Ингредиенты:
Груша | 1 шт. |
Апельсин | 1 шт. |
Чай (зелёный) | 60 мл |
Мед | 1 по вкусу |
Энергетическая ценность:
Калории | 120 ккал/100г |
Время приготовления: 10 мин.
Подготовить ингредиенты. Зелёный чай заварить и остудить.
Грушу и апельсин очистить от кожуры. У груши удалить сердцевину. Нарезать.
Измельчить грушу и апельсин в блендере.
Добавить охлаждённый зелёный чай и, при желании, мёд. Перемешать.
Освежающий смузи готов. Приятного аппетита!