Можно стать счастливее, если говорить веселым голосом

Ученые выяснили, что на свое настроение можно влиять, просто изменяя голос.

Тон собственного голоса может влиять на наше настроение. К такому выводу пришла международная группа ученых, чья работа была опубликована в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS). Исследователи разработали способ, позволяющий искусственно менять эмоциональное состояние людей, меняя высоту звучания их голосов.

© Syda Productions / Фотобанк Лори
© Syda Productions / Фотобанк Лори

Как поясняют авторы исследования, мы реагируем на тон своего голоса так же, как и на тон голоса других людей — пугаемся, если слышим в нем страх или гнев, и разделяем радость, если голос кажется счастливым.

Ученые полагают, что выявленный ими феномен можно использовать в терапевтических целях, применяя созданную ими цифровую платформу для изменения голоса.

Например, при депрессии пациент может вслух рассказывать о каких-то позитивно окрашенных событиях своей жизни, а его голос при этом будет искусственно модифицирован и станет более веселым и счастливым, чем на самом деле. Таким образом настроение пациента заметно улучшится.