Ингредиенты
йогурт (или кефир)
0,5 ст.
бананы (средние)
1 шт.
Процесс приготовления
Смешать в блендере банан и йогурт. Подавать немедленно.
Советы:
- Вместо банана можно использовать клубнику, чернослив (предварительно замоченный) или курагу.
- Если у вас нет блендера – просто мелко порежьте банан или порежьте его тонкими кружочками.
