Ингредиенты:
| Nemoloko (овсяное классическое 3,2%) | 200 мл |
| Вода | 200 мл |
| Киноа | 3/4 ст. |
| Соль | 1-2 щепотка |
| Фрукты (или ягоды (по желанию)) |
Энергетическая ценность:
| Б | 4 г. |
| Ж | 7 г. |
| У | 22 г. |
| Калории | 190 ккал/100г |
Время приготовления: 25 мин.
Подготовить ингредиенты.
Промойте крупу под проточной холодной водой.
Смешайте киноа с водой в кастрюле и доведите до кипения, посолите.
Накройте кастрюлю крышкой и варите киноа на умеренном огне в течение 10-15 минут до мягкости.
Добавьте Nemoloko овсяное классическое и варите ещё 5 минут.
Украсить готовую кашу можно фруктами или ягодами. Приятного аппетита!
