Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей
9 декабря 2015

«Никаких нервов!»: Наталья Могилевская рассказала о похудении

Певица поделилась секретом быстрого и правильного снижения веса.

Как известно, уже несколько месяцев Наталья ведет активную борьбу против лишних килограммов. На этом поприще ей уже удалось достичь стойких и заметных результатов — минус два размера в одежде и почти 15 кг. Теперь певица старается не пропускать тренировки в спортзале, и придерживается определенного режима питания.

Во время загрузки произошла ошибка.

«Просто должны быть правильные промежутки времени и сбалансированное питание: в первой половине дня есть углеводы, во второй — белки. Также должны быть тренировки, много физической активности и никаких нервов. И здоровый сон 6-8 часов», — рассказала Могилевская. Кроме спорта и питания по пять раз в день, помогают Наталье бороться с лишним весом творческая деятельность и любовь.

Во время загрузки произошла ошибка.

Как призналась артистка, сейчас ей намного проще следить за собой, ведь у нее есть огромный стимул — любимый человек. Пока имени своего возлюбленного Наталья не называет, но уверяет, что у них очень серьезные отношения и в ближайшем будущем они планируют создать семью.

Вы подписались на рассылку.Отменить
Подписаться на рассылку
Комментарии
2
hope
Обожаю Наталью Могилевскую с любой фигурой!!
СсылкаПожаловаться
tanec latino
хорошая женщина, по моему полнота ей даже к лицу
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы комьюнити
Давно уже необходимость брака в современном мире находится сильно под вопросом. Времена, когда все женщины поголовно должны были быть замужем и быть незамужней считалось неприличным - давно минули в...
744
Отгадайте одно слово, складывающееся из изображений на двух картинках. На каждой половинке может подразумеваться не только конкретный предмет, но и действие, форма, имя, время, место, звуки...
612
Вернулась из отпуска, решила почитать что нового на форуме и верхней же темой "Популярные темы за неделю" висит очередная про чайлдфри. Осилила почти все комментарии и поразилась количеству...
477
Мог ли 18-ти летний пацан такое сделать? Теоретически конечно да. Я вспомнил свою молодость в застойные времена: нас учили в школе стрелять (в том числе из Калаша), почти каждый пацан мог сделать...
415
Эрих Мария Ремарк писал: «Меланхоликом становишься, когда размышляешь о жизни, а циником — когда видишь, что делает из нее большинство людей». Впрочем, здоровое чувство юмора вряд ли позволит циникам...
337
Дорогие форумчане! С вами Лена Володина, руководитель проекта Леди Mail.Ru. Теперь на Леди можно добавлять в закладки статьи, рецепты и темы форумов – которые понравились и/или которые вы хотите...
Вы будете первым, кто прокомментировал
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.Ru