад умер сын. После него остались его жена и сын ( мой внук) жить со мной. Через полгода я попросила невестку начать искать свое жилье, как то шевелиться. Прошло полгода, она ничего не...
1006
Привет, девочки. Я тут в субботу разругалась с любимым по странной причине. У нас есть общий бюджет на месяц, все деньги в общий котел.Зарабатываю чуть меньше его.Так вот, в превышение нашего...
532
Здравствуйте, уважаемые форумчане. Взываю к вашей мудрости и жизненному опыту. Мне 22, потенциальному мужу- 24. Планируем создание семьи и натолкнулись на айсберг- проживание с его родителями (сразу...
509
Пугает ли мужчин, когда девушка слишком громко стонет , царапает спину, шею, кусает его губы?
497
Даже не знаю с чего начать... Все из рук валится. Нет не красавица, на блюдечке мне никто ничего не приносил. Но последние 6 лет.... просто ахтунг. Дано баба 32 года, родителей нет, есть ребенок. Его...
361
Познакомились с парнем на СЗ, решили встретитса в кафе. Смотрю он весь такой одет прилично, с айфоном. Ну я и назаказывала всего чего хотелось. Общение было приятным, но в конце он предложил...
278
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru