Ингредиенты:
Капуста цветная | 300 г |
Лук | 3 шт. |
Яйца куриные | 2 шт. |
Сыр (твердый) | 200 г |
Перец болгарский | 1 шт. |
Помидоры | 1 шт. |
Грудка куриная (отварная) | 200 г |
Энергетическая ценность:
Б | 10 г. |
Ж | 4 г. |
У | 5 г. |
Калории | 100 ккал/100г |
Время приготовления: 60 мин.
Подготовить все необходимые ингредиенты.
Цветную капусту сварить. Охладить.
Потереть на крупной терке.
Добавить 150 г тертого сыра, 2 яйца и перец.
Распределить по форме, смазанной маслом. Отправить на 15 минут в духовку при 180 градусах.
Достать из духовки, разложить начинку: лук, перец, помидор, куриную грудку перекрученную на мясорубке.
Сверху посыпать специями и оставшимся тертым сыром. Поставить в духовку на 30-40 минут.
Готовую пиццу присыпать зеленью. Приятного аппетита!