Вопрос о злости и как Вы с ней справляетесь))?

Тему на форуме создаю второй раз, и снова анонимно))
Так вот вопрос: Девушки, как справляетесь со своей злобой дома? Ведь на мужа и детей наврядли так же шипите? Или я не права и общение с домашними проходит по той же модели?
Почему меня заинтересовал этот вопрос? Да потому что не могу справляться со злобой и раздражением дома! Других людей не могу обидеть, а на своих домашних могу разгуляться по полной программе..(
Пункт номер один-покупку успокоительных-решила выполнить уже сегодня.. Что еще предложите? У кого-нибудь есть похожая проблема? Или я один псих здесь?)))