Когда-то дети могли часами читать книги под одеялом. Родители укладывали спать, а ребенок тайком доставал фонарик, книжку про Робинзона Круза или мушкетеров, и с упоением проглатывал главу за главой. Сегодня и взрослые, и дети имеют проблемы со зрением уже не из-за подобных ночных бдений, а в силу цивилизационных особенностей развития общества – острое зрение теперь не обязательно для выживания. Поговорим о том, как сохранить и улучшить зрение!
Ненормированные зрительные нагрузки, нерациональное питание и сидячий образ жизни становятся катализаторами развития дальнозоркости и близорукости – самого распространенного невозрастного (в отличие от катаракты, появляющейся обычно после 50 лет) заболевания глаз.
Как же можно избежать ухудшения зрения? Например, есть чернику – о ее пользе для здоровья глаз знают, пожалуй, даже дети. Сочные, синевато-сизые ягоды черники – просто кладезь витаминов! Однако стоит эта ягода недешево даже в сезон, что уж говорить об осенне-зимнем периоде. Да и много ли ее съешь?!
Разумеется, «черничный феномен» не мог не заинтересовать ученых и врачей. Результатом многолетних исследований стала разработка специальных витаминных комплексов, содержащих экстракт черники и положительно влияющих на наше зрение. Пожалуй, самым интересным предложением среди «черничных» препаратов для глаз можно считать витамины в уникальном формате геля «Черникоежка®» . Состав у «Черникоежки®» идеально сбалансирован – тут есть и лецитин (источник фосфолипидов, активирующий и ускоряющий интеллектуальную деятельность и работоспособность), и упомянутая уже черника (усиливающая остроту зрения), и витамин Е (способствующий укреплению иммунитета), и ценные витамины группы В. А вот искусственных красителей, сахара, сахарозы и глюкозы во вкусном черничном геле нет, и ущерба здоровью зубов он не наносит! Так что «Черникоежку®» как по пользе для здоровья, так и по вкусу вполне можно сопоставить со свежей черникой. Важно и то, что витаминный гель «Черникоежка®» можно смело покупать на всю семью!
Разнообразные нарушения зрения – бич 21 века. Мы часами сидим за компьютером, читаем в метро и не пропускаем очередную серию модного сериала или мультфильма. И редко смотрим вдаль – особенно по сравнению с нашими предками, проводившими на природе большую часть времени. Все это не лучшим образом сказывается на здоровье наших глаз.
Помимо регулярного употребления витаминного геля «Черникоежка®» соблюдайте несколько нехитрых правил, способных предотвратить нарушения зрения:
- дозируйте нагрузки. Периодически делайте перерыв во время работы за компьютером на 5-10 минут;
- минимизируйте риски. Ограничивайте время, проводимое с просмотром телевизора, и не читайте в слабоосвещенном помещении (например, в метро).
Острого вам зрения!
