Напиток зимний энергетический

Ингредиенты:

Чай черный2 ч.л.
Апельсин (корочки)3 шт.
Имбирь10 г
Бадьян4 г
Мед30 г
Вода (кипяток)2 шт.

Энергетическая ценность:

Калории80 ккал/100г

Время подготовки: 10 мин.

Время приготовления: 15 мин.

Приготовить ингредиенты.

Заварить кипятком апельсиновые корочки и звездочки бадьяна для раскрытия ароматов.

Опционально. Нагреть сухую сковороду, снять с плиты и насыпать заварку. Чай приобретет несколько дымный вкус.

Порезать прогретые корочки. Порубить свежий корень имбиря.

Ошпарить кипятком и прогреть чайник.

Слить воду. Положить в чайник заварку, апельсиновые корочки, звездочки бадьяна и имбирь.

Разлить чай в чашки, чуть остудить и добавить по вкусу мед. На здоровье!