Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
9 декабря 2015 10:25

«Никаких нервов!»: Наталья Могилевская рассказала о похудении

Певица поделилась секретом быстрого и правильного снижения веса.
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей

Как известно, уже несколько месяцев Наталья ведет активную борьбу против лишних килограммов. На этом поприще ей уже удалось достичь стойких и заметных результатов — минус два размера в одежде и почти 15 кг. Теперь певица старается не пропускать тренировки в спортзале, и придерживается определенного режима питания.

«Просто должны быть правильные промежутки времени и сбалансированное питание: в первой половине дня есть углеводы, во второй — белки. Также должны быть тренировки, много физической активности и никаких нервов. И здоровый сон 6-8 часов», — рассказала Могилевская. Кроме спорта и питания по пять раз в день, помогают Наталье бороться с лишним весом творческая деятельность и любовь.

Как призналась артистка, сейчас ей намного проще следить за собой, ведь у нее есть огромный стимул — любимый человек. Пока имени своего возлюбленного Наталья не называет, но уверяет, что у них очень серьезные отношения и в ближайшем будущем они планируют создать семью.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Леди Mail.Ru
Комментарии
2
hope
Обожаю Наталью Могилевскую с любой фигурой!!
СсылкаПожаловаться
tanec latino
хорошая женщина, по моему полнота ей даже к лицу
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы форума
Дети мужа
Аноним
Доброго времени суток, помогите разобраться. Два года живу с мужчиной, у которого в предыдущем браке осталось две дочки 8 и 11 лет. У меня тоже сын 10 лет. Сразу скажу, что семью его я не разрушала...
789
Проверяю девушек на "вшивость" Всегда когда знакомлюсь с новой девшкой прикидываюсь малоимущим парнем со скромным доходом. Типо приехал на метро снимаю комнату с другом , работаю...
725
еще бы 200 000 руб. с носа. а у Вас сколько?
408
Расскажите рожденной в конце 90-х,мама говорит плохо,бабушка хорошо,кому верить.
405
Ищу!
Sand Woman
Форумную пару. Мужчины, кто рискнет? Рассмотрю все кандидатуры!
352
Добавляйте свои пошаговые рецепты блинов и блинчиков на сайт и выигрывайте призы! Количество рецептов от одного участника – неограниченно! Конкурс продлится до 26 февраля 2017 года включительно...
33
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru