Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
1 декабря 2015 15:16

Формула спокойствия триптофан: спокойные ночи - счастливые дни

В безумной спешке большого города, под влиянием постоянных стрессов и перегрузок, наши внутренние часы могут сбиться. И тогда вся жизнь превращается в мучительный замкнутый круг: вечером мы не можем заснуть, а утром просыпаемся разбитыми и невыспавшимися, идем на работу как на каторгу… Как это исправить?
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей

Сбой правильных суточных ритмов организма – одно из последствий так называемого «выгорания», которому подвержены многие жители больших городов. Все начинается с малого: вы добросовестно относитесь к своей работе, берете на себя все больше дел и ответственности, перестаете расслабляться даже в свободное время… Постепенно груз становится непосильным и вот вы «ломаетесь», получив взамен лишь опустошение и безразличие ко всему на свете. Даже любимая работа тогда превращается в наказание, а от усталости не спасают ни выходные, ни отпуска… 

ЭКПРЕСС-ТЕСТ: Подвержены ли вы «выгоранию»?

К выгоранию может приводить не только напряженная работа, но и другие эмоциональные и физические перегрузки. Если вы часто нервничаете, если на вас лежит большая ответственность, со временем это может отразиться на вашем душевном состоянии и даже здоровье.

Прислушайтесь к себе и подумайте, склонны ли вы к каким-либо из этих состояний:

  • Апатия, нежелание выполнять любые обязанности
  • Раздражительность
  • Бессонница
  • Агрессивность
  • Снижение работоспособности
  • Постоянное чувство усталости
  • Подавленное настроение
  • Чувство тревоги
  • Эмоциональное напряжение и др.

Если вы отметили у себя хотя бы 3 из этих признаков, возможно, вам стоит задуматься о своем здоровье и пересмотреть образ жизни.

Кто в зоне риска?

Кто в первую очередь подвержен эмоциональному и физическому «выгоранию»?

Трудоголики

Люди с повышенным чувством ответственности, принимающие любые промахи и неудачи близко к сердцу — одни из главных «кандидатов на выгорание».

Руководители (менеджеры)

Эти люди наделены большой, порой непосильной ответственностью, испытывают постоянную нехватку времени и стресс из-за страха совершить ошибку. Это приводит к нарастающей раздражительности, снижению работоспособности, нарушению сна и т.д.

Фрилансеры

Казалось бы, уровень стресса в работе «свободных художников» нельзя сравнить с напряженностью работы руководителей. Но у фрилансеров, как и владельцев собственного дела, нет четкого разграничения между свободным и рабочим временем — даже дома они на работе. Поэтому они также могут быть подвержены «выгоранию».

Спокойствие днем и ночью

Не важно, по какой причине возникает эмоциональное перенапряжение, — последствия у него всегда одни и те же: бессонница ночью, раздражительность и подавленное настроение днем... Предотвратить развитие этих состояний помогает препарат «Формула спокойствия Триптофан»*.

«Формула спокойствия Триптофан» содержит комплекс L-триптофана, витаминов В5 и В6, который способствует синтезу в организме серотонина и мелатонина, поддерживая нормальный цикл сон-бодрствование.

ДНЕМ: хорошее настроение и продуктивность

Препарат способствует выработке серотонина — «гормона счастья», созданию ощущения приподнятого настроения, эмоционального и душевного комфорта, повышению работоспособность, снижению раздражительности, агрессивности, устранению подавленного настроения, чувства тревоги, эмоционального напряжения.

НОЧЬЮ: быстрее заснуть и легче проснуться

Ночью активные вещества препарата способствуют естественной выработке мелатонина — «гормона сна», который помогает легче и быстрее заснуть, cделать сон более глубоким и качественным, полноценно выспаться и отдохнуть за более короткое время, способствует устранению проблемы прерывистого сна.

Позаботьтесь о своем спокойствии и благополучии с препаратом «Формула спокойствия Триптофан»!

Спрашивайте препарат «Формула спокойствия Триптофан» во всех аптеках, в том числе:

Эвалар

(495) 921-40-74

Самсон Фарма

(800) 250-8-800

Ригла

(495) 730-2-730

А5

(800) 200-63-03

Аптека Норма

(800) 775-17-33

Горздрав

(499) 653-62-77

36.6

(495) 79-76-366

Неофарм

(495) 585-55-15

Солнышко

(495) 788-05-04

Vitrum

(495) 995-03-03

Горячая линия Эвалар: 8-800-200-52-52

www.evalar.ru

БАД. Не является лекарственным средством. Перед применением ознакомьтесь с инструкцией.

*Все свойства БАД «Триптофан» подтверждены сертификатом соответствия системы добровольной сертификации «Марка года» МГ RU.001.П2409 и представлены в рамках влияния БАД на естественные физиологические процессы (не лечебного действия).

Свидетельства о государственной регистрации:

«Формула спокойствия Триптофан» — БАД СоГР № РОСС.RU.31330.04ГВ05 от 24.03.2015 г. 

 

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Леди Mail.Ru
Горячие темы форума
Цель на 2017 год - выйти замуж!
Алевтина Добронравова
Всем привет! В-общем задалась целью в 2017 году найти мужчину и выйти замуж. В личной жизни катастрофически не везёт, надоело. То нарциссы попадаются, то маменькины сынки, сил моих больше нет! Иногда...
1619
вот хочу расказать что хороший специалист всегда найдет как людям памагать. вчера была на больнице там один мужчина руку резал на ладошке от яблоки. и никто не знал что делать. а ядоставала от сумки...
1454
В ближайшем будущем у «Войны и мира», «Преступления и наказания» и «Мёртвых душ» может появиться конкурент. Книги о противоборстве Мальчика со шрамом и Тёмного лорда хотят включить в обязательную для...
851
Живу в Актау. Живём вместе со свекровью , мужем, нашим ребёнком и братишкой мужа. Я в положении на второго. Муж работает вахтовым методом и на следующий год планируем купить в ипотеку квартиру. У...
593
я на пятом месяце. хочу рожать при помощи кесарева. долго думала об этом.. я считаю, что все разговоры о том, что "кесарятам" тяжелее, чем детям, родившимся обычным путем, научно никак не...
427
На «Леди Mail . Ru » объявляется конкурс «Зимние блюда»! Добавляйте свои пошаговые рецепты на сайт и выигрывайте призы! Количество рецептов от одного участника – неограниченно! Конкурс продлится до...
9
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru