Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиПоискОблакоVK ComboВсе проекты
8 октября 2014

Скандинавская ходьба: простой способ похудеть. Часть 1

Скандинавская ходьба — один из самых динамично развивающихся видов фитнеса. Она не имеет противопоказаний и доступна людям всех возрастов. Эти занятия очень эффективны для похудения, поддержания хорошей физической формы, восстановления после травм и болезней, для борьбы с последствиями стрессов. Кроме того, ходьба с палками не требует дорогостоящего оборудования, и ею можно заниматься круглый год. В нашем первом выпуске мы проведем подготовительный урок вместе с Анастасией Полетаевой.
Подпишитесь на нас