10 этапов, которые проходит каждая пара от начала и до конца отношений

Узнай, что ждет вас в будущем.

Доктор Кэрол Морган, практикующий психолог, специалист по семейным отношениям и автор книг, консультирует более 10 лет. Она знает, что практически каждая пара проходит через определенные стадии.

Понимание внутренних процессов помогает строить планы и заранее определять шансы на успех и продуктивное продолжение романа.

В большинстве случаев влюбленные не понимают, что с ними происходит. Если бы люди знали, что проходят через определенные этапы, и что этот процесс совершенно нормален, им было бы намного легче. Многие сложности в отношениях виделись бы гораздо проще.

Одним из первых о стадиях отношений заговорил доктор Марк Кнапп из Университета Остина. Он выделяет две фазы отношений: фаза сближения и фаза отдаления. Каждая включает в себя пять стадий. Начнем с фазы сближения.

В галерее смотри на звездных мужчин, которые отлично выглядят, будучи одинокими:

Slide image for gallery: 13897 | Павел Дуров. Основатель крупнейшей российской соцсети ВКонтакте и популярного мессенджера Telegram недавно отпраздновал свое 36-летие. По этому случаю он поделился своим списком семи правил для сохранения молодости и здоров
Slide image for gallery: 13897 | И хотя этот список многие сочли неоднозначным, выглядит Павел и правда хорошо. Что этому способствует больше — одиночество, здоровый образ жизни или же огромное состояние и проживание не в России — вопрос открытый. Фото: in
Slide image for gallery: 13897 | Дима Билан. Победитель «Евровидения-2008» и один из главных российских поп-артистов 2000-х в свое время чуть было не женился на модели Лене Кулецкой. Но до свадьбы дело так и не дошло. Фото: instagram.com
Slide image for gallery: 13897 | Теперь певец заявляет в интервью, что любовь в его жизни есть, но он принципиально против института брака. СМИ в разное время приписывали ему романы с продюсером Яной Рудковской и с дочерью артиста Владимира Винокура Анаста
Slide image for gallery: 13897 | Тимати. Несмотря на то что у музыканта, предпринимателя и продюсера есть двое детей, он никогда не был официально женат. А с сентября этого года, когда он и его фактическая экс-супруга, модель Анастасия Решетова, объявили о
Slide image for gallery: 14042 | Тимати. Рэпер внимательный и заботливый отец. И он это с удовольствием демонстрирует в своем инстаграм-аккаунте. Вот он отдыхает в компании дочери Алисы, а вот — кормит маленького Ратмира кашкой (кстати, это видео набрало б
Slide image for gallery: 13897 | Тимур Батрутдинов. Звезда юмористического шоу Comedy Club, телеведущий и бывший КВН-щик — не такой уж и убежденный одиночка. Несколько лет назад 42-летний артист даже пытался найти свою вторую половинку с помощью телешоу «Х
Slide image for gallery: 13897 | Невесту он выбрал, но до свадьбы дело так и не дошло. Позднее Батрутдинов признавался, что участие в шоу и последующее расставание с его победительницей дались ему непросто. Тем не менее Тимур сделал одиночество своей «фишк
Slide image for gallery: 13897 | Максим Аверин. Импозантный актер, очаровавший всех своей улыбкой еще в сериале «Глухарь», тоже до сих пор ходит в холстяках. Улыбка все так же прекрасна и не подводит его и сейчас, когда ему уже 44 года, и слухи о его роман
18

Стадия инициативы

На этом этапе один из вас или вы оба проявляете инициативу — говорите комплименты, задаете вопросы, интересуетесь жизнью понравившегося человека. Фокус внимания принадлежит внешним факторам: как выглядит человек, как он себя ведет в обществе и в твоем присутствии.

Читайте также
Как показать мужчине, что он тебе нравится, но не выглядеть навязчивой
Как показать мужчине, что он тебе нравится, но не выглядеть навязчивой
Своим опытом делится наш колумнист Милана Уварова.

Стадия экспериментов

Если стадия инициативы пройдена успешно, наступает стадия экспериментов. Многие пары перескакивают через этот этап. Слишком многое они находят в потенциальном партнере неинтересным. Если же тебя привлекает человек, тебя привлекает и его мир. В него ты готова окунуться в качестве эксперимента. Вот так, опытным путем, постепенно познаешь, как и чем живет человек, который понравился.

Стадия усиления эмоций

Тот самый момент «бабочек в животе»: вы нравитесь друг другу, вам нравятся ваши интересы, образ жизни, эмоции становятся сильнее и ярче. Вы хотите проводить вместе все больше и больше времени и понимаете, что в сердцах рождается нечто особенное.

Стадия интеграции (слияния)

Если паре удалось пройти первые три ступени, наступает стадия слияния. Вы — официальная пара. Постепенно начинается объединение ваших жизней.

Content image for: 518385

У вас как у пары появляются общие дела и привычки. Например, по пятницам вы вместе встречаетесь с друзьями, а по субботам ездите навещать родителей. Близкие и друзья говорят о вас как о едином целом. На замену бледным «я» и «он» на сцену выходит яркое и мощное «мы».

Читайте также
5 преимуществ женской инициативы при знакомствах с мужчинами
5 преимуществ женской инициативы при знакомствах с мужчинами
Заговаривать ли с ним первой, прилично ли приглашать понравившегося мужчину на свидание? Даже в разгар третьей волны феминизма эти вопросы продолжают волновать девушек в активном поиске. Ведь бабушка не велела «самой навязываться» и предупреждала: если так делать, то мужчины не будут ценить. Психолог Ольга Гуманова называет пять преимуществ женской инициативы.

Стадия укрепления связи

На этом этапе вы уже хорошо понимаете, что хотите быть вместе — по крайней мере в ближайшем будущем. Теперь начинается укрепление связи. Вы заговариваете о свадьбе или решаете жить вместе, чтобы проверить отношения бытом. Так или иначе, но в глазах общества ваша связь становится еще крепче, и из влюбленных вы постепенно превращаетесь в семью.

«И жили они долго и счастливо, пока смерть не разлучила их» — к сожалению, этот сценарий для некоторых пар не становится актуальным. Не важно, находятся они в браке или просто живут вместе на одной территории: в какой-то момент для них начинается фаза отдаления. Она точно так же включает в себя пять этапов.

Стадия разграничения

Даже самые страстные отношения могут разбиться о быт, столкнуться с другими трудностями и не пережить их. В этот момент начинается отдаление: вы внезапно понимаете, что вы оба — совершенно разные и совсем не похожие друг на друга люди. У вас разные интересы, и они могут становиться причиной конфликтов.

Content image for: 518385

Стадия ограничения доверия

Читайте также
5 глупых мифов о сексе с рожавшими женщинами
5 глупых мифов о сексе с рожавшими женщинами
Распространяют эти мифы в основном мужчины.

На этом этапе продолжается отдаление. Вы начинаете отстраивать границы и создаете вокруг своей жизни высокие заборы. Все меньше разговариваете, не делитесь подробностями дня и секретами и проявляете минимум инициативы в отношении друг друга.

Теперь вы смотрите друг на друга не как на единое целое. Вам обоим важна независимость друг от друга. Могут начаться ссоры с обвинениями и упреками.

Стадия стагнации (застоя)

Все, позитивное развитие ваших отношений застопорилось окончательно. Вы застряли в болоте. Мысли о неизбежности расставания практически не покидают вас. Кажется, что это лишь дело времени. Одновременно появляется и апатия.

Уже не важно, чем занята вчерашняя большая любовь, вторая половинка. Каждый думает о своем будущем, и в нем, к сожалению, нет того, кто еще вчера казался единственным и неповторимым.

Стадия избегания

На этом этапе начинается отдаление в любом виде — эмоциональном, психологическом, физическом, или все вместе. В этот момент кто-то из вас может принять решение съехать или подать на развод.

Content image for: 518385

Если же вы продолжаете жить вместе, отдаление и сепарация идет полным ходом. Вам больше не хочется взаимодействовать друг с другом никаким образом. Вы живете, как соседи, и стараетесь по максимуму избегать встреч и разговоров.

Стадия финала

Это формальное окончание отношений. Если пара в браке, начинается или заканчивается бракоразводный процесс. Если вы просто живете вместе, один из вас съезжает и начинает жить отдельно. Эмоционально и физически связь окончена, вас больше ничто не держит вместе.

Если ваша пара находится во второй фазе, не отчаивайся и не опускай руки. Проактивный подход может помочь даже в самых запущенных случаях. Это не произойдет по щелчку пальцев — вам обоим придется постараться. Но шанс на возрождение отношений есть всегда.

Читай также:

А еще смотри видео, в котором Тарзан встречается со своей любовницей после измены:

Фото: legion-media.ru, кадры из фильмов