Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты

Витаминный салат из краснокочанной капусты

Автор — МаринаЯ
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей
Ингредиенты
капуста краснокочанная (среднего размера)
 1 шт.
мед (светлый)
 1 ст.л.
Процесс приготовления

Капусту нашинковать соломкой, посолить и помять руками.

Бальзамический уксус, масло и мед слегка взбить венчиком.

Залить приготовленным соусом капусту, аккуратно перемешать, накрыть крышкой и поставить в холодильник минимум на 30 мин.

Орехи поджарить на сухой сковородке и мелко порубить.

Мандарины почистить, разделить на дольки и снять пленку, сформировать филе из мандарин.

Капусту выложить на блюдо, добавить орехи и мандарины, поперчить.

Леди Mail.Ru
Отзывы
6
LS
Отличный салатик и подача красивая! Здорово!!!
СсылкаПожаловаться
Марина
В ответ на комментарий от LS
LS
Отличный салатик и подача красивая! Здорово!!!
СсылкаПожаловаться
Спасибо! К тому же и полезно как!!!
СсылкаПожаловаться
Мария Клещова
Салатик просто изумительный, и на вид красивый и на вкус вкусный,а главное в нём витаминчиков достаточно, вообще просто класс, огромное спасибо тому кто подсказал рецептик!!!!!!
СсылкаПожаловаться
Rainbow
Салатик просто находка : красно-кочанная капуста это кладезь белка и витаминов , просто подарок от природы тем,кто следит за весом,а также для диабетиков,язвенников и тех у кого проблемы с щитовидкой....А селен который присутствует в этом красном чуде сохраняет молодость ,выводит тяжёлые металлы...Мне приходилось жить в Дании-так вот там красно-кочанная капуста кладётся в гамбургеры,подаётся к любому мясу,в тушёном виде,маринованном и сыром виде.Просто надо научиться правильно её готовить...Жаль она у нас в Эстонии гораздо дороже белокочанной...
СсылкаПожаловаться
Ангул
Ангул. Салат украшен ягодами, а в ингредиентах указаны мёд, мандарины, орехи.
СсылкаПожаловаться
Марина
В ответ на комментарий от Ангул
Ангул
Ангул. Салат украшен ягодами, а в ингредиентах указаны мёд, мандарины, орехи.
СсылкаПожаловаться
Декор может быть любым, это клюква! А мед, мандарины и орехи присутствуют!
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru