Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
26 августа 2009 6:20

Wellness: Философия яркой жизни.

Хорошо выглядеть и заботиться о себе - эти цели всегда были близки каждой женщине. На пороге XXI века вся Европа осознала тот факт, что для того, чтобы быть здоровым, необходимо инвестировать в свое здоровье уже в молодости.
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей

 Хорошо выглядеть и заботиться о себе - эти цели всегда были близки каждой женщине. На пороге XXI века вся Европа осознала тот факт, что для того, чтобы быть здоровым, необходимо инвестировать в свое здоровье уже в молодости. Именно в это время во всем мире окончательно зародился wellness - новый стиль жизни, в котором доминирует прекрасное самочувствие и здоровье. Это слово произошло от 2 слов - «fitness» и «well-being», что означает «хорошее самочувствие + благосостояние».

Сегодня, когда ритм жизни все ускоряется, часто бывает недостаточно соблюдать элементарные правила по уходу за собой - лишь

комплексный подход и здоровый образ жизни может привести к желанным результатам. Выглядеть в 30 лет на 20, а в 40 - на 30, это уже скорее норма, чем недоступная фантазия. От внешнего вида женщины зависит очень многое. Возможность произвести хорошее впечатление - это шанс получить приличную работу, обрести новых интересных знакомых и наладить личную жизнь. Рассмотрим примеры наиболее интересных wellness процедур, которые помогают женщине отлично выглядеть, прекрасно себя чувствовать и сохранить душевное равновесие в любых ситуациях.

1. Философия тела. Йога - это древнейшее искусство комплексного развития тела, ума и духа человека, зародившееся в Индии, в настоящее время завоевало весь мир, как одна из самых эффективных систем самосовершенствования человека. Для того чтобы заниматься йогой, не обязательно посещать дорогие спортивные клубы и wellness-центры. Вполне достаточно хорошего настроения и часа свободного времени. Занимайтесь в хорошо проветриваемой комнате, под аккомпанемент приятной, спокойной музыки. Регулярные занятия помогут вам достичь внутренней гармонии и хорошей физической формы.

2. Философия души. Относиться к чаепитию как к ритуалу мир научили китайцы. Именно там зародились традиции проведения чайных церемоний, и это не случайно - у китайцев к чаю особое отношение - это не просто национальный напиток, а "огонь жизни" и "самое мудрое из всех растений". Попробуйте освоить таинство чайной церемонии самостоятельно - для этого вам понадобится качественный чай, хорошая мягкая вода, изысканная чайная посуда. Заварочный глиняный чайник должен быть предварительно подогрет, а вода для заваривания чая - быть не более 80 градусов.

Не менее важен и правильный настрой во время церемонии. Легендарный автор «Чайного канона» Лу Юй так сказал о чае: "Он утоляет жажду, избавляет от сонливости и головных болей, проясняет зрение, силой наполняет конечности, от него начинают двигаться все сто суставов. Легко справляется он с сотней видов болезней и по своему воздействию подобен божественной сладкой росе". Выпейте чай, заваренный по всем канонам классической китайской чайной церемонии, и вы легко убедитесь в том, насколько он был прав.

3. Философия красоты. Ухоженные красивые волосы - для достижения такого результата сегодня нет необходимости тратить в это много времени и средств. Казалось бы, как окрашивание может относиться к wellness процедурам? Но современные производители красок для волос благодаря своему многолетнему опыту, использованию натуральных компонентов и новейшим разработкам могут предложить потребителю качественный продукт, который очень прост в использовании и дает превосходный результат.

Например, новая крем-краска Wellaton придает волосам яркий цвет и здоровый вид, в результате чего волосы выглядят так, словно они никогда и не были окрашены. Эффект достигается благодаря сочетанию уникальных компонентов Амино-S формулы, входящей в состав восстанавливающей сыворотки с провитамином B5. Используйте ее после окрашивания для поддержания насыщенного цвета в течение длительного времени. Она фактически имитирует натуральный защитный слой волоса, делает волосы удивительно блестящими и мягкими на ощупь, а также восстанавливает их водоотталкивающее свойство.

4. Философия природы. Стоун-терапия - воздействие особыми нагретыми камнями для глубокого насыщения организма теплом. Еще японские и китайские врачеватели, американские индейцы, древние римляне и жители Месопотамии знали о лечебном эффекте горячих вулканических пород. Уже тогда они лечили больных, накладывая на определенные точки тела горячие камни. Суть этой методики заключается в использовании камней различной температуры и цвета, которые оказывают на организм определенное воздействие. Благодаря воздействию камней тело нагревается, расширяются сосуды. Таким образом, такой массаж помогает снять стресс, расслабить мышцы и вывести шлаки и токсины. Кроме того, это отличный способ улучшить состояние кожи и снять накопившийся стресс.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Леди Mail.Ru
Эту статью пока никто не прокомментировал. Будьте первым!
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы форума
Прожили с мужем 25 лет, развелись. Недавно заходил , должен был мне передать документы. Отдал, стоит ждет ,что на кофе приглашу. Не пригласила, ушел. Не пойму я его, чего надо? Инициатива развода...
437
Всем доброго дня! Живу я в провинции, 55тыс. Населения, вместе с деревнями и селами. Родители переехали в 90-е. В последние время совсем городок умирает. Работы нет. Все предприятие почти закрыты...
421
"Леди" охранников совсем за с ра ли. Так же досталось на том форуме продавщицам. Вопрос к мужчинам - "лордам": стали бы вы встречаться с продавщицей? И сразу у меня есть ответ...
309
Встречаемся с девушкой.поругались из-за денег.считает что ее деньги только ее,а мои общие.за все платить должен только я,ни в кафешке ,ни в кино ни разу не заплатила за двоих.как понимать такое...
289
Скоро двадцать лет, как живем в браке с женой. Воспитываем двоих детей. А любви так и не познали! Есть ли это чувство у человека или это выдумка людей, дабы оправдать свое грешное существование на...
250
Так или иначе, но разведенок с детьми в нашей стране очень много. Хотите убедиться? Достаточно зайти на любой сайт знакомств и задать критерий поиска «женщина, старше 25 лет». Только учтите, что...
237
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru