Ингредиенты:
Кефир | 500 г |
Огурец | 1 шт. |
Укроп | 20 г |
Грецкий орех | 30 г |
Чеснок | 1 шт. |
Сок лимонный | 1 ч.л. |
Энергетическая ценность:
Калории | 80 ккал/100г |
Время приготовления: 25 мин.
Подготовить необходимые ингредиенты.
Огурец потереть на крупной терке, посолить и полить лимонным соком.
Добавить измельченные грецкие орехи и порезанный укроп.
Чеснок пропустить через пресс, добавить к остальному.
Залить кефиром, хорошо размешать. Дать постоять 20 минут.
Приятного аппетита! Рецепт подходит для правильного питания.