Вернувшись из отпуска, 40-летняя Альбина Джанабаева обнаружила, что поправилась, и сразу же принялась возвращать себе былую форму. Певица сосредоточилась на правильном питании и спорте и за неделю постройнела на три килограмма.
Джанабаева призналась, что села на жесткую диету:
Отказалась от хлеба, соли, сахара и даже от сырых овощей, которые я очень люблю. Перешла на белковую пищу с термически обработанными овощами, зеленью, водой, травяными чаями.
Кроме того, певица активно занялась спортом. «Каждый день пробежка, быстрая ходьба на воздухе, бассейн плюс баня... Сбросила три килограмма за неделю», — поделилась звезда первыми успехами.
Напомним, ранее Джанабаева снялась в купальнике для обложки журнала, блистала на красной дорожке в Каннах и затмила всех на вечеринке в греческом стиле.
Мотивирующие истории похудения читай в нашей специальной рубрике. Также узнай о звездах, которые постоянно борются с лишним весом, а фото звезд, которые похудели к лету, ищи в галерее.