Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей
1 декабря 2015 15:16

Формула спокойствия триптофан: спокойные ночи - счастливые дни

В безумной спешке большого города, под влиянием постоянных стрессов и перегрузок, наши внутренние часы могут сбиться. И тогда вся жизнь превращается в мучительный замкнутый круг: вечером мы не можем заснуть, а утром просыпаемся разбитыми и невыспавшимися, идем на работу как на каторгу… Как это исправить?

Сбой правильных суточных ритмов организма – одно из последствий так называемого «выгорания», которому подвержены многие жители больших городов. Все начинается с малого: вы добросовестно относитесь к своей работе, берете на себя все больше дел и ответственности, перестаете расслабляться даже в свободное время… Постепенно груз становится непосильным и вот вы «ломаетесь», получив взамен лишь опустошение и безразличие ко всему на свете. Даже любимая работа тогда превращается в наказание, а от усталости не спасают ни выходные, ни отпуска… 

ЭКПРЕСС-ТЕСТ: Подвержены ли вы «выгоранию»?

К выгоранию может приводить не только напряженная работа, но и другие эмоциональные и физические перегрузки. Если вы часто нервничаете, если на вас лежит большая ответственность, со временем это может отразиться на вашем душевном состоянии и даже здоровье.

Прислушайтесь к себе и подумайте, склонны ли вы к каким-либо из этих состояний:

  • Апатия, нежелание выполнять любые обязанности
  • Раздражительность
  • Бессонница
  • Агрессивность
  • Снижение работоспособности
  • Постоянное чувство усталости
  • Подавленное настроение
  • Чувство тревоги
  • Эмоциональное напряжение и др.

Если вы отметили у себя хотя бы 3 из этих признаков, возможно, вам стоит задуматься о своем здоровье и пересмотреть образ жизни.

Кто в зоне риска?

Кто в первую очередь подвержен эмоциональному и физическому «выгоранию»?

Трудоголики

Люди с повышенным чувством ответственности, принимающие любые промахи и неудачи близко к сердцу — одни из главных «кандидатов на выгорание».

Руководители (менеджеры)

Эти люди наделены большой, порой непосильной ответственностью, испытывают постоянную нехватку времени и стресс из-за страха совершить ошибку. Это приводит к нарастающей раздражительности, снижению работоспособности, нарушению сна и т.д.

Фрилансеры

Казалось бы, уровень стресса в работе «свободных художников» нельзя сравнить с напряженностью работы руководителей. Но у фрилансеров, как и владельцев собственного дела, нет четкого разграничения между свободным и рабочим временем — даже дома они на работе. Поэтому они также могут быть подвержены «выгоранию».

Спокойствие днем и ночью

Не важно, по какой причине возникает эмоциональное перенапряжение, — последствия у него всегда одни и те же: бессонница ночью, раздражительность и подавленное настроение днем... Предотвратить развитие этих состояний помогает препарат «Формула спокойствия Триптофан»*.

«Формула спокойствия Триптофан» содержит комплекс L-триптофана, витаминов В5 и В6, который способствует синтезу в организме серотонина и мелатонина, поддерживая нормальный цикл сон-бодрствование.

ДНЕМ: хорошее настроение и продуктивность

Препарат способствует выработке серотонина — «гормона счастья», созданию ощущения приподнятого настроения, эмоционального и душевного комфорта, повышению работоспособность, снижению раздражительности, агрессивности, устранению подавленного настроения, чувства тревоги, эмоционального напряжения.

НОЧЬЮ: быстрее заснуть и легче проснуться

Ночью активные вещества препарата способствуют естественной выработке мелатонина — «гормона сна», который помогает легче и быстрее заснуть, cделать сон более глубоким и качественным, полноценно выспаться и отдохнуть за более короткое время, способствует устранению проблемы прерывистого сна.

Позаботьтесь о своем спокойствии и благополучии с препаратом «Формула спокойствия Триптофан»!

Спрашивайте препарат «Формула спокойствия Триптофан» во всех аптеках, в том числе:

Эвалар

(495) 921-40-74

Самсон Фарма

(800) 250-8-800

Ригла

(495) 730-2-730

А5

(800) 200-63-03

Аптека Норма

(800) 775-17-33

Горздрав

(499) 653-62-77

36.6

(495) 79-76-366

Неофарм

(495) 585-55-15

Солнышко

(495) 788-05-04

Vitrum

(495) 995-03-03

Горячая линия Эвалар: 8-800-200-52-52

www.evalar.ru

БАД. Не является лекарственным средством. Перед применением ознакомьтесь с инструкцией.

*Все свойства БАД «Триптофан» подтверждены сертификатом соответствия системы добровольной сертификации «Марка года» МГ RU.001.П2409 и представлены в рамках влияния БАД на естественные физиологические процессы (не лечебного действия).

Свидетельства о государственной регистрации:

«Формула спокойствия Триптофан» — БАД СоГР № РОСС.RU.31330.04ГВ05 от 24.03.2015 г. 

 

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Горячие темы форума
Читая темы день за днем, прихожу к пониманию того, что мужиков с большой буквы (М) уже не осталось, они походу вымерли как динозавры! Каждый день темы о недомужиках, которые приходят голозадыми к...
924
Я замужем 15 лет, двое детей, замуж вышла рано, муж меня старше на 16 лет, мужчин кроме него у меня не было. В семье все решения принимает муж, какую мебель купить, когда и где провести отпуск, какую...
623
ниже темами жалуется женщина, что не знает как уйти от мужа тирана имея долю в квартире и она прожила с ним 20 лет. моя ситуация похожа, но в браке всего 2 года с хвостиком, есть маленький ребенок и...
600
Как вы относитесь к оплате счетов 50/50 (походы в кафе,кино и т.д.). Если девушка может за себя платить,должна ли она это делать? Не ущемляется ли при этом мужская самооценка,либо наоборот настолько...
563
Заметила, что супруг втайне обирает детей в питании. Последний случай, наблюдала в приоткрытую дверь на кухню, он меня не видел. Когда доел суп, взял банку из под детского питания и несколько...
453
Я езжу на трамвае и иногда на метро. Мне всегда уступают место. Мужчины. И никогда женщины. Мужчины не могут спокойно сидеть, когда я встаю рядом. Мне очень жаль остальных женщин и особенно бабушек...
338
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.Ru