Любить себя не запретишь

Признаемся самим себе: за последние годы все мы изменились. Мы стали больше любить себя, мы стараемся вести здоровый образ жизни, мы больше двигаемся и меньше едим.

Признаемся самим себе: за последние годы все мы изменились. Мы стали больше любить себя, мы стараемся вести здоровый образ жизни, мы больше двигаемся и меньше едим. Потому что нам очень важно, как мы выглядим и как себя чувствуем. Наш внешний вид - визитная карточка нашей успешности в жизни, в бизнесе, в любви. И вот главным делом нашей жизни становится подсчет калорий, а для того, чтобы выглядеть и чувствовать себя моложе, мы готовы практически на все. То в неимоверных количествах поглощаем витамины и биологически активные добавки, то идем на курс лимфодренажного массажа, то уповаем на китайскую медицину, то ложимся под нож  пластического хирурга.

Все большее число женщин и мужчин выходят на тропу войны с жировыми клетками, считая идеальным оружием всевозможные диеты. О них можно говорить бесконечно, потому что это тема актуальная, как погода, и захватывающая, как финальный матч Лиги чемпионов. В мире существует около 30 тысяч диет - голливудские, кремлевские, кефирные, яблочные, белковые и даже по группе крови. Любая из них помогает похудеть, но главное, чтобы вес не вернулся вновь. Вы, конечно, можете шокировать собственный организм, сбросив пять килограммов за одну неделю, но как но вам ответит - вот в чем вопрос. Последствия иногда бывают весьма печальными.

Не верьте тем, кто говорит, что стройная фигура требует жертв, - забудьте навсегда про несоленую овсянку и надоевшую морскую капусту. Ведущие специалисты в области питания считают, что добиться  желаемого результата без риска для здоровья и большого ущерба для личного бюджета поможет сбалансированное меню и оптимальное количество выпиваемой жидкости. Полноценный по количеству белков, жиров, углеводов, витаминов и микроэлементов рацион, натуральные соки и минеральная вода дают гарантию того, что лишние килограммы вы теряете безвозвратно.

Особое внимание диетологи советуют обратить на минералку. Выбирая питьевую воду, лучше покупать не искусственно минерализованную, а природную с естественным балансом солей. Врачи постоянно предупреждают, что избыток солей и минералов может навредить. Излишняя, пусть даже и естественная, минерализация сказывается на работе почек. Оптимальным содержанием хлоридов и сульфатов отличается питьевая минеральная вода «Липецкий Бювет», которую берут из скважины водоносного горизонта в Липецке с глубины 480 метров. В ее состав входят фтор, магний, калий и натрий, что делает ее особенно полезной для здоровья. «Липецкий Бювет» эффективно освежает и тонизирует. Рассчитать необходимую для себя норму несложно: человек должен ежедневно потреблять 30-40 граммов жидкости на килограмм собственного веса. Какая-то часть влаги, конечно, поступает с пищей, но вот 1-1,5 литра в день должен составлять «чистый» продукт.

«Липецкий Бювет» - питьевая минеральная вода из природных Липецких источников, издавна известных своими целебными свойствами. Согласно легенде, целебные источники в Липецке были открыты Петром Великим в начале XVIII века. Официальное учреждение курорта произошло в 1805 году, когда министр внутренних дел граф Кочубей доложил императору Александру I о положительных результатах исследования минеральных источников. На докладе об устройстве курорта в Липецке Александр I написал: «Быть по сему». Так возник первый городской курорт России.

Довольно скоро город приобрел славу «увеселительного дома Москвы». В 1820 тамбовское дворянство построило в Нижнем парке деревянную галерею, где состоялся бал, на котором танцевал император. С тех пор балы закатывали ежегодно, в парке устраивали иллюминацию и фейерверк. Но центром курорта, без сомнения, считался питьевой павильон над минеральным источником - бювет, от французского слова «boire» - пить, утолять жажду. Внутри бювета располагался четырехугольный резервуар, куда поступала минеральная вода из трех источников. По целебным свойствам вода, которую курортники пили и набирали в Липецком бювете, не уступала минералке Железноводска, Пирмонта, Спа, Швальбаха и  Розенбрунена.

Предприятия холдинга «Лебедянский», который сегодня занимается производством «Липецкого Бювета» в соответствии с жесточайшими мировыми требованиями, оборудованы по последнему слову науки и техники. Специалисты проводят многоступенчатую очистку воды, обеззараживают ультрафиолетом и тестируют готовый продукт в лаборатории. Многие уже оценили несомненную пользу «Липецкого Бювета». Попробуйте и вы эту природную минеральную воду, ее неповторимый вкус не оставит вас равнодушным. В Европе потребляют минеральную воду в масштабах, поражающих воображение. Так, француз в среднем ежегодно выпивает 80 литров, итальянец - 116, а на одного немца приходится около 129 литров минералки в год. В России этот показатель пока составляет 15 литров, но это уже вдвое больше, чем во времена СССР. И спрос продолжает расти - мода на здоровых, красивых и успешных людей не проходит.

Приобщайтесь!