Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
9 декабря 2015 10:25

«Никаких нервов!»: Наталья Могилевская рассказала о похудении

Певица поделилась секретом быстрого и правильного снижения веса.
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей

Как известно, уже несколько месяцев Наталья ведет активную борьбу против лишних килограммов. На этом поприще ей уже удалось достичь стойких и заметных результатов — минус два размера в одежде и почти 15 кг. Теперь певица старается не пропускать тренировки в спортзале, и придерживается определенного режима питания.

«Просто должны быть правильные промежутки времени и сбалансированное питание: в первой половине дня есть углеводы, во второй — белки. Также должны быть тренировки, много физической активности и никаких нервов. И здоровый сон 6-8 часов», — рассказала Могилевская. Кроме спорта и питания по пять раз в день, помогают Наталье бороться с лишним весом творческая деятельность и любовь.

Как призналась артистка, сейчас ей намного проще следить за собой, ведь у нее есть огромный стимул — любимый человек. Пока имени своего возлюбленного Наталья не называет, но уверяет, что у них очень серьезные отношения и в ближайшем будущем они планируют создать семью.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Леди Mail.Ru
Комментарии
2
hope
Обожаю Наталью Могилевскую с любой фигурой!!
СсылкаПожаловаться
tanec latino
хорошая женщина, по моему полнота ей даже к лицу
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы форума
Ситуация следующая. Прожили 6 лет с мужем. Есть 4-летний ребенок. Развелись. Ребенок прописан у мужа. Нам ехать некуда, жили рядом с дет.садом куда ходит сын. Планирую и в школу поблизости потом...
1153
Чайлдфри
Аноним
Как вы относитесь к чайлдфри?
685
Нормальному успешному мужчине,нормальной внешности, обеспеченному финансово,жилищно уже особо и не хочется после 28-30 лет вступать в брак.Он уже во всем самостоятелен,умеет готовить,поддерживать...
504
Вот почему многие на форуме плещут ядом. Типа не можете купить жильё, не женитесь, не рожайте и тд. Я работаю кадровиком, а моя подруга - риэлтор. И вот однажды у на зашёл с ней разговор на тему зп и...
323
Добрый день! Увидела сейчас сюжет: Мария Погребняк выставила в соцсети фотку духов стоимостью примерно 150-200 тысяч, подарок ее мужа-футболиста, и получила кучу негативных комментов типа:...
274
Общаюсь с парнем, но мы больше как друзья, часто переписываемся встречались несколько раз. И вот сегодня он мне позвонил и предложил съездить к нему домой на выходных, сказал что выпьем, кино...
227
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru