57-летняя Елена Малышева, которая не только значительно похудела, но и довольно долгое время удерживает вес, поделилась с подписчиками методом, благодаря которому остается в форме. Оказывается, звезда старается как можно больше ходить пешком. Ведущая опубликовала снимок, на котором запечатлены ее фитнес-часы.
Ходила 66 минут, потратила 689 ккал. Горжусь собой!
Внимательные подписчики поставили под сомнение такие данные, а кто-то высказал предположение о том, что Елена что-то перепутала.
«Странно! Я вчера прошла 6 км за 1 час 15 минут, скорость 5,1 км/час, и всего сожгла 417 ккал!» , «Елена Васильевна, в прошлый раз вы за 50 минут ходьбы сожгли только 220 ккал, а каким образом вы сейчас за 66 минут ходьбы сожгли 689 ккал?», «Я вчера в школу за старшим, вечером в поликлинику с младшим и по квартире 11 тысяч шагов. И это сожгло 214 ккал, то бишь, чтобы сжечь 600, нужно было пойти 33 тысячи шагов», «Простите, но за 66 минут ходьбы невозможно потратить 679 ккал. Если только вы ходили со штангой на спине или шли со скоростью 50 км в час. Часы врут. Это просто невозможно. Извините», — рассуждают интернет-пользователи.
Часть подписчиков и вовсе раскритиковала ходьбу как метод борьбы с лишними килограммами: «Мы с напарницами по работе тоже ходим по 15 тысяч шагов каждый день, вес какой есть, такой и есть, но ноги очень сильно устают», «Я много ходила, теперь ноги больные».
Напомним, внешность Елены часто обсуждают в сети. Так, на днях фанаты не сразу ее узнали на новом фото, предположив, что она переборщила с инъекциями ботокса.
Если ты тоже хочешь сбросить вес, читай о том, как похудеть за выходные и как изменить мышление. Смотри в галерее также, как менялась Елена Малышева.
