Многие из нас любят выпить бокальчик-другой хорошего вина. Или не бокальчик. Или даже не вина. Конечно, ситуации бывают разные: кто-то снимает таким образом стресс, кто-то просто поднимает настроение в пятничный вечер, а для кого-то это и вовсе ритуал за ужином. Но помимо краткосрочного поднятия настроения у алкоголя есть свои минусы.
• Белое и красное вино содержат кислоты, которые делают зубную эмаль более восприимчивой к окрашиванию, а уж красящие пигменты, содержащиеся в красном вине, доделывают свое «темное» дело, окрашивая зубы. Особенно это касается тех вин, производители которых добавляют в свои изделия красители. Поэтому для того, чтобы нейтрализовать воздействие кислоты на зубы, в ресторанах в качестве закуски к вину предлагается сыр.
• Помимо того что алкоголь вымывает из организма витамин A, все витамины группы B, цинк, калий, железо и магний, он также вымывает и кальций, который так необходим для здоровья зубов.
• Чрезмерность вредит всему, особенно это касается алкоголя, который, снижая иммунитет, вредит всему организму в целом, в том числе и пародонту — тканям, которые окружают зуб. Делая десны рыхлыми и чувствительными, алкоголь ведет к пародонтозу, а значит, и к кровоточивости десен и, если вовремя не предпринять меры, к потере зубов.
• Алкоголь в целом изменяет процесс слюноотделения и обмена веществ, что неизбежно отражается на свежести дыхания, не говоря уже о неприятном запахе перегара, который настигает любителей алкоголя по утрам.
• Особенно вредны сладкие газированные слабоалкогольные напитки, так как они содержат в себе все вредные для зубов факторы: сахар, вызывающий кариес, красители, въедающиеся в эмаль зубов, этиловый спирт и кислоты, также крайне негативно отражающиеся на состоянии эмали, и углекислый газ в большом количестве, который, всасываясь в желудке, образует угольную кислоту, способствующую вымыванию кальция из организма. Помимо этого, слабоалкогольные напитки рекомендуют пить охлажденными, что делает эмаль зубов еще более беззащитной перед этой гремучей смесью.
• Ну и, конечно же, те, кто курят, начинают еще больше курить. Что, по понятным причинам, не лучшим образом отражается на состоянии полости рта и запахе дыхания.
• Суммируя все вышеперечисленные факторы, алкоголь ведет к образованию стойкого темного налета на зубах, который можно удалить только в стоматологическом кабинете, не говоря уже о том, что созерцание пьяного человека — это не всегда приятное зрелище.
Истина в том, что для искренней улыбки не всегда нужны стимуляторы. Тем более сама по себе улыбка — это природный антидепрессант, работающий вне зависимости от того, улыбаетесь ли вы или улыбаются вам. А здоровый образ жизни и душевное равновесие позволят вам улыбаться вне зависимости от внешних факторов!
