Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей

Творожный мусс с фруктовым смузи

Фото — Сергей Милянчиков, источник — Проект IDEAL DAY
Проект IDEAL DAY, созданный wellness-коучером Анной Козыревой, упрощает жизнь многим людям, желающим снизить вес или просто правильно питаться. Лучшие повара IDEAL DAY ежедневно готовят свежие блюда из отборных продуктов по составленным диетологами компании программам для каждого клиента исходя из его целей и задач. IDEAL DAY – это идеальное питание для тех, кто ценит время, качество, мобильность и выбирает здоровый образ жизни. Адрес: ideal-day.su .
Ингредиенты
мюсли
 2 ст.л.
лимонный сок
 1 ст.л.
Процесс приготовления

Полезный творожный мусс можно приготовить без грамма сахара: естественным «подсластителем» в нем выступит банан. А чтобы блюдо получилось более оригинальным, wellness-коучер и создательница проекта диетического питания с доставкой Ideal Day Анна Козырева советует сделать фруктовую прослойку: кисловатый вкус киви прекрасно уравновешивает сладость банана.

Банан нарезать кусочками, выложить в блендер. Добавить йогурт и творог, пробить до однородности.

Киви почистить, пробить блендером, добавив сок лимона.

В стакан для подачи выложить слой творожного мусса. Посыпать мюсли.

Выложить пюре из киви.

И еще один слой творожного мусса.

Украсить мюсли, долькой любого фрукта или ягодами.

Приятного аппетита!

Отзывы
32
Тот кто это пробовал ДА!
В ответ на комментарий от МОУ СОШ5
Комментарий удален.Почему?
Пробовал..... мы им что-то в пакистанском ресторане запивали, чтобы остроту снять.
СсылкаПожаловаться
Yuji
помнится как-то я киви взбивала - испортила блюдо - горчить начинает. Там семечки отвратительный привкус дают. Лучше просто порезать дольками - и красивее и вкуснее.
СсылкаПожаловаться
tatiana kirillova (makarova)
Абсолютно правильное замечание !! И блендер не надо второй раз использовать !!
СсылкаПожаловаться
marina komarova
Просто супер...
СсылкаПожаловаться
Ольга Власенко
У меня от семечек протёртого киви в горле страшно першит. Странный эффект, когда так киви ем хоть бы что.
СсылкаПожаловаться
знаток 1
Килька в томате-лучий закусон к самогонке!
СсылкаПожаловаться
знаток 1
В ответ на комментарий от Ольга Власенко
Ольга Власенко
У меня от семечек протёртого киви в горле страшно першит. Странный эффект, когда так киви ем хоть бы что.
СсылкаПожаловаться
Лечитесь горилкой...вовнутрь!
СсылкаПожаловаться
Эдуард Кольцов
мюсли - это уже перебор
СсылкаПожаловаться
маленький пупсик принцесса
Мне понравилось, хотя посуды, и правда, испачкалось много.
СсылкаПожаловаться
Ольга
В ответ на комментарий от Владимир Пацак История переписки2
Владимир Пацак
А йа, туды б, растудыт, пильменей добавел
СсылкаПожаловаться
До сих пор смеюсь над вашим комментом!
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.Ru