Даже у самой влюбленной пары с крепкими отношениями наступает момент рутины в быту и постели. Очень часто причиной разводов у нас в стране становятся измены. Нередко это происходит потому, что интимная жизнь в постоянных отношениях попросту приедается. Как сказал мне один хороший знакомый: «Я женился, чтобы у меня был регулярный секс, а теперь развелся, чтобы у меня был регулярный секс».
Наталья Толстая
Писательница, врач-психотерапевт и практикующий психолог
У женатых людей и правда куча дел, обязанностей и планов, дети, на которых уходит огромное количество сил. Вот и получается, что просто не до секса. Несмотря на распространенные архаичные мнения о важности секса в первую очередь для мужчин, дела постельные — важный элемент, так сказать, «погоды в доме» и для женщин.
Обратите внимание, что в постоянных отношениях может происходить не «угасание», а «нормализация» сексуальной жизни. Все дело в том, что партнер всегда «под боком», нет длительных разлук, во время которых можно помечтать и пофлиртовать.
В таком случае стоит просто обсудить все аспекты с партнером. Все индивидуально, и для некоторых чувственная любовь по расписанию — тоже хороший вариант, главное, не бояться и стесняться об этом говорить. Секс должен приносить удовольствие!
В постоянных отношениях есть много времени на изучение реакций и эрогенных зон партнера, что в идеале должно привести к улучшению качества секса. Если у кого-то из партнеров снизилось желание по тем или иным медицинским показателям, то не стоит игнорировать это, сразу обращайтесь к профильным специалистам!
Если в ваших отношениях царит гармония, но «сексуальное меню» весьма однотипно, то вот несколько простых советов, как разнообразить сексуальную жизнь пары.
Не зацикливаться на оргазме
Да, суперразрядка — это суперважно, и она не обязательно наступает при каждом соитии, особенно у женщин. Но не стоит устраивать из секса исключительно спринт до финиша.
Важно получать удовольствие эмоциональное и физическое от процесса в целом. Плюс постоянного партнера в том, что вы, изучив его, знаете, что доставит ему большее наслаждение, стеснение исчезает. Следите за качеством своей внутренней энергии, больше спите и проводите время на свежем воздухе.
Экспериментировать с новыми позами
У женатых пар самой популярной является миссионерская поза. Экспериментируйте смелее!
Пробовать новые места
Вспоминаем юность, оставляем детей бабушкам, а сами едем в отель или закрываемся в ванной. Здесь все ограничивается лишь вашей фантазией.
Использовать секс-игрушки
Ассортимент богатый; выясняем, что кому нравится, и вперед! Все пункты совмещаются друг с другом, и вот уже вы — проводница поезда и безбилетный пассажир, запертые в купе, или инспектор ГИБДД и нарушительница правил в короткой юбке и сексуальном белье.
Экспериментировать с лубрикантами и маслами
Пункт, вытекающий из предыдущего и дополняющий его. С возрастом у женщины природной смазки может быть недостаточно, но ведь существует богатый выбор средств, продлевающих половой акт или, наоборот, ускоряющий его. В общем, игрушек для взрослых — много на любой вкус и цвет! Есть даже съедобные экземпляры.
Держать интригу
Держите партнера в напряжении. Попробуйте отправить парочку пикантных фото своему мужчине: красивое белье, возбуждающая поза, добавь немножечко фотокоррекции, если требуется. Ну и, конечно же, сопровождающий текст с игривым содержанием.
Назначать свидания
Обговаривайте заранее время и место. Обсуждайте условия. И вот вы оба уже с нетерпением ждете рандеву.
Полюбить тело таким, какое оно есть
Да, нужно следить за собой в любом возрасте и вам, и вашей половинке, но стесняться возрастных изменений не стоит. Откиньте сомнения, изучайте себя заново, ведь с возрастом у каждого из нас появляются новые эрогенные зоны и предпочтения.
«Подливать масла в огонь»
Очевидно, что с возрастом у мужчины не будет такого крепкого «нефритового стержня», но в наше время все решается с помощью специализированной фармакологии, феромонов и витаминов. Только обязательно нужно проконсультироваться с врачами перед их применением. Купите в магазине для взрослых возбуждающие игрушки, ведь целая индустрия работает на то, чтобы парам не было скучно в постели.
Иногда верным способом вернуть влечение будет, как ни странно, осознанное отдаление друг от друга. Самое главное в отношениях — честность, открытость к потребностям своей «половинки» и, конечно же, взаимность!
Пройдите, пожалуйста, опрос:
Не только лоферы: какие 5 вещей сделают летний гардероб «дороже»?
