Ингредиенты:
Мука рисовая | 5 ст.л. |
Йогурт | 170 г |
Яйца куриные | 2 шт. |
Разрыхлитель | 1 щепотка |
Ванилин | 1 по вкусу |
Сахарозаменитель | 1 по вкусу |
Арахисовая паста | 2 ст.л. |
Энергетическая ценность:
Б | 7 г. |
Ж | 5 г. |
У | 72 г. |
Калории | 410 ккал/100г |
Время подготовки: 10 мин.
Время приготовления: 20 мин.
Подготовить необходимые ингредиенты.
Соединить все сухие компоненты.
Добавить йогурт и яйца. Перемешать до однородного теста.
На сухую раскаленную сковороду с антипригарным покрытием с помощью силиконового кольца или без него выложить 2 ст.л теста. Сверху арахисовую пасту и на нее еще ложку теста. Пожарить с двух сторон.
Приятного аппетита! Рецепт подходит для правильного питания.