Рыбный жульен

Ингредиенты:
Рыба (лимонелла)350 г
Лук1 шт.
Морковь50 г
Йогурт3 ст.л.
Сыр (твердый)50 г
Перец1 по вкусу
Энергетическая ценность:
Калории200 ккал/100г

Время приготовления: 25 мин.

Подготовить необходимые ингредиенты.

Рыбу почистить, отделить филе от костей. Порезать. Посолить, поперчить.

Выложить филе в формы для запекания.

На филе выложить порезанный лук и тертую морковь.

Сверху положить йогурт, присыпать тертым сыром. Отправить в разогретую до 180 градусов духовку на 30 минут.

Приятного аппетита!