Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей
9 декабря 2015

«Никаких нервов!»: Наталья Могилевская рассказала о похудении

Певица поделилась секретом быстрого и правильного снижения веса.

Как известно, уже несколько месяцев Наталья ведет активную борьбу против лишних килограммов. На этом поприще ей уже удалось достичь стойких и заметных результатов — минус два размера в одежде и почти 15 кг. Теперь певица старается не пропускать тренировки в спортзале, и придерживается определенного режима питания.

Во время загрузки произошла ошибка.

«Просто должны быть правильные промежутки времени и сбалансированное питание: в первой половине дня есть углеводы, во второй — белки. Также должны быть тренировки, много физической активности и никаких нервов. И здоровый сон 6-8 часов», — рассказала Могилевская. Кроме спорта и питания по пять раз в день, помогают Наталье бороться с лишним весом творческая деятельность и любовь.

Во время загрузки произошла ошибка.

Как призналась артистка, сейчас ей намного проще следить за собой, ведь у нее есть огромный стимул — любимый человек. Пока имени своего возлюбленного Наталья не называет, но уверяет, что у них очень серьезные отношения и в ближайшем будущем они планируют создать семью.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Вы подписались на рассылку.Отменить
Подписаться на рассылку
Комментарии
2
hope
Обожаю Наталью Могилевскую с любой фигурой!!
СсылкаПожаловаться
tanec latino
хорошая женщина, по моему полнота ей даже к лицу
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы комьюнити
Почему главный и единственный параметр, который реально интересует женщин при знакомстве - это деньги мужчины и его активы? Кто им, женщинам, вкладывает в голову и на каком этапе, что говорить...
446
Вот кто-нибудь мне объяснит зачем женщине мужчина у которого нет денег. Естественно речь не о Ferrari, Louis Vuitton или chateau где-нибудь в Швейцарии. Но мужчина который не в состоянии сводить...
372
Вчера со мной случилось то, чего никак нельзя было ожидать...Я в шоке... Итак. Мне 26 лет, встречаюсь с мужчиной - моим ровесником почти год. Характер у обоих сложный. Бывает, он мне что-нибудь...
282
Мне 34 года, никогда не состояла ни в гражданском ни в официальном браке, предложений не поступало. Как правило были отношения с ровесниками, которые не были готовы морально/финансово к созданию...
224
Всем доброго вечера, ночера, утра, дня... Дело было вечером, делать было нечего, посему решила я запилить угадайку с колечками. Такой аксессуар есть практически у всех. Кто хочет, участвует и читает...
192
Дорогие форумчане! С вами Лена Володина, руководитель проекта Леди Mail.Ru. Теперь на Леди можно добавлять в закладки статьи, рецепты и темы форумов – которые понравились и/или которые вы хотите...
Вы будете первым, кто прокомментировал
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.Ru