Что значит быть самодостаточной женщиной: мнение психолога

Психолог Надежда Кузьмина считает, что не надо путать самодостаточность, независимость и одиночество.

Мне кажется, рассуждая о самодостаточности, мы часто подменяем понятия. Например, как только я завожу разговор о женской независимости, часто слышу следующее: «Если женщина абсолютно независима, зачем ей нужен мужчина?»

Для меня это очень странный вопрос, он заставляет задуматься о том, как женщина воспринимает своего партнера. Мужчина как будто становится функцией, а не отдельной личностью, с которой рядом может быть хорошо и интересно.

При нормальном раскладе, когда партнера нет рядом, мир не распадается на тысячи осколков. Просто потому, что и наедине с собой может быть приятно.

Читайте также
5 глупых стереотипов об одиноких женщинах
5 глупых стереотипов об одиноких женщинах
Вообще, определение «одинокая» для женщины без пары подходит как-то не очень. Это в советские времена было принято так называть тех, кому за 20 и кто не успел выйти замуж. Но на дворе уже почти 2018 год, а дурацкие предубеждения насчет тех, кто не состоит в отношениях, продолжают процветать.

Мне нравится такое определение: «Самодостаточность — это не только способность к выживанию, но также и самостоятельность в принятии решений, жизненных выборов независимо от поддержки или порицания окружающих».

Найти абсолютно самодостаточного человека очень сложно. Люди — существа социальные и не могут полностью обходиться без помощи других.

А вот развить в себе способность к независимому выбору будущей профессии, партнера, внешнего облика без оглядки на позицию родителей, подруг и прочих товарищей вполне возможно. Это дает возможность реализовывать собственные истинные желания.

Думаю, у каждого в загашнике найдется миллион примеров, когда за него в детстве выбор сделали родители. Это касается и профессии, и семейной жизни, и прочих вещей. И в этой профессии/семье он/она, вполне вероятно, даже состоялись, только это не принесло им счастья. Более того, в дальнейшем этот взрослый не может определиться, чего он хочет, так как для того, чтобы чего-то хотеть, ему постоянно нужен другой.

Или еще один пример: женщина отказывается от прогулки с подругами, ссылаясь на то, что ее мужчина ей «не разрешает». Когда я слышу подобное, мне становится страшно за тех, кто существует с внутренней уверенностью, что кто-то другой может санкционировать (или нет) их удовольствие. И аргументирует это так: «отдыхать отдельно опасно для отношений», «спортивный стиль в одежде убивает сексуальное желание у мужчин».

Читайте также
Как проявляется уважение в отношениях: 10 признаков
Как проявляется уважение в отношениях: 10 признаков
Здоровые отношения в паре строятся прежде всего на любви и уважении друг к другу. Психолог Ирина Чеснова показывает на конкретных примерах, как это уважение можно проявить.

Напрашивается вопрос, а зачем ты позволяешь кому-то определять твой круг общения, имидж, modus vivendi? Что ты отыгрываешь в таких отношениях? И почему ты панически боишься, что твой партнер от тебя уйдет?

И не надо говорить, что все это делается из уважения к нему. Уважением здесь и не пахнет. Это называется незрелостью и зависимостью. Незрелый человек, не важно, какого возраста, внутри чувствует себя ребенком. Ему постоянно нужна фигура родителя, которую он ищет в других: друзьях и партнерах.

Психологически зрелый человек в состоянии понять, что его собственные желания вполне нормальны и адекватны, а их реализация может принести удовольствие. И для этого не обязательно «идти по головам».

Черты самодостаточной женщины

1. Она не боится остаться одна — ни физически, ни психологически. Она способна решать проблемы самостоятельно. Никто не говорил, что будет легко. Но она способна попросить о помощи, если таковая требуется, возникшие трудности не «убивают» ее.

2. Самодостаточная женщина не ведома. Она в состоянии составить мнение о происходящем, а не опираться на соображения самых верных и близких подруг. Она может попросить совета, если он ей необходим, но сама решит — следовать ему или нет.

3. Самодостаточная женщина может брать ответственность. За свои действия и их последствия, не обвиняя в неудачах плохую погоду или гороскоп. Осуждение или одобрение окружающих для нее — лишь форма обратной связи, а не основополагающий фактор социального поведения.

4. Самодостаточная женщина обладает гибкостью. Теряя что-то в этой жизни, переживая всю боль утраты, она не теряет себя. Эта гибкость может проявляться и в отношениях с другими людьми. Самодостаточная женщина не страдает от болезненной привязанности к кому-то, она способна выстраивать отношения с другими, четко понимая собственные границы и как следствие уважая границы другого.

Каждый решает сам, расти ему или оставаться на том уровне развития, на котором он находится. Но мне кажется, что способность быть самодостаточным человеком открывает занятные перспективы и дает возможность заботиться о других, так как самое важное — научиться заботиться о себе — уже сделано!