Овны, например, худеют решительно, быстро и… недолго. Неделя на диете, неделя на плюшках — это типичный режим для многих представителей знака. Не самый полезный, конечно. Самый простой способ избежать обычных срывов — не ставить слишком строгих ограничений. Не отказывайтесь сразу от всего, что любите. В конце концов, здоровый образ жизни — это не единовременные подвиги, а повседневные привычки.
Тельцы худеют правильно, обдуманно и ответственно. Обычно представители знака не ставят перед собой целей типа «стать на три размера меньше к концу недели» и не увлекаются экспериментами над организмом; они не считают зазорным поговорить с двумя-тремя диетологами, убедиться, что фитнес-тренер имеет медицинское образование, ознакомиться с самыми современными исследованиями на тему правильного питания. В общем, у системы «похудей, как Телец» есть только один недостаток — она работает медленно, а потому требует терпения.
Близнецы худеют понемножку. У них почти никогда не бывает цели избавиться сразу от большого количества лишних килограммов, зато часто появляются мысли о том, что неплохо было бы иметь бедра поуже, талию потоньше, щечки поменьше. При этом диета часто дарит Близнецам вдохновение, необходимое для кулинарных экспериментов. Если у вас случайно есть знакомые Близнецы на диете — смело напрашивайтесь в гости, вас угостят чем-нибудь сногсшибательно вкусным и столь же неожиданным.
Раки худеют очень эмоционально. Очень часто представители знака расстаются с лишними килограммами из-за стресса или каких-то значительных перемен в жизни. Есть и другой вариант — садясь на диету относительно спокойно, Раки быстро начинают переживать, что никак не добьются нужного результата, ругать себя за малейшее нарушение правил, мучиться таким чувством вины, что голод с ним не сравнится. В общем, процесс проходит довольно неприятно. Но результативно.
Львы худеют целенаправленно. Они всегда четко знают, от скольких лишних килограммов хотят избавиться и где именно эти вредные килограммы находятся. В ход идут не только диета и спорт, но и разнообразные массажи, обертывания и прочие процедуры, а то и хирургические операции. Результатом своих усилий Львы обычно довольны, но, увы, сохраняется он недолго — представителям знака нелегко отказывать себе в излишествах. Но если приобрести правильные привычки все же удается, Львы остаются в отличной форме на годы.
У Дев вообще относительно редко возникает необходимость похудеть — представители знака чаще других бывают более или менее довольны своим телом. К тому же у них редко возникают проблемы с самодисциплиной, и пирожные по вечерам не кажутся им соблазнительными даже в самые напряженные дни. Пока другие «заедают» проблемы, Девы их обдумывают и решают. Видимо, это требует не меньше энергии, чем занятия в тренажерном зале: лишние килограммы тают. «Подумала, что надо похудеть — и похудела», — это типичная история про Деву.
Весы худеют и не худеют одновременно. Это как раз они могут взвешивать каждую порцию куриной грудки на ювелирных весах, а потом выпить сладкого чаю с вишневым пирогом просто потому, что чайная посуда оказалась уж очень красивой, а из фарфоровой сахарницы слишком соблазнительно торчала серебряная ложечка. Если Весам все же нужно взять себя в руки, то первым делом нужно заменить эстетическое удовольствие от еды каким-нибудь другим эстетическим удовольствием. Перенести встречи с подругами из любимого кафе в Музей изобразительного искусства — отличный способ порадовать себя без вреда для фигуры.
Скорпионы лучше всего худеют в движении. Они, конечно, могут и на диету сесть, но с большим удовольствием будут есть все, что захотят, а потом пропадать в спортивном зале, без всяких сожалений избавляясь от всего лишнего и ненужного. Кроме того, представители знака в принципе ведут активный образ жизни, не позволяющий лишним килограммам задерживаться надолго. Поэтому «что-нибудь диетическое» Скорпион пробует скорее из любопытства, и в качестве дополнения к любимому блюду, а не замены ему.
Стрельцы чаще худеют из спортивного интереса или за компанию, чем из эстетических побуждений или соображений здоровья. Представители знака любят быть в хорошей форме, получают удовольствие от физических нагрузок и (счастливцы!) обычно любят то, что полезно. На вкусные, но вредные блюда Стрельцы обычно смотрят скептически и злоупотреблять ими едва ли станут. Если диета все же нужна — она дается легко, Стрельцы не страдают и не мучаются, а наслаждаются приобретенной легкостью.
Козероги обычно худеют не столько из стремления к прекрасному, сколько из желания чувствовать себя лучше. Поэтому они не садятся на диеты, а переходят к правильному питанию — но делают это медленнее, чем хотелось бы. Тут важную роль играет присущий представителям знака консерватизм, нежелание отказываться от привычного. И если уж так вышло, что обычный рацион Козерога состоит сплошь из вредных блюд, то переходить к полезным нужно постепенно и по возможности незаметно. «Начинать с понедельника» — не лучший вариант, уж слишком символично; вторник или четверг подойдут лучше.
Водолеи худеют инновационно и современно. Они переходят на низкокалорийные десерты, конфеты без сахара, хлебцы без хлеба, шоколадные батончики без шоколада и прочие вещи, о самом существовании которых представители других знаков могут даже не догадываться. Примерно также обстоят дела и со спортом — просто бегать по утрам или выполнять домашние комплексы упражнений Водолеям скучно, им нужно что-нибудь особенное: яркое, необычное, способствующее не только избавлению от лишних килограммов, но и просветлению.
Рыбы худеют от любви, даже если любят не их и не они. Вот посмотрят на влюбленных — и худеют. Если к тому же представители знака начнут соблюдать какую-нибудь диету (скорее всего, они придумают ее сами), то могут добиться даже не модельных пропорций, а почти мистической прозрачности. А еще представители знака могут худеть «от нервов», причем для этого им вовсе не обязательно переживать по какому-нибудь поводу; достаточно просто иметь нервы. Спортом же Рыбы если и занимаются, то ради удовольствия, а не из практических побуждений.
