Смотри на спортсмена в нашей галерее, а его зарядку ты найдешь ниже!
Статика — наше все! Так считает Иван Новосельцев (@inovoseltsev), игрок футбольного клуба «Сочи». В новом выпуске «Зарядка со звездой» спортсмен делится своими любимыми статическими упражнениями. Что к ним относится? Планка (в том числе и боковая), лодочка, упражнения для спины и др. Нужна выносливость, чтобы делать подобную зарядку. Но мы в тебя верим!
Напоминаем, что все зарядки проходят у нас по будням в прямом эфире! Следи за нашими социальными сетями: инстаграмом, ВК, Фейсбуком и Одноклассниками. А все предыдущие материалы можно найти тут.
Если спортом ты увлекаешься только в теории или на экране телевизора, следить за Иваном можно в матчах его команды, а угадать результат матча помогут лучшие букмекеры.
