Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей
13 августа 2018

13 способов ощущать секс в своей жизни, даже если его нет

Многие привыкли считать, что секс — это исключительно половой акт. Нет его — значит, нет и секса. А между тем сексуальные реакции людей — вопрос гораздо более всеобъемлющий. Предлагаем расширить границы своих знаний и добавить в свою жизнь больше секса.

Если обыватели под сексом в основном подразумевают лишь половой акт, то самые главные исследователи сексуальности ХХ века всегда смотрели на этот вопрос шире.

Например, Хелен Сингер Каплан — американский психотерапевт австрийского происхождения говорила о том, что сексуальные реакции людей проходят три стадии: влечение, возбуждение, оргазм.

Легендерные Уильям Мастерс и Вирджиния Джонсон (американские сексологи, проводившие свои исследования в 50-х годах ХХ века) выделяли уже четыре стадии: возбуждение, плато, оргазм, разрешение.

Наша современница, Эмили Нагоски — американский психотерапевт и специалист по исследованию сексуальности, в своей книге «Как хочет женщина» пишет о том, что в научных разработках прошлого века не учли еще один важный пункт: сексуальное желание, с которого все и начинается.

Наконец, экс-президент французского общества клинической сексологии Шарль Гельман выделил аж 8 стадий сексуальных реакций: сексуальный интерес, сексуальное желание, возбуждение, плато, оргазм, разрешение, рефрактерный период, психическая переработка.

Говоря простым русским языком, секс — это не только коитус. Это целый комплекс самых разных переживаний, которые могут наполнить твою жизнь очень приятными эмоциями. Просто начни обращать на них свое внимание.

Любопытство, интерес

Секс начинается тогда, когда ты поймала взгляд мужчины и в голове возник вопрос: «Интересно, он на меня обратил внимание?» Или сама заметила в толпе на выставке или в группе коллег кое-кого очень симпатичного, и он также отреагировал на твой взгляд.

Кто этот человек? Что делает рядом? Какой он? Что чувствует ко мне? Все эти вопросы, особенно если они возникают взаимно — начало секса.

Поэтому, где бы ты ни находилась, этот «секс» всегда с тобой, до тех пор, пока ты рассматриваешь с интересом мужчин, а не ленты соцсетей в собственном смартфоне.

Вдохновение, очарование

Познакомившись с приятным мужчиной, ты видишь в нем все самое лучшее, ты очарована: его смехом, тембром голоса, умением носить костюм (или треники!), формой пальцев и даже тем, как он смотрит на тебя.

Просто наслаждайся этим любованием, тем, что мужчина просто фактом своего присутствия пробуждает в тебе столько разных, но в основном приятных чувств.

Флирт, ухаживания

Этот этап развития сексуальных отношений — наиболее яркий, поэтому люди не испытывают никаких трудностей в том, чтобы его заметить, ощутить и максимально прочувствовать каждую минуту.

Когда оба уже почти открыто признались друг другу в своих симпатиях, не прямо, но не менее красноречиво — комплиментами, знаками внимания, особым отношением, взглядами и первыми прикосновениями.

Мечты, предвкушение

Когда заметишь его ответный интерес, твое сознание наверняка затмят фантазии. Как он пахнет? Каковы на ощупь его волосы? Нежна ли кожа? Как он впервые прикоснется к тебе? Как он целуется и при каких обстоятельствах этот первый поцелуй призойдет. Все это — тоже про секс.

Большой соблазн — поскорее проскочить этот этап, но им тоже можно наслаждаться. А если объект симпатии не разделяет твоих чувств — период предвкушения может затянуться. В таком случае просто мысленно поблагодари человека, за то что он вызывал в тебе такую бурю чувств, и продолжай свой поиск.

Секс

Собственно, то, чем в основном люди наслаждаться любят и умеют и без наших подсказок.

Расслабление

Все вышеперечисленные пункты долгое время держат человека в эмоциональном напряжении. Поэтому после секса, оргазмов, ласк и восторгов наступает один из самых приятных периодов — расслабленное умиротворение.

Ощущение, что страсти наконец улеглись, могут вызывать тревогу, небольшое разочарование, но это совершенно нормально. Даже если страстный роман не получил продолжения, ценно то, что он был.

Переживание опыта, нежность, благодарность

Эти эмоции можно испытывать, и находясь уже в отношениях, и даже если они не сложились.

То, как ты вспоминаешь о страсти, поцелуях, свиданиях и собственных пережитых чувствах, помогает бережно сохранить этот прекрасный опыт. И это все — тоже секс. Это то, как ты ощущаешь себя сексуальной и желанной.

И то, с каким настроением и ожиданиями встретишь другого мужчину. Или будешь любить этого.

Вы подписались на рассылку.Отменить
Подписаться на рассылку
Комментарии
4
Татьяна Володина
Как всегда название статьи совершенно не соответствует содержанию.
СсылкаПожаловаться
Жанна Нагорная
я думала, что статья будет о том, что можно получать наслаждение вообще только от прикосновения, например...
СсылкаПожаловаться
Игорь
Статистический отчет от интереса до завершения...не Оноре де Бальзак..
СсылкаПожаловаться
Александр Борбоев
Нууууу, почти мануальные ласки....
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы комьюнити
Я молодая женщина с ребенком. В разводе недавно. Муж алименты не платит. Бегает от меня или включает дурака, мол, отстань со своими алиментами... Я работаю, ребенок ходит в садик. Всё хорошо у нас...
923
Пытаюсь найти свою судьбу на СЗ, и с каждым разом убеждаюсь, что это гиблое дело. Я обычная женщина, 36 лет, симпатичная, добрая, хозяйственная, образованная, не нищая. Ищу мужчину примерно моего...
674
Блин, коза она облезлая. Звонит сеструха, она живет с родителями, и сообщает, что слышала как маман плачет. Спросила что случилось, а та мол ничего, тебе показалось. Ясен перец я прыг в машину и к...
517
Тема про рост - мой рост 1,59 (девушка). считаю себя лилипуткой, Сегодня как обычно встала, пошла на работу, придя увидела высокую стройную даму/девушку, конечно выше меня - я позавидовала ей (белой...
376
А она теперь говорит, что это я виновата!!! Что не любила её, не ласкала, птенчиком не называла - и она , мол, потянулась за лаской к первому попавшемуся придурку! Ну, может, я не сентиментальная...
344
Дорогие форумчане! С вами Лена Володина, руководитель проекта Леди Mail.Ru. Теперь на Леди можно добавлять в закладки статьи, рецепты и темы форумов – которые понравились и/или которые вы хотите...
Вы будете первым, кто прокомментировал
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.Ru