Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискСмотриComboВсе проекты
27 июля 2018, Даша Федорова, Админка

Дотянуться до звезды: режим питания и пластика Татьяны Навки

Спортивные достижения фигуристки Татьяны Навки волнуют людей не меньше ее любимых мест для отдыха и правил красоты. Последние мы как раз и изучили подробно, заодно спросив хирурга, какую пластику делала звезда.

Питание

Фигуристка еще в детстве научилась контролировать свой вес, начав питаться сбалансированно. В ее рационе много овощей и зеленых салатов, йогуртов, мяса и рыбы. Принимать пищу фигуристка старается часто (до 5 раз в день), но маленькими порциями. Татьяна как-то призналась, что очень любит сладкое и иногда позволяет себе съесть десерт, а вот для фастфуда никогда не делает исключение. 

Во время загрузки произошла ошибка.

Тренировки Татьяны Навки

После завершения спортивной карьеры на смену изнуряющим тренировкам пришел активный отдых. Например, теперь Татьяне доставляет удовольствие катание на коньках, езда на горных и водных лыжах, игра в теннис в компании друзей.

Звезда также посвящает время фитнесу три раза в неделю. Да и не стоит забывать о нагрузках на многочисленных телепрограммах и ледовых шоу, в которых Татьяна принимает участие. Видимо, эти проекты и позволяют ей попасть в список самых богатых жен кремлевских чиновников

Я вообще не могу похвастаться правильным режимом питания. Я скорее исключение, на которое не стоит равняться, потому что с удовольствием могу съесть на ночь хороший кусок мяса. Это не значит, что я всегда наедаюсь перед сном, но если желудок пустой, то просто не смогу уснуть от чувства голода.
Татьяна Навка в интервью журналу «7 Дней»

Уход за телом

Фигуристка регулярно посещает SPA-салоны, там она пользуется услугами массажиста и косметолога. Раз в неделю знаменитость обязательно ходит в баню и обязательно берет с собой скрабы с медом и солью. 

Макияж Татьяны Навки

В косметичке Татьяны всегда найдется помада нежно-розового и персикового оттенка и пудра. Для светских мероприятий звезда, как правило, выбирает образы с акцентом на глаза: это могут быть сияющие, шиммерные тени, аккуратные черные стрелки или смоки айз в коричневых или серых оттенках. На контрасте с ярким макияжем для выступлений или вечеринок в обычной жизни чемпионка обходится минимумом косметики. 

Что касается ухода за кожей, то Навка любит рассказывать о важности очищения кожи. Уверены, ты тоже в курсе главных правил по удалению косметики с лица.

Делала ли Татьяна Навка пластику

43-летняя звезда, скорее всего, делает уколы ботокса и филлеров в области лба, вокруг глаз и в носогубные складки.

Сравнивая фотографии Татьяны разных лет, однозначно можно сказать, что она делала блефаропластику верхних век. Правда, ее хирург не учел анатомическую особенность ее лица (низко расположенные орбитальные кости) и не приподнял наружные уголки бровей. Из-за этого получились глубоко посаженные глаза с нависшими верхними веками. Много обсуждений ведется также вокруг ее носа. Как хирург, специализирующийся на ринопластике, скажу, что этой операции не было. Просто у Татьяны очень интересное строение носа, при разных ракурсах он выглядит по-разному.
Арташес Айрапетян, пластический хирург

На ранних фото Татьяны Навки видно, как сильно обнажается верхняя десна при улыбке. Сейчас такого нет, так что можно предположить, что имела место пластика уздечки губ и увеличен объем губ. Все это дало возможность чуть опустить верхнюю губу и сделать улыбку более чувственной, не такой агрессивной. 

Смотри больше фотографий Татьяны Навки в галерее:

Горячие темы комьюнити
Так получилось, что каждый раз, отдыхая на берегу моря, морской воздух меня знакомил с девушками их Уфы. Если взять средний коэффициент красоты, то башкирки и татарки менее привлекательны, чем...
446
Тема для тех, кто ррдился во времена СССР Кто хорошо помнит продукты тех времен, я сегодня вспомнила Зеленый сыр, такой в пакетиках, с пажитником, бабушка любила его с заварным кофе. Зерна кофе...
267
Настоятельно рекомендую,что бы внучка пошла учиться на ин-яз!Без английского сейчас никуда!Работа будет всегда,себя всегда нормально обеспечишь.Перспективы уехать за границу,работать в какой то...
264
вера жукова
Урожая еще нет ,но когда -нибудь,надеюсь,появится)) В окрестностях водятся разные звери и птицы. Чем их отпугивать от сада -огорода ? С зайцами проблему решила,все ходы и лазы им закрыла .. Остаются...
194
Аноним
Познакомилась я с мужчиной, на втором свидании дело пошло к интиму, ну я и сдалась, теперь не знаю, плакать мне или смеяться, но у него... Простите, с руку... 55 см... Все болит. Теперь не знаю, как...
183
Допустим, живет семья свекровь, свекр, их сын и невестка. Можно по другому теща, тесть, дочка и зять. Это не так важно. Возник спор и хочется услышать мнение адекватных рассудительных людей. У папы и...
183
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru