Ведущая шоу «Толстая LIVE. Все будет ок» в «Одноклассниках» каждую неделю помогает женщинам решать самые важные жизненные проблемы. Сегодня она рассказывает, что делать, если муж много пьет.
Народная поговорка гласит «Алкоголизм — причина многих увлекательных приключений». Но вот только не для близких пьющего.
Алкоголизм — серьезное хроническое заболевание. В особо запущенных случаях его просто невозможно вылечить. Это, например, как диабет: человек знает запрещенные для него продукты, не ест их и живет долго и счастливо. Так же и с хроническими алкоголиками. Если совсем не употребляет горячительного, то выглядит и чувствует себя вполне здоровым человеком.
Если хотя бы один из членов семьи заболел алкоголизмом, то лечиться от созависимости обязательно придется всем. Для начала с врачом-наркологом нужно определить, что за проблема: прогрессирующее заболевание или банальное бытовое пьянство.
При алкоголизме основными признаками будут запои и постоянное желание опохмелиться. Если совсем просто — после рюмки человек теряет контроль и начинает напиваться. Наутро просыпается с жутким желанием опохмелиться, а после рюмки вновь теряет контроль и напивается в стельку.
Типы алкоголиков
1. Буйный — выпил и началось: скандал, драки, эмоциональное насилие над всеми членами семьи.
2. Жалкий — способен напиваться в одиночестве до беспамятства, пропадать на несколько суток, влипать в неприятности.
3. Эмоциональный — стоит пригубить, и начинаются признания в любви, танцы, песни, стихи. Выпил чуть больше — может и всплакнуть. В целом — самый безобидный вид.
Почему люди пьют
Для чего человек употребляет алкоголь? Чаще всего, чтобы испытать удовольствие от опьянения. Кто-то начинает жить насыщенной эмоциональной жизнью, а иным трезвость кажется донельзя скучной. Очень многие объясняют, что так «снимают стресс».
Употребляя горячительное в компании близких, мужчина так или иначе получает порции внимания, сочувствия и заботы. Как бы ни ругала его жена, в особо тяжкие минуты она будет жалеть его и заботиться. Мужчине-алкоголику кажется не интересна близость со своей женой, воспитывать детей он тоже не рвется, не стремится брать ответственность за них. Все хлопоты он ежедневно откладывает на потом, на «трезвую жизнь». Иными словами, алкоголизм — болезнь безответственных.
Как лечить созависимость
Если ваш муж — хронический алкоголик, то «исцеление», как ни странно, в первую очередь начинать нужно именно с вас!
Это называется «созависимые отношения». Если коротко: жены выпивающих также зависимы, но не от алкоголя, а от поведения мужа и его настроения. Они извлекают из ситуации не меньше психологических «выгод» (зачастую иллюзорных), чем их мужья, — иначе они давно бы закончили такой союз.
Каждая женщина желает быть особенной, способной спасти своего мужа с помощью любви и убеждений. К сожалению — это утопия. Идея изменить поведение супруга может стать смыслом жизни. Такая жена постоянно повторяет, что без ее участия в его судьбе он пропадет. И вообще — по массовому поверью, страдания только облагораживают.
«Я столько прошла, вытерпела, преодолела ради семьи, ради детей, что у меня теперь нимб над головой светится», — утверждает она. Чаще всего она претендует на похвалу и сочувствие окружающих, ведь она их заслужила, прожив с алкоголиком всю жизнь.
Пока жена полностью погружена в проблемы мужа, у нее есть прекрасная возможность игнорировать собственные потребности и проблемы. Получается идеальная модель: у мужа проблема — алкоголь, моя проблема — муж, а в остальном все прекрасно и замечательно.
Некоторые женщины не могут представить себе жизнь без эмоциональных «американских горок». Им уже требуется больше страстей, криков, страданий, эмоций и бурных примирений. Такие женщины предпочитают жить в собственных иллюзиях. Даже угрозы развестись — это часть их игры.
При этом семья алкоголиков становится закрытой: детям стыдно за родителей, в гости с таким мужем идти не хочется, да и к себе гостей не пригласить по той же причине.
Вылечить алкоголизм самостоятельно нельзя, но можно кое-что предпринять
Что делать?
- Для начала нужно включить разумный эгоизм и начать с себя.
- Отвлекайтесь, уберите с мужа фокус внимания. Если в доме буйный алкоголик — уезжайте от него на какое-то время.
- Устройтесь на работу или займитесь повышением квалификации.
- Сделайте себе денежную заначку.
- Признайте свою беспомощность в борьбе с пьянством мужа.
- Отделите личность больного от алкоголя: «Я ненавижу алкоголь, но я люблю этого человека».
- Поймите, что алкоголизм — настоящая болезнь, и возьмите его родственников в союзники по стратегии лечения мужа в стационаре.
- Будьте мягкой и вежливой, но твердой в отношении недопустимого поведения.
- Не пытайтесь искать свою вину и обвинять других в проблемах мужа.
- Признайте за собой ответственность за собственную жизнь и свой выбор партнера.
- За поддержкой, помощью обращайтесь к специалистам.
- Не испытывайте ненависти, стыда и прочих негативных чувств. Чтобы их проработать, обратитесь за помощью к психологу.
- Старайтесь разобраться в собственных чувствах, поднимите самооценку, поставьте личную цель и стремитесь к ее достижению.
- Развивайтесь, ищите новых друзей, интересы, увлечения в жизни.
- Окружите себя добрыми, позитивными людьми.
- Не жалейте всех подряд.
- Не агитируйте за трезвость — покажите ее привлекательность.
Дальше начнется самое сложное для больного — не сорваться. В этот процесс должна быть вовлечена вся семья и родительская тоже. У леченного алкоголика внутри образуется пустота, ранее заполняемая пьянством. Теперь свободное время, силы и агрессию нужно переключить в более мирное русло.
Запишитесь вместе в бассейн, проводите совместно больше времени с детьми. Заведите питомца, за которого будет ответственен именно муж, и разговаривайте. Беседуйте на разные, интересующие его, темы, смотрите в глаза, радуйтесь и хвалите за каждый трезвый день.
Уже 22 апреля смотри выпуск нового шоу Натальи Толстой «Как жить с алкоголиком». Гостья эфира — Ирина Безрукова. А пока смотри прошлый выпуск на тему «Долго и счастливо» с Анитой Цой.
